Cursed666

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

4253

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.08.2016 (07:36)

Data rejestracji 11.11.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Propecia - skuteczna na wypadanie włosów?	2016-08-17 08:00
Trening dla początkujących	Buty do biegania - jakie?	2010-03-25 11:24
Trening dla początkujących	Problem z plecami!...	2010-03-23 18:44
Trening dla początkujących	plan do oceny !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	2010-03-23 15:25
Usuniete tematy	[FAQ] TECHNIKALIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH	2010-03-23 10:39
Trening dla początkujących	Plan do oceny 4-dniowy	2010-03-20 16:16
Trening dla początkujących	Plan do oceny 4-dniowy	2010-03-20 15:48
Trening dla początkujących	Plan do oceny 4-dniowy	2010-03-20 14:12
Trening dla początkujących	Plan do oceny/poprawy	2010-03-16 19:12
Trening dla początkujących	Płaski biceps	2010-03-15 17:29
Trening dla początkujących	pytanko odnosnie aktywnosci miesni	2010-03-15 12:52
Trening dla początkujących	motyle + wyciskanie klatki przy fbw	2010-03-09 23:34
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	2010-03-09 16:08
Usuniete tematy	[FAQ] TECHNIKALIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH	2010-03-05 21:10
Trening dla początkujących	Troszkę odmienny trening	2010-02-25 00:25
Trening dla początkujących	plan treningowy do oceny/poprawki- cel: masa :)	2010-02-25 00:08
Trening dla początkujących	plan treningowy do oceny/poprawki- cel: masa :)	2010-02-22 22:12
Trening dla początkujących	FBW do oceny	2010-02-21 18:54
Trening dla początkujących	FBW do oceny	2010-02-21 18:40
Trening dla początkujących	FBW do oceny	2010-02-21 18:31
Usuniete tematy	[FAQ] TECHNIKALIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH	2010-02-20 11:25
Trening dla początkujących	Ćwiczenia na dwugłowe nóg.	2010-02-19 23:02
Trening dla początkujących	Ćwiczenia na dwugłowe nóg.	2010-02-19 21:40
Trening dla początkujących	hst negatywy	2010-02-19 21:35
Trening dla początkujących	FBW do sprawdzenia + pytania	2010-02-19 17:06
Trening dla początkujących	Jakie są ćwiczenia na bary !!!???	2010-02-18 21:55
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących!	2010-02-18 10:54
Trening dla początkujących	plan na mase do oceny	2010-02-14 14:01
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	2010-02-11 22:47
Trening dla początkujących	Czoworoboczne Potrzebuja Pomocy	2010-02-11 22:26

Najnowsze publikacje

Fitplota

54-letni Shaquille O’Neal pokazał sylwetkę. Nawiązał do Schwarzeneggera!

Fitplota

Czy Michal Krizo ma szansę zostać Mr. Olympia?

Trening

Kiedy zaczyna spadać sprawność fizyczna? Sprawdź, co mówią badania!

Odchudzanie

Ozempic i Wegovy a ryzyko nagłej utraty wzroku

Cursed666 0 Początkujący