Alexxa/Blog/MyBody-2nd

Acha

...
***********************************************************
I nastał poniedziałek...wyraźnie mam większy luz psychiczny, bo w poprzednim tygodniu to wyglądało tak chciałam ćwiczyć efektywnie, ale z drugiej strony musiałam uważać na nakazy fizjoterapeutów by nie mieć zakwasów w nogach, więc w zasadzie sprzeczność
Dzisiaj więc już nadrabiam straty - rano BASEN - 30 min kraulem, potem grzbiet + aqua fit, razem 60min

Miałam dzisiaj wrócić do fizjoterapii w moim miasteczku - laser/pole magnetyczne/jonoforeza, ale do środy mają zamknięte. Dzisiaj rozmawiałam z laską z kliniki, w razie braku poprawy po 2-3 tygodniach od ukończenia u nich kuracji mogę wrócić i będziemy działać dalej
Jeszcze nigdy nie myślałam, że taka wiadomość sprawi mi kiedyś taką radość

Dzisiaj zakupiłam--->łosośka

DIETKA - dzisiaj w sumie bez zmian, oczywiście gararetka była



II POSIŁEK: kurak/groch/lniany/brokułki

***********************************************************

Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2009-08-17 17:34:36

Dzielna dziewczyna.. aż cie podziwiam, ze tyle juz leczysz ten staw i dalej nie wiadomo do końca co z nim jest a ty sie nie poddajesz!! Gratuluje wzorowych spadków wagi Olu

huraaaaa widze lososia
aaaa a kiedy KREWETKI zobacze Olenka?
Wiem,ze sie upieram okropnie..ale jak juz sprobujesz ...mmmm...miooodzio ....


ps.chcialam dzis cyknac jakies fotki NUK ale wpadla chmara mam z malymi dzieciakami po zajeciach z ''toddlers water world''no i jakos tak .. sie mi niesmialo zrobilo
Moze jutro sie uda

Gianna masz rację, dalej nie wiadomo co z nim jest, ale podejrzewam że to tylko przeciążenie (oby!!!), choć jest jeszcze opcja że stawy są zblokowane a wtedy nawet danie czasu czasowi nie będzie rozwiązaniem. No zobaczymy...
Dzisiaj idę do kolejnego ortopedy, może on coś wymaca
Dziękuję za miłe słowa zrozumienia

kathy póki co krewetki źle mi się kojarzą
Ale łosośka będzie
He he...jaki klub? Bo ja nie w temacie?

Nie krewetki, tylko ośmiornica . Polecam.

Nie udawaj Greka
Jak tam było? Nic nie piszesz...

Było cudnie . Ale nie będę Ci w blogu spamował .

Ja lubię podróże, małe i duże, wakacje w tym roku miałam w kwietniu więc tęskno mi

Ech..pojechalo by sie gdzies!Ale juz za miesiac do domu
Wiec na pewno gdzies wybede...
W gory....

Olka? Ty czasem nie strzelec zodiakalny jestes..?
Hmm..i dlaczego ''krewetkow'' nie lubis?