WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

malinowy41

0 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
0
otrzymanych szacunów
263
przeczytanych postów
3595
napisanych postów
Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.
Ciastko z wróżbą
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Odżywki i suplementy

bomba przedtreningowa

witam jak w temacie każdy tego szuka i każdy tego chce.. mam za sobą już : jack3d,mesomprpha,1.amr,animal pumpa,hp,shotguna,schock storm. itp inwestuje tylko w przedtreningówki .do czego zmierzam dzisiaj zakupiłem jack3d jakaś 5 edycja(nie
1 2012-03-10 14:27
Odżywki i suplementy

ANIMAL TEST

witam wszystkich nic tutaj ciekawego nie piszą o w/w suplu takze od poniedziałku zaczynam,jestem własnie po man clout+jack 3d takze mała zaprawa jest ..zobzaczymy bedę zdawał relacje, pytanie tylko bo różnie ludziska piszą jakieś odbloki coś ?
35 2011-06-04 16:24
Pytania do obsługi sklepu

nr: 111129

1 2011-06-28 11:01
Odżywki i suplementy

Co dalej? prosze o rady.

witam wszystkich (zaznaczam z góry ze szukałem w necie i nie znalazłem satysfakcjonującej mnie odpowiedzi dlatego bym prosił o porade.) do rzeczy : zjadłem juz troche stackow przedtreningowych min. -animal pump -nitrobolon -schock
19 2011-04-10 12:21
Odżywki i suplementy

Po przerwie od kreatyny..PROSZE O RADE..

witam wszystkich jestem po 3 miesiącach od kreatyny jakiejkolwiek,chciałbym zacząc kolejny cykl na niej,konkretniej na stacku+mono w swojej przygodzie z siłownią z kreatyn jadłem juz: -horse power -cm3 -nitrobolon
23 2010-01-08 16:49
Odżywki i suplementy

Co wy na to????

witam znalazłem dzisiaj w necie taki artykuł,co o tym sądzicie: kulturystom rośnie biust przyjmowane przez entuzjastów body building suplementy mogą powodować ginekomastię - czyli powiększanie się piersi - informuje serwis "bbc
14 2009-12-01 11:25
Trening dla początkujących

6 weidera a masa???

witam wszystkich tak się zastanawiam: jestem na "masowaniu" coś mnie wzieło jednak zeby zrobic 6 weidera,czy to ma sens czy się mija z celem? nie chce zalac mocno brzucha.. co juz się dzieje.. <img src="../../buziaki/2.gif"
2 2009-10-13 17:00
Odżywianie i Odchudzanie

DIeta??

witam wszystkich temat wygląda tak ze chodze na popołudniu do pracy i wszystko mi się poprzestawiało trening rano itd. jem tak: 1 posiłek : 8:00 -mleko+płatki owsiane -orzechy,rodzynki,kawałki banana -4caps mono 2 posiłek 10:00 -4
6 2009-10-07 23:41
Trec

RÓŻNE OPAKOWANIA!!???!!!

witam wszystkich mam pytanie odnośnie produktu nitrobolon enrgizer,zakupiłem dwie puszki w zupełnie innych sklepach rożnią się jednak one wizualnie,możliwe ze jedna z nich to słabsza wersja badz podrobka? <img
12 2009-10-05 23:59
Odżywianie i Odchudzanie

Kilka pytań o WĘGLOWODANY

witam nie moge znalezc satysfakcjonujących mnie odpowiedzi dlatego prosze o odpowiedz badz skierowanie mnie pod temat: 1.czy węglowodany proste moge spożywac podczas treningu?? 2.jeżeli tak to czy dobrym rozwiązaniem jest woda z
3 2009-10-01 21:12
Trening dla początkujących

SPLIT czy FBW

jade cykl na mono+gainer+witaminy+dieta jako priorytet stawiam barki i tu się zaczełem zastanawiac czy robic splita zeby je bardziej "skatowac" czy jako ze staż mam dosyc krotki jechac na fbw zeby jednak całe ciało dobrze przygotowac pozniej pod
1 2009-09-25 21:54
Odżywki i suplementy

Czy moge? Czy to ma sens?

czy moge podczas brania antybiotykow (xyzal,duomox) brac mono z odżywką białkowo-węglowodanową? dopadło mnie chorobsko i nie chciałbym przerywac cyklu tylko zastanawiam się czy to ma sens???
8 2009-09-21 20:37
Trening dla początkujących

Marzenie BICEPSY! TEchnika kluczem!

witam wszystkich warto odświerzac i uświadamiac ludziom jak naprawde długą droge stanowi rozwoj bicepsa,tak się składa ze dopadło mnie chorobsko i efektem nudy będzie ten artykuł... z własnych nie długich doświadczen i z przeczytanych artykułów
2 2009-09-20 13:02
Trening dla początkujących

Dziwna sprawa

witam mam pytanko chodzi mi o wiczenia na biceps,mianowicie: -gdy robie serie 15 powtorzeń hantlami łapka pompuje mi się elegancko,druga 12,10,8 jest ok -następne cwiczenie przechodze na gryf i dupa zwiększam delikatnie obciążenie zeby wykonac
21 2009-09-14 19:27
Odżywki i suplementy

ZADZIAŁA??????? PUMP?

witam wszystkich zjadłem w swojej kandencji juz 3 małe puchy nitrobolon energizer,mono,horse power,2 miesiące przerwy chciałbym teraz pojechac na animal pumpie,lecz czy on zadziała? czy te dwa miechy przerwy starczą..??? chciałbym podkreślic ze
18 2009-09-04 14:52
Odżywki i suplementy

Vpx - NO Shotgun V.3 - 644g

prosze o jakieś opinie na temat tego produktu.. w dziale odżywki suplementy opinie i zdjęcia nie ma nic na ten temat.. poozdro
4 2009-09-07 10:59
Odżywianie i Odchudzanie

Prosze o analize...

witam przymierzam się do cyklu i rozpisałem sobie taką diete,prosiłbym o analize ewentualnie jakieś poprawki: chciałbym użyc do tego: dextroza,mono,mutant mass,vita-min multi sport,zastanawiam się nad glutaminą... czy uzupełnic to jeszcze jakąś
3 2009-09-02 20:56
Trening dla początkujących

BICEPS BARKI trening do oceny

biceps: -uginanie przedramion ze sztangielkami:15/12/12/10 progresja -uchwyt młotkowy: 15/12/12/10 progresja -uginanie ramion na modlitewniku 15/12/10/8/6 progresja --uginanie przedramion ze sztangą(z oparciem pleców o ściane,łokcie mocno przy
32 2009-08-31 16:03
Odżywki i suplementy

17-BOL Orals

witam czy ktoś coś wie na temat tego produktu?? 17-bol orals - to drugi preparat z nowej ekstremalnej serii firmy fizogen. jego składniki w kombinacji z najnowocześniejszą technologią pozwalają osiągnąć potężne przyrosty suchej masy mięśniowej
0 2009-09-01 15:28
Odżywki i suplementy

DO OCENY SOgi!!!

witam cel :masa wiek:24 waga : 92kg wzrost: 184cm trening : 5 dni w tyg. staż: 9 miesięcy dieta: nie kompletna chciałbym wypełnic ją odżywkami stosowane suplementy : nitrobolon energizer,creatine monohydrate,animal pak,horse power,cm3,omega
20 2009-08-30 14:54
Odżywki i suplementy

Cylk,prosiłbym o rade..

<br><br>witam zamierzam się do cyklu na mono chciałbym do tego dorzucic jakieś bcaa,dobre białko i witaminy,coś z seri animal pak.. i tutaj prośba o podanie jakiś odżywek,zeby cykl był jaknajbardziej
6 2009-08-24 13:39
Nazwa tematu Dział Data posta
Zdrowie i Uroda Łysienie androgenne u 21 latka. 2014-02-12 12:07
Zdrowie i Uroda Straszne pocenie się 2014-01-13 15:02
Olimp Olimp - Massacra Episode 2 2011-10-02 19:39
Odżywki i suplementy ANIMAL TEST 2011-07-01 12:05
Universal Nutrition Universal Nutrition - Animal Test 2011-06-28 12:29
APS APS - Mesomorph 2011-06-28 12:24
Odżywki i suplementy ANIMAL TEST 2011-06-27 12:21
Odżywki i suplementy ANIMAL TEST 2011-06-22 16:21
Odżywki i suplementy ANIMAL TEST 2011-06-21 22:43
Odżywki i suplementy ANIMAL TEST 2011-06-21 16:45
Odżywki i suplementy ANIMAL TEST 2011-06-21 16:33
Odżywki i suplementy ANIMAL TEST 2011-06-19 22:57
Odżywki i suplementy ANIMAL TEST 2011-06-18 16:18
Odżywki i suplementy ANIMAL TEST 2011-06-17 11:11
Odżywki i suplementy ANIMAL TEST 2011-06-15 12:00
Odżywki i suplementy ANIMAL TEST 2011-06-13 13:11
Odżywki i suplementy ANIMAL TEST 2011-06-11 17:22
Odżywki i suplementy ANIMAL TEST 2011-06-11 15:58
Odżywki i suplementy ANIMAL TEST 2011-06-11 15:53
Odżywki i suplementy ANIMAL TEST 2011-06-11 15:38
Odżywki i suplementy ANIMAL TEST 2011-06-11 15:38
Odżywki i suplementy ANIMAL TEST 2011-06-11 15:26
Pytania do obsługi sklepu Numer zamówienia: 109055 2011-06-09 18:03
Pytania do obsługi sklepu Numer zamówienia: 109055 2011-06-09 18:03
Pytania do obsługi sklepu Numer zamówienia: 109055 2011-06-09 14:52
Pytania do obsługi sklepu zamówienie nr. 109306 2011-06-07 15:03
Odżywki i suplementy ANIMAL TEST 2011-06-05 11:13
Odżywki i suplementy Co dalej? prosze o rady. 2011-04-13 17:04
Odżywki i suplementy Ostrowia, Łowickie czy może UNS 2011-04-13 15:02
Trening dla zaawansowanych Brak jakich kolwiek przyrostów praktyczne zero od długiego czasu 2011-04-12 16:55

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Po co w ogóle liczyć makro? Ile białka, tłuszczu i węglowodanów?

Fitplota

Jak przeprowadzić rekompozycję sylwetki? Metoda Arnolda Schwarzeneggera

Zdrowie

Dlaczego statyny powodują ból mięśni?

Lifestyle

SFD PICKLEBALL CUP PPT 200 - tu zaczyna się prawdziwa gra!

malinowy41 0 Początkujący