nie

Myślę że nie ale może być to sprawa indywidualna

bierz najtańszą, wszystkie działają tak samo Czy ja wiem, to tak jakby brać Shock Therapy + STORM na pierwszy cykl. Z tych ogólnych monohydrantów, to nie ma znaczenia... CM3 się nada, Crea Shot, ... wszystko ;-)

na początku musisz być wytrwałym w tym co robisz.będzie ciężko ale nie trać od razu motywacji a efekty przyjdą.

Wielu ludzi ma potrzeby. Niestety same się one nie zrealizują. Poczytaj tematy podwieszone i na ich podstawie ułóż rozpiskę. Następnie wrzuć ją do oceny, wg regulaminu.

Bierz zwykle mono i nie odczujesz roznicy

Czemu robisz dwa razy nogi i dwa razy klatkę? Generalnie nie wiem jakim sposobem łączysz cokolwiek z nogami. Ja po treningu nóg mam ochotę się przewrócić..

okej troche zle sprecyzowałem ... mam na mysli to czy rowerek bez tych trybów obciazenia bo nie mam zasilacza , oczywiscie na ujemnym deficycie kalorycznym oraz treningiem siłowym 4 razy w tygodniu , przyczyni sie mocno do spalenia tkanki tłuszczowej ? po kazdym treningu 30-45 minut machania

kwestia gustu z gainera dawno korzystałem, tego smaku już nie ma czekoalda czili, ale biorąc pod uwagę smaki białek to apple pie

nie bedzie to problem

Moze unormujesz a moze i nie, jak to ma związek ze złym trybem życia to mozesz porpawić, jak jakaś choroba to już będzie trudniej.

[...] z aktywnoscia i jak najbardziej nadaje sie do tego zeby rozruszac Twoje cialo, pamietaj tylko o tym by dobrac odpowiednia wysokosc kierownicy co bedzie rzutowac na ustawienie odcinka szyjnego kregoslupa, byc nie "zapuszczal żurawia" oraz dostosowac odpowiendia wysokosc siodelka do pedałów, korzystając z pełnego zakresu ruchomosci dla konczyny [...]

Badań nie ma ale powiem ci z doswiadczenia że prowadze ludzi głównie online z czego 70% to osoby ćwiczące tylko w domu i większosc cwiczy na gumach powerband typu expander a inna część do gum powerband ma jesczcze jakieś podstawowe hantle 2x15 . Ludzie ci zazwyczaj osiagają świetne rezultaty w domu jak chodzi o redukcje i tu naprawdę fajnie [...]

Dzięki za podpowiedzi. U mnie zawsze wolne ciężary i hamery, gum nigdy nie używałem. Badania są jedno np. tu: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6383082/

Witaj. Sporo badań znajdziesz z gum w kontekście fizjoterapii odnośnie użycia między innymi thera band. Jednak Rozumiem że nie o to ci chodzi i masz na myśli to aby wykonywać trening na gumach i jaki on ma wpływ na wzrost masy mięśniowej, hipertrofie i tak dalej. Myślę że na zdrową logikę i chyba każdy się ze mną tutaj zgodzi że trening oporowy na [...]

Nie mogę od tego baaardzo bolą plecy ;(

podaj cene ...jak by Gregor nie chcial,to moze ja pomysle pozdr

No proszę jakie zainteresowanie! nie jestem dystrybutorem ale jak ktoś chce to załatwię! 179zł 60kaps, 1szt dziennie! klepie jak złe! mam nadzieje że wkrótce będzie taniej! O to skład: Tight! - 60 Capsules / 60 Servings (375mg of Caffeine Anhydrous 99%, Green Tea Extract 60% EGCG, Synephrine 96%, Pure Guggulsterones E&Z 99%, Sclareolide 96%, [...]

http://www.sfd.pl/%2A%2A%2AZanim_zadasz_pytanie%2A%2A%2A-t297513.html Chcesz Bana ? za takie pytanie ? http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=krea+gaine Dzien Treningowy: Rano: 4 kaps Mono Po Treningu: 4 kaps Mono + 70-100 gram GB po 30-40 minutach posiłek Potreningowy Dzień Nietreningowy: Rano: 4 kaps Mono z tym gainerem to ciezko bo [...]

hmb się nie nadaje dieta na - aeroby i trening siłowy przy uporczywym sadle jakiś dobry spalacz

jak patrze na diety w dziale odrzywiani to te diety praktycznie sie nie róznia od diet na redukcje.