Alexxa/Blog/MyBody-2nd

Patkaale sie przystroilas na swieta

a wiecie co ja zrobilam? u rodzicow przez te pare dni tak sie przylozylam do dietki, ze weszlam w ketoze, ale nie bylo innego bata jak sie odzwyczaic od slodyczy byl bol glowy, beton zamiast mozgu, dobrze ze mialam spokoj,teraz juz ok i troche dodaje. A slodycze, chleb juz mnie nie ruszaja.
Za to moje zdjecia... ja nie wiem czy chcecie to ogladac

Nieistotnajak to nie chcemy?Chcemy
Będziemy dopingować...

Jak sprawdziłaś ketozę?Paseczki?

*****************************************************************

Dzisiejszy dzionek:
*rower - 35min. - tetno 135...wg niektórych idealne na spalanie fatu
*aeroby zakupowe i szamko na nie...




Oto moja dietka LOW CARB



hmm...chyba za dużo białka...
*****************************************************************

Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2008-12-07 22:05:30

jestem zachwycona Twoim ciałem. Jesteś moim ideałem do którego dążę a tak długa droga przede mną, ale Twój blog na pewno będę odwiedzać po to tylko by utwierdzić się w przekonaniu że można!Az mnei ciary przechodzą jak oglądam Twoje zdjęcia wyglądasz wspaniale jestem pełna podziwu dla Twojej systematyczności i samozaparcia czego sobie zyczę!
Jeśli znajdziesz chwilkę to zapraszam na mojego bloga...jestem na początku mojej długiej krzyżowej drogi i bardzo przydałaby mi się pomoc zwłaszcza takiej doświadczonej osoby jak Ty a ja zabieram się za Twojego starego bloga wiele stron przede mną...yhhh
Sciskam Cię mocno

Witam,
w opisie mam "Here I WERE" i do tego dążę...widzisz mamy wspólny cel
Co do doświadczonych osób tak..jest tu wiele takich...raczej nie ja...
Ale na pewno spece z SFD chętnie Ci pomogą.
Witamy!

widzisz Alexxa,masz kolejną fanką,wykręcanie się,że KIEDYŚ tak było niewiele daje

Alexxpoznaje ten stan po psychice, bez pudla tego nie mozna pomylic z niskim cisnieniem, jesli sie 9 miesiecy mialo do czynienia z wysokimi weglami paseczkami to sie tylko upewnilam.

Alexx ty juz rano bez wegli w ogole?
Nieistotna ty sie nie czaj, tylko dawaj - zakladaj bloga i pisz co ty tam tak szalejesz ze dym leci

No Nietsotna...już pewno od ranka komponuje blodżka

Cze-ka-my!

Obli
Jestem w pracy, jak na razie żyję
Zobaczymy...spróbuję...
Będę informować w razie co...

Znacie jakieś zapychające warzywa?

kazde zapychaja jak sie napakujesz slaty, albo brokulow to bedzie lepiej, ale nie podoba mi sie teraz Twoja dieta . Nie to ze nieskuteczna, bo doprowadzi do celu, ale co dalej? Bedzie jojo jak cholera, zreszta juz go doswiadczylas, po porzednim dokreceniu sruby, te dokrecenia sa dobre dla fitnessek przed zawodami, one i tak pozniej "masuja", ale nie dla ciebie.
Moze juz sprobuj Zone, jak chcesz rzeczywiscie zmniejszyc ilosc weglowodanow z ziarn itd, bo tam jest odpowiednia ilosc warzyw zamiennikiem, ale zobacz u Kiki to idzie w pare kubkow na porcje

Moje jo-jo to raczej kwestia kontuzji...która spowodowała że porzuciłam treningi. Tak mi się wydaje przynajmniej...

Co do diety to hmmmm....poczekamy obaczymy...bo ostatnio wmuszałam w siebie szamko..
A teraz bilans kcal razem z wheyami, bez warzyw mam na zero.
30ml oleju z ryżu..