mass

Racja, racja. Czytalem troszke niedokladnie. Dzieki za sprostowanie! ..::MAKO::.. TOP MASS BOYZ

d-ribose przyjmuje razem z kreatyna..czyli wychodzi na to ze przed treningiem mam brac 10g kreatyny? a po treningu nic?..BCAA 6 tab przed treningiem moze byc? Top Mass po 50g (4xw dni treningu,2x w beztreningowe)? Izolat 35g 2x dziennie? co z Aminkami? Zmieniony przez - squel w dniu 2004-02-20 22:08:15 Zmieniony przez - squel w dniu 2004-02-20 [...]

po treningu pije od razu Top Mass,czy jesli zaraz potem wezme kreatyne,beda jakies efekty negatywne?

Massive Whey Gainer, Giant Mega Mass 4000 ( ok. 260zł 7kg) , gain fast

Kupilem Super Mass 3200 firmy Sports One. Moze sie ktos wypowiedziec na temat te odzyweczki ? Jadl juz ktos to ? Czekam na opinie.

a zadnej kretki nie potrzebuje?? myslalem o jakiejs krecie i hmb :] co do massowek to przekonal mnie mega mass 4000:]

Wyjdź Mega-mass z HMB - pocięło. Brak mi słów. Mamy chyba inne definicje "pocięcia" - chciałbym tą "rzeźbę" zobaczyć.

czyli up your mass po treningu bedzie dla mnie odpowiedni? jestem endomorfikiem i bialko matrixa rano do sniadania i przed snem tez bedzie odpwoiednie?

A jak oceniacie smak? Ostatnio miałem mały budżet i pan w sklepie polecił mi odżywke firmy sportsone solid mass jeszcze (ta w tym starym opakowaniu) i była ochydna nie dało sie jej pic. Dopiero póżniej dowiedziałem sie że użyto w niej niewłasciwych preparatów słodzących. Czy weider ma jakis konkretny smak który polecacie???

Skoro masz Mass XXL to carbo zbędne. Kreatynę tak: W treningowy: 5g rano 5g po treningu W nietreningowy: 5g rano opcjonalnie 5g w porze treningu Na przyszłość z wyszukiwarki skorzystaj. Były setki takich tematów.

[...] z progresją ciężaru. Zawsze robię porządną rozgrzewkę i z 2 serie rozgrzewki zanim przejdę na właściwy ciężar. Rekordy nie są znane na dzień dzisiejszy, nie jest to moim priorytetem. Suplementacja cell pump,mass mutant. aktualnie kończę NOxplode + Universal GainFast sesje: prop, meta, winko meta, omka ta byla ostatnia ok.3 miesiace temu Fotki

A takie coś: dt - rano 2, przed treningiem 4 i po treningu 4 dnt - rano 3 między posiłkami 3, po kolacji 3 tak bym mógł zażywać czy nie?? P Polecalibyście dokupić coś do tej kreatynki? Może mass xxl? Mój wzrost 178, waga 78 Zmieniony przez - machal46 w dniu 2013-05-30 06:44:48

Otrzymaliśmy wcześniej badania: Link do badania Niedługo wyślemy Mutant Mass.

dziennie staram się jeść te 5/6 posiłków, z reguły na obiad zjadam pierś z ryżem i oliwą inne posiłki też są w tym stylu, jeśli nie mogę nic zjeść tak jak to zawsze jest po treningu to wypijam Mutant mass (porcja 100g)

Moim zdaniem Mutant Mass jest akurat kiepskim wyborem.

No oczywiście że może. Ale to jest po prostu moja osobista rada. Tyle. Ja bym robił tak jak napisałem. A jeśli już razem to radzę gainer, najlepiej Olimp Top Mass albo Olimp Gain Bolic 6000 (z kreatynką i dextrozą jest). Pozdro

[...] jadł, unikaj cukrów prostych. Widać, ze masz budowe endo. nie ma co redukować, możesz sie co najwyżej odchudzić. zalany jestes niezle, spal fat i wtedy buduj "muscle mass" lepiej kup fat burnera (spalacz tłuszczu) i reszte kasy zainwestuj w diete low carb (nisko węglowodanową) i duzo aerobów. ewenualnie kup białko, ale jak juz cos [...]

Może i tak, ale do tego dojdzie 3kg WPC, 3 kg CRB BGX, 4 kg Mass XXL

mass xxl lub mutant

czyli co proponujesz??? zamiast mass gain chodzi mi o 1 kg??