SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sos do miesa

  • sos do obiadów(miesa, ryzu itp)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam takie pytanka po co sie pije isoster , zaczynam trening i czy powinienem to pic? czasami widze w dietach ze jecie 30gr białka 80% co to jest i gdzie to mozna kupic! cały czas zadaje pytanie to chociaz raz cos napisze od siebie:) mam super przepis na zdrowy sos do ryz+kurczak,indyk czy do ziemniakow, kaszy! nalezy zmieszac serek naturalny , [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7008 Data: 8/21/2002 10:55:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Troszke o diecie :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przeźroczyste plasterki. Smaruj chleb cienką warstwą masła lub margaryny. Zanim usmażysz kurczaka, zdejmij z niego skórkę. W ten sposób tłuszcz po prostu nie dostanie się do sosu czy zupy. 11. Lekkie sosy sałatkowe Sos do sałatki przygotuj na bazie jogurtu lub innych niskokalorycznych produktów mlecznych, a nie na bazie oleju. Bardzo dobrze do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9409 Data: 6/20/2005 3:29:54 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] Jest ich trochę w internecie i myślę, który wybrać. Znalazłem na przykład ten: http://bieganie.pl/?cat=19&id=431&show=1. Jak mam wplatać w trening te "przebieżki"? Ten sos do mięsa to jakiś dietetyczny? Zaczne od konca, nie, normalny ordynarny sos na majonezie, niezdrowy, przetworzony, znaczy sie smaczny ;) Nie namawiam, poprostu dziele sie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/15/2013 11:55:36 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] 1. Bigos: 370 g mięsa (karkówka i pierś z kurczaka) + kapusta, 4 kromki pieczywa żytniego razowego 2. Około 320 g mięsa (karkówka i pierś z kurczaka), 1000g ryżu, brokuły, + sos do mięsa - Pure power + stanofusion trening - 70g carbo, 60g białka 3. Około 320 g mięsa (karkówka i pierś z kurczaka), 1000g ryżu, brokuły, + sos do mięsa 4. 2 serki [...]

    Odpowiedzi: 1096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/2/2012 11:23:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Ja np do szpinaku dodaję masło właśnie, gałkę muszkatołową i wbijam jajka :-) smaczne i a'la beszamel smakuje dzięki tej gałce. pyszny sos do mięsa mielonego powstaje jak wmieszasz łyżkę serka mascarpone do podsmażonego mięsa z tandoori masala. sos do białej ryby to łyżka śmietany, pieprz cytrynowy, czosnek i kapary. sos warzywny - gotujesz [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/16/2011 8:20:25 PM Liczba szacunów: 0
  • hejka, szukałem przepisu na jakiś sos, którego przygotowanie nie zajmuje dużo czasu i żeby nie był z torebki,ale niestety takowego nie znalazłem. Może ktoś mi podać przepis na sos do mięsa na parze? Byłbym wdzięczny.

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/2/2013 11:30:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Solaros ja obciąłem węgle do tych 50g z czego większość to dodatki typu sos do mięsa, jogurt naturalny do sałatki. czasami troszkę owoców- po treningu. Czuje się w porządku nawet humor mam lepszy Tak na marginesie: http://www.youtube.com/watch?v=WmmP3kLLO-Q teledysk zniszczył mi psychike

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/23/2011 8:34:32 AM Liczba szacunów: 0
  • Xzaar, miałeś jakiś program biegowy na 10km, który mógłbyś polecić. Jest ich trochę w internecie i myślę, który wybrać. Znalazłem na przykład ten: http://bieganie.pl/?cat=19&id=431&show=1. Jak mam wplatać w trening te "przebieżki"? Ten sos do mięsa to jakiś dietetyczny?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/15/2013 11:35:21 AM Liczba szacunów: 0
  • Wiesz, licze i tak "z grubsza" - na potrzeby testu by widzowie mieli mniej wiecej obraz - jak przegryze orzecha, lyzke masla orzechowego, sos do miesa itp - to nie lece zapisywac. Mozna w ciemno przyjmowac ze nie jem mniej niz podaje, ale czesto jest to wiecej - tluszczu glownie. Bede liczyl mniej wiecej bialko po tescie, reszta na oko pojdzie.

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/2/2014 5:56:44 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] zbyt skomplikowana jest wiekszosc przepisow jak dla mnie Umiem gotowac tylko postawowe rzeczy, czyli mieso, makarony, ryz i ewentualnie moge zrobic jakis omlet albo sos do miesa. Mama dobrze gotuje, jak mieszkalem z nia to troche od niej sie nauczylem. Jednak dalej nie umiem robic zup np rosołku a uwielbiam rosól Ogolnie to lubie [...]

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/12/2009 11:13:20 PM Liczba szacunów: 0
  • poradzcie jak zrobic jakiś sos do mięsa, bo dziś zagęszczałem mąko i mi wogóle nie wyszło;/

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/24/2010 1:22:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Marshall~ Get hard or die trying!

    Post
    Trening dla początkujących

    Możesz dodać do sera, zrobić sos do mięsa, dodać do warzyw np pomidorków, ogórków, sałaty.

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/30/2011 10:01:53 PM Liczba szacunów: 0
  • a to inna rzecz, sos do miesa a co innego do dania po chinsku... sos sojowy jak juz napisalam... SPORADYCZNIE, ale pewnie sie bedzie pojawial (dla urozmaicenia\-)

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3796 Data: 6/19/2015 4:03:03 PM Liczba szacunów: 0
  • [DT] paramaribo2 (s.27)

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzień 32 W końcu konkretny dzień, w którym wszystko wyszło tak jak chciałem :) Trening Plecy: 1. Podciąganie (pełne+negatyw) - 4+8 | 2+10 | 0+12 2. Wiosłowanie sztangielką - 12x10,5kg | 12x12,5kg | 12x15kg | 12x16,5kg 3. Martwy ciąg - 12x77kg | 10x87kg | 8x92kg | 10x97kg - nie spodziewałem się, że uda się tak dużo powtórzeń 4. Sztrugsy - 12x42kg | [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/10/2013 2:02:55 PM Liczba szacunów: 0
  • BCAA 1g/10kg m.c. tak jak napisales. Zalezy jakie sosy masz na mysli. Mozesz ugotowac piers z kurczaka z woda, dodac przyprawy, pokrojone warzywa i wyjdzie mieso w sosie. Mozesz rozniez z jogurtu naturalnego, czosnku, soli, pieprzu zrobic sos do miesa. Czasami mozna zjesc. Unikaj w duzych ilosciach burakow, czyli zamiast 400g burakow daj 100g i [...]

    Odpowiedzi: 1442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/7/2011 7:18:47 PM Liczba szacunów: 0
  • czikita007/DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] 6. jeżyki vel allachy z wyciągiem górnym 3x 6-8 30 kg x8/ x8/ x7 MISKA +WARZYWA: marchew, pomidory, sałata masłowa, sałata rzymska +SUPLEMENTACJA: tran, Mg+ B6, wit C +PŁYNY: woda, kawa czarna W tłuszczach zostawiłam zapas bo sos do mięsa był tłusty a ziemniaki i wieprzowina na oko. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/955e610a24f14860a6a2c8aee5e3736c.png

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/27/2014 9:46:15 AM Liczba szacunów: 0
  • ja kiedyć sos do mięsa zagęszczałam bezsmakowym wheyem %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/1/2012 11:14:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Kupiłem sobie taki sos do mięsa. Dobry jest w smaku, czy chvjowy zakup? Drogi nie był /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1c1c1c034d4e4af9873188dbbdebfedc.jpg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/18/2013 9:15:53 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] masło klarowane 1 cebula 250 g ziemniaków 2 ząbki czosnku słodka papryka w proszku, pieprz cayenne (lub do smaku) sok z 1/2 cytryny 200 g pomidorów (jeśli z puszki to z sosem) bulion 100 g surowych krewetek ok 150 g ugotowanej ciecierzycy 250 g filetów soli bez ości i skóry natka pietruszki Rozgrzać masło na patelni, dodać pokrojone cebulkę [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/29/2013 12:31:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Tak, wiem gdyż kiedyś już się tak redukowałam;) nie jadam cukru ani słodzonego nabiału itd. bo wiem że to spowalnia efekty.. jak coś dorzucam typu sos do mięsa to w pierwszym posiłku po treningu siłowym..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 1/10/2014 11:29:26 PM Liczba szacunów: 0