zawartość

[...] podnosi poziom witaminy C we krwi. Kombinuj z sałatami - daj czasem czerwoną i białą. Dorzuć warzywa ciemne typu buraki czerwone oraz jeżyny - podniesiesz znacznie zawartość substancji nieodżywczych w diecie. Fajnie że się pojawił łosoś + olej lniany tak trzymaj. Ps. Zamiast kupować sałatki z rukoli/innych roślin kup doniczkę, ziemię i [...]

[...] się nie różni od tego naszego "zdrowego" kurczaka ;-) To też taka panga, tylko z piórami w tyłku %-) Merluzy nie jadłem, ale tak jak mówisz, również się nadaje. Ma małą zawartość tłuszczu. Marian, pstrąga czasem jem na noc, bo tam mam opcję białkowo tłuszczową :-) Dla mnie numerem jeden wśród ryb jest pieczony łosoś :-PP No i lubię też [...]

dziś przyszła 3cia, ostatnia niestety już paka z Treca: w środku zawartość zgodna z zamówieniem: porcja vital packa: *znając życie dałbym na tych folióweczkach dopisek DO NOT EAT BEFORE OPEN czy coś w tym stylu, tak na wszelki wypadek hammer, karmelowo-orzechowy: bardzo podobny konsystencją do bostera, taki jego mniejszy krewniak, smak w porządku, [...]

soja protein w tabsach to niezbyt dobry wyboor ze wzgl. na rzeczywista zawartosc bialka... kompletnie imo nieekonomiczne "Porcja 10 tabletek = 3333 mg 90%-ej. proteiny" Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-03-16 10:01:50

Ja mam takie dziwne dość pytanie. Mianowicie dostałem 10 blistrów tej krety. Niestety nie przepadam za przyjmowaniem kapsułek. Czy stanie się coś jeśli przesypię zawartość kapsułek do pojemnika i będę przyjmował sam proszek? Kapu20 cykl powinien trwać od 4 do 6 tygodniu. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-02-19 15:20:39

połykanie to nie problem..słyszałem że niektórzy nawet wysypują zawartośc capsa i piją z wodą..

mam pytanie: nie bedzie bledem jesli zamiast lykac te capsy wsypie sobie zawartosc do shakera i zmieszam??

lepiej żebyś połykał te tabsy to zawartosc kapsułki szybciej dotrze do żołądka i szybciej zostanie wchłonięta.

[...] w środę, ale centymetr też pokaże te wahania, jeśli to woda, a na 99% to woda. Nawet widzę i czuję ten kilogram mniej. Zrzucanie wagi przed zawodami to też właśnie woda plus zawartość jelit. Czytałam o tym kiedyś, ale to jest takie zrzucanie na chwilę. Też już potrafię oszukiwać wagę, to żadna magia ;) Pijesz mniej wody, jesz mniej węgli i [...]

faftaq, a powiedz jeszcze bo w zasadzie produkty odtłuszczone nie są ogólnie polecane jako bardzie przetworzone, ale w przypadku mozarelli to chyba jednak (ze względu na dużą zawartość tłuszczu) lepiej stosować wersję light?

Wyniki sa tym dokladniejsze, im mniejsza zawartosc tkanki tluszczowej w organizmie. Najbardziej na dokladnosc wynikow wplywa ilosc wody w ustroju - czyli czynnik na ktory najwiekszy wplyw ma dieta niestety. Nie chcecie miec bledow odczytu - wystarczy spelnic jeden warunek: Zakladamy, ze pomiar robicie zawsze w poniedzialek po przebudzeniu - [...]

słabo, bardzo słabo po świętowałeś - u mnie +4kg weszło ale zapewne część to po prostu zawartość pokarmu, która nie opóściła przewodu pokarmowego + nasączenie wodą :-) Marcel - taka zmiana to nie zmiana, więc jest git :-)

Nathalie jakby nie było to wkleiles gainery ktore mają tesamą cenę- wg. tego co porownaleś- ale przede wsztystkim mniejszą zawartośc bialka, a to najbardziej rzutujący na cene/jakośc skladnik...

Ja na poczatku mialam problem z piciem duzej ilosci wody, teraz jest ok. Dziennie ponad 2l plus inne napoje. Moja rutyna to 1 zielona, 1 czerwona, 1 fennel, 1 cranberry, 2 kawy. W pracy mam litrowa butelke caly czas przy sobie i non stop pije, gorzej to wychodzi jak jestem w domu. Ogolnie to odkad zaczelam cwiczyc wiecej pije (no i chodze do [...]

[...] mieści się w przedziale 6,4-12,8 mg/kg. Przykładowo osoba o masie ciała 80 kg powinna dostarczyć od 512 do 1024 mg azotanów z pokarmu, tudzież warto nadmienić, iż średnia zawartość azotanów w burakach wynosi około 150mg/100g. Sok z buraków najlepiej jest wypić około 2 - 4 godziny przed wysiłkiem, gdyż dopiero po tym czasie azotany uzyskują [...]

dobry produkt. efekty zadowalające. brak jakiś extremalnych reakcji żołądkowych (z wyjątkiem pierwszej dawki 2kps. po których było mi słabo, później to sie już nie powtórzyło). przestrzegam przed pomysłami by rozpuścić zawartość kapsułki w wodzie czy w czym innym bo rozpuszczalność jest zerowa a smak fatalny.

oceniłem na "nie polecam" zjadłem w sumie 2 opakowania po 90 kapsułek (czyli w sumie 180 kapsułek) jedyne co mi dawał ten produkt to pobudzenie ze względu na dużą zawartość kofeiny, oraz cholerne pocenie się, co w pracy zawodowej było bardzo uciążliwe, natomiast efektów w spalaniu tłuszczu na przełomie dwóch miesięcy brania nie [...]

CZĘŚĆ I dla eseistów:)********************** W pewnej wsi mieszka Grzes,chlopak ten jest bardzo silny.Inni chlopcy wciaz Grzeska pytaja z kad ma taka pare,a Grzesiek ze byl chlopcem skrytym i malomownym niepowiedzial.Chlopcy postanowili sledzic Grzeska i odkryc jego tajemnice.Pewnego popoludnia zobaczyli ze Grzesiek idzie do stodoly,przez szpare w [...]

i kolejny amator taniego bialka mowi swoje... widzisz co napisalem post'a wyzej? porownaj sobie zawartosc bialka w tym Twoim szmelcu oraz w firmowym produkcie. wcinaj sobie to bialko ile chcesz. Moze CI nie zaszkodzi (nie wiem), ale o zadnym przyroscie nie bedzie mowy

Zbadałem tylko na zawartość białka. Nie było to może za dokładne, ale wiedziałem mniej więcej, czy jest 50%, czy 60%. Mi wyszło około 15%....hehe. Zbadałem to dwoma sposobami. Najpierw przygotowując 3 próbki. Czyli do 3 miseczek wsypałem troszke białka, zalałem wodą destylowaną i do jednej nalałem HNO3, do drugiej HNO3+NH4OH, a do trzeciej [...]