zawartość

Witam korzystając z młodego wieku ( 17),chciałbym jeszcze zadziałać coś w kwestii wzrostu,do tego zwiększyć masę mieśniową.Spędzając ostatnio dużo czasu w internecie doczytałem sie,że dzięki odpowiedniej ilości argininy można zwojować te kilka cm,a nawet jeśli nie to sam stymulator hgh pomoże nabrać trochę masy mięśniowej,a póki nasady kości [...]

Witam. A więc zaczynam. Wiek: 17 lat Waga: 86kg wzrost: 188 Dieta: Dieta na redukcję tkanki tłuszczowej przy jak największym zachowaniu mięśni. 07:25 Mleko 300ml + 50g płatki +75g twarogu chudego+40g chleba(1 kromka) 10:35 Póltora bułki grachamki z polędwicą z kurczaka+paluszki(25g) 13:30 Póltora bułki grachamki z polędwicą z [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Nutrend_-_Omega_3_Softgel_Caps_-_120softgel_caps_i35480_d380x380.jpg Opis 1000 mg oleju z ryb na kapsułkę 30% EPA i 21% DHA w każdej kapsułce Łatwo przyswajalne kapsułki W każdej kapsułce masz zdrową formę oleju rybiego, który zawiera stężone kwasy tłuszczowe omega-3, eikozapentaenowy (EPA) i omega-3, kwas [...]

https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Herbal_Prostate_Complex_i40414_d400x400.png Opis Kompleksowa formuła wspierająca zdrowie prostaty Palma sabałowa, śliwa afrykańska i korzeń pokrzywy Ekonomiczne opakowanie zawierające 100 porcji Wraz z wiekiem mężczyźni coraz bardziej potrzebują wsparcia prostaty. Z tego powodu niezbędne jest prawidłowe [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Lipo-6_Caffein_i31893_d380x380.jpg Opis - Aż 210mg kofeiny w każdej kapsułce - Dodaje energii - Zwiększa zdolność myślenia - Przyspiesza przemianę materii! - Przeciwdziała zmęczeniu zarówno fizycznemu jak i psychicznemu Kofeina jest substancją o wielokierunkowym działaniu. Pobudza ośrodkowy układ nerwowy [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Multivitamina_i29011_d380x380.jpg Opis -Zestaw witamin i minerałów zawierający ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu związki, które regularnie pomagają zachować dobrą kondycję organizmu. Zalecane dawkowanie 1 tabletka raz dziennie , rozcieńczając w 200 ml wody Przeciwwskazania Nadwrażliwość na [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Sesja_30_tab._i29751_d380x380.jpg Opis Suplement Sesja - Poprawia koncentrację - Wspomaga pamięć - Zmniejsza uczucie senności - Zwiększa odporność psychiczną Zalecane dawkowanie Dorośli i młodzież szkolna: 2 razy dziennie po 1 tabletce. Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Przeciwwskazania [...]

[...] 110 PYTANIE: Właśnie skończyłem cykl na metanabolu, dietę miałem ułożoną przez dietetyczkę ale metanabol ten to under i nie wiem jakiej był jakości i czy w ogóle miał jakąś zawartość :/, na cyklu można powiedzieć że nie przytyłem nic, brałem po Global Labs 10mg 3 tabletki dziennie. Teraz pojawia się moje pytanie gdyż chciałbym coś wziąć, [...]

Witam już pisałem tutaj kilka tematów, ale ten jest całkiem inny. wiek 18 waga 51 wzrost 175 ektomorfik ćwiczę 3 razy w tyg. cel - masa DIETA: ŚNIADANIE Płatki owsiane 150g + orzechy opcjonalnie (3 włoskie do smaku albo z 10 laskowych) mleko 1,5% 300ml 3 jaja II POSIŁEK 2 kanapki (4 kromki razowca) z serkiem wiejskim 200g lub szynką z piersi [...]

Witaj, jeżeli tu zerkłeś to z góry thx, opiszę Ci mój problem. Ostatnio sprawdzałem swoje siły zrobiłem sobie lekki trening (tzn. myślałem, że lekki) klatka + triceps + biceps. Na klatkę zrobiłem 2 ćw. - wyciskanie leżąc na ławce prostej 4serie 12-15powt. - ten sam ciężar (przerwy ok. 60sekund). - rozpiętki 4x 12-15powt. (ciężar zmienił się w 1 [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Broken_Cell_Wall_Chlorella_i32076_d380x380.jpg Opis - Wysoko bioprzyswajalna chlorella - Wszechstronna mieszanka witamin, minerałów, aminokwasów i antyoksydantów - Produkt poddany specjalnemu procesowi otworzenia ścianek komórek i zamknięciu odżywczych wartości Chlorella dzięki swojej unikalnej budowie [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Tested_Rhodiola_i31449_d380x380.jpg Opis - Silnie działanie adaptogenne na stres - Poprawia nastrój i samopoczucie - Wspiera procesy myślowe i sprawność intelektualną - Wspomaga wydolność fizyczną Tested Rhodiola to ekstrakt z najwyższej klasy ekstraktu Różeńca Górskiego. Różenie Górski to roślina zaliczana [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/REM_P.M_i27276_d400x400.jpg REM P.M Opis Zalecane dawkowanie Należy spożywać 1-2 kapsułki 30 min. przed snem. Nie przekraczać 3 kapsułek na dobę. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE REM P.M. Porcja 1kap. Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 60kap. Zawartość jednej porcji zaw: R.E.M.-PM Opti-Blend 430mg [...]

[...] w białko jest żółtko, zawiera go aż 17 procent. W jajku znajdziemy też lecytynę - związek tłuszczowy niezbędny dla wszystkich komórek organizmu. Poprawia on pamięć, obniża zawartość cholesterolu we krwi i zapobiega chorobom układu krążenia. Cholesterol natomiast, którego jajko kurze zawiera zwykle ok. 250mg, jest wprost niezbędny do tworzenia [...]

https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Melatonin_i37608_d400x400.png OPIS Przyspiesza regenerację w czasie snu Ma właściwości przeciwutleniające Zmniejsza uczucie zmęczenie Poprawia jakość snu Melatonina pomaga utrzymać prawidłowe biorytmy organizmu. Kontroluje zegar biologiczny (rytm snu i czuwania), może być zatem pomocny przy problemach z [...]

/SFD/Images/2016/8/23/b6381b193d2f4d7b83ab27d792d7de50.jpg Opis Zerowa ilość kcal Łatwy w użyciu Idealny do wypieków Nie od dziś wiadomo, że tłuszcze zawierają do 2 razy więcej kcal od białek czy węglowodanów. Teraz jest na to sposób. Dzięki olejowi PAM, możesz przyrządzać ulubione potrawy bez strachu o Swoją figurę. Używaj Pam przez 1 miesiąc i [...]

Kolejna propozycja na lekkie i pożywne śniadanie- wysokobiałkowe płatki owsiane i ryżowe z truskawkami z linii I'm Fit. Marka Activlab stworzyła autorską linię produktów przeznaczonych dla osób aktywnych, uprawiających sport, uczęszczających na siłownię, dbających o zdrową i szczupłą sylwetkę. Lina I'm Fit to 9 produktów wysokobiałkowych [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/CLA_Powder_i32994_d380x380.jpg Opis - Redukuje tkankę tłuszczową - Zwiększa metabolizm - Zwiększa beztłuszczową masę ciała Sprzężony kwas linolowy (CLA) jest naturalnie występującym w postaci wolnego kwasu tłuszczowego występuje głównie w produktach spożywczych, takich jak: ser, mleko i wołowina, jagnięcina, jak [...]

[...] OPIS 100% hydrolizowany kolagen Czysta kompozycja bez dodatków słodzących i smakowych Dobrze przyswajalne i lekkostrawne Doskonała rozpuszczalność Ma wysoką zawartość białka Hydrolizat kolagenu bierze udział głównie w zapobiegania i leczenia zaburzeń ruchowych, w szczególności stawów i osteoporozy. Zmniejsza ból stawów i [...]

https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Glucosamine_Sulfate_i39394_d400x400.png OPIS Wzmacnia chrząstkę stawową Wspiera pracę stawów oraz ich elastyczność Aż 500 mg siarczanu glukozaminy w jednej kapsułce Ekonomiczne opakowanie Siarczan glukozaminy to związek pochodzący ze skorupiaków, który dostarcza kluczowe elementy strukturalne chrząstki [...]