Natanael01

Początkujący

Napisanych postów: 255 Przeczytanych: 1729 Szacuny: 5

Imię: Natanael Nazwisko: Naguszewski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-05-04 15:22:09 Data rejestracji: 2009-10-03 00:00:00 Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: Olsztyn

O mnie: Trenuje (kulturystyka) Obecnie MAAAASSSSAAAA! Zajmuję się: KULTURYSTYKA Zainteresowania: b.d. Dieta: Posiadam Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: około 2 lat

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
BUDOWANIE MASY!	Trening dla początkujących	10	2009-10-25 15:17:51
przetrenownie	Trening dla początkujących	5	2009-10-25 14:20:03
[art/gotowy trening] Buduj mase!	Trening dla początkujących	1	2009-12-09 21:28:27
53 sposoby na poprawienie sylwetki!	Trening dla początkujących	2	2009-10-25 13:53:57
"METODY TRENINGOWE"	Trening dla początkujących	0	2009-10-25 11:42:41

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN	Po siłowni, o siłowni	2010-01-10 22:49:31
zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN	Po siłowni, o siłowni	2010-01-08 10:03:15
zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN	Po siłowni, o siłowni	2010-01-07 23:49:29
Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	Trening dla początkujących	2010-01-04 20:28:27
trudne początki....i efekty	Po siłowni, o siłowni	2010-01-02 14:28:05
Problem krwawienie z uszu i nosa	Trening dla początkujących	2009-12-22 22:02:39
Kilka pytań	Trening dla początkujących	2009-12-20 17:57:53
Kilka pytań	Trening dla początkujących	2009-12-20 17:55:19
Kilka pytań	Trening dla początkujących	2009-12-20 17:52:38
Kilka pytań	Trening dla początkujących	2009-12-20 17:47:34
Kilka pytań	Trening dla początkujących	2009-12-20 13:35:30
Kilka pytań	Trening dla początkujących	2009-12-20 13:29:07
Kilka pytań	Trening dla początkujących	2009-12-20 13:24:37
Kilka pytań	Trening dla początkujących	2009-12-20 13:19:40
Kilka pytań	Trening dla początkujących	2009-12-20 13:17:59
Kilka pytań	Trening dla początkujących	2009-12-20 13:07:59
Kilka pytań	Trening dla początkujących	2009-12-20 12:58:55
Kilka pytań	Trening dla początkujących	2009-12-20 12:53:41
Kilka pytań	Trening dla początkujących	2009-12-20 12:40:55
jaką mamy satysfakcję z ćwiczeń na siłowni?	Po siłowni, o siłowni	2009-12-20 12:13:59
Co począć?	Trening dla początkujących	2009-12-18 23:58:45
Co począć?	Trening dla początkujących	2009-12-18 22:19:08
Witam jestem nowy i proszę o pomoc	Trening dla początkujących	2009-12-17 21:42:50
Witam jestem nowy i proszę o pomoc	Trening dla początkujących	2009-12-17 21:35:19
szewska klatka - problem	Trening dla początkujących	2009-12-17 20:42:06
Rozciaganie prostownikow grzbietu	Trening dla początkujących	2009-12-17 15:29:49
Rozciaganie prostownikow grzbietu	Trening dla początkujących	2009-12-17 15:28:58
Rozciaganie prostownikow grzbietu	Trening dla początkujących	2009-12-17 15:05:14
przetrenownie	Trening dla początkujących	2009-12-17 14:55:48
Pytanie o partie mięśni	Trening dla początkujących	2009-12-16 23:00:06

Natanael01

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała