SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • Białko - bo jakość jest najważniejsza!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak wspomnieli Koledzy najlepszej jakosci bialko pozyskasz z miesa jaj, sera bialego, ryb jesli juz chcesz z suplementu patrz by miał choc 80% bialka, zwroc uwage ze jednak czesto jakośc musi miec swoją cene (nie chce sugerowac wprost zadnego konkretnego wyboru poniewaz jak to juz bywalo otrzymam zarzut autopromocji) poczytaj w necie o testach [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2013-03-02 23:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastąpić łososia?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. duża cena 2. niska jakość 3. możliwa spora zawartość rtęci. Za tę cenę lepiej śledzia zjeść.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6433 Data: 2014-01-01 15:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żelazo!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilości tlenu, tak aby zapewnić jego stały dowóz do tkanek. Anemia objawia się: osłabieniem, bólami głowy, apatią i bladością skóry. Przedawkowanie i objawy uboczne Zbyt duża zawartość żelaza może odkładać się w wątrobie, trzustce i w innych narządach powodując tzw. hemochromatozę. Ważne informacje Organizm potrzebuje witaminy C do prawidłowego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7286 Data: 2007-06-15 16:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli bardziej zalezaloby mi na sile niż na masie to lepszy byłby h drol?Z opowieści znajomych którzy stosowali saa wiem ze one tez nie są tak pewne do końca jeśli chodzi o zawartość.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2013-02-10 20:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm bez Shocka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sytuacja niestety sie nie poprawiła ;( I w związku z tym : -mam do sprzedania Shock + Storm duże puchy. Jesli kogos znajomy by chciał zakupić prosiłbym o info ;), cena 200zł a zawartość praktycznie nie ruszona wystawiłem na allegro jeśli ktoś by chciał zobaczyć zdjęcia Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2009-05-02 19:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę diety na masę :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chyba w tamtym roku była tutaj dyskusja na temat siemia lnianego jako niezalecanego do regularnego spożywania przez facetów ze względu na zawartosc fitoestrogenów Jeśli zjadłbyś paczkę dziennie to faktycznie może mieć negatywny wpływ - w innym wypadku nie ma o czym mówić.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3952 Data: 2018-01-29 10:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • max białka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. ( jak koledzy wyżej ) Wstaw swój model żywienia w formie zrzutu potreningu.pl ( nawet nie wiemy jaką ilość białka spożywasz w ciągu dnia ) z wątróbką bym nie przesadzał ze względu na wysoką zawartość wit.A która w nadmiarze jest toksyczna.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2016-10-02 09:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CFM SKŁAD: izolat białka serwatki (CFM), chlorek potasu, mieszanka witaminowa: witamina C, witamina E, kwas pantotenowy, niacyna, witamina B6, tiamina (witamina B1), ryboflawina (witamina B2), folacyna (kwas foliowy), biotyna, witamina B12, chlorek magnezu, substancje słodzące: aspartam i acesulfam K, aromat waniliowy dla smaku waniliowego, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4565 Data: 2005-03-22 11:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna kaspułki

    Post
    Odżywki i suplementy

    heheh dokladnie faftaq nadmienie jeszcze, ze kapsy (kapsułki) nie sa z plastiku po co kupowac drozsza kreatyne w zelatynowych otoczkach (kapsułkach) aby pozniej zawartosc wysypywac na lyzeczke?? jak masz ja w kapsach a nie mozesz przelknac to wysyp tez bedzie dobrze

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3699 Data: 2008-03-19 17:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop phoenix

    Post
    Doping - zdjęcia

    mam tego phoenixa w nowej szacie po 12 dniach ( 100mg e2d) powiem szczerze ze prawie nic nie czuje flakon i etykieta identyczna jak na zdjeciach w internecie ale zawartosc raczej nie ma nic wspolnego z propem juz nic nie mozna odroznic po wygladzie jedynie okazuje sie po wbiciu ile to jest warte ;/

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6091 Data: 2010-11-12 16:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy kupiłem szit??

    Post
    Odżywki i suplementy

    pszeniczne podaj dokładny skład nie tylko zawartość b-t-w a tez jakie ww, i jakie rodzaje bialka tam są

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4933 Data: 2006-11-10 15:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi Tec C6 ile gramów ma miarka

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    c-6 ma więcej wolnych aminokwasów i większą zawartość BCAA, delikatnie się rożni od Whey Deli, osobiście wolę C-6

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7203 Data: 2012-11-30 20:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUŃCZYK, RÓŻNICE W ILOŚCI ZAWARTEGO BIAŁKA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w tym pierwszym pewnie deklarują na całość, a w drugim zawartość tuńczyka w tuńczyku jest niższa niż powinna, był chyba temat o wałkach na tuńczyku.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2012-04-13 00:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napój wysokobiałkowy- polecam(orzeźwijący)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moglbys jeszcze podac zawartosc B/WW/T.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5730 Data: 2007-03-08 13:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszcz a jednak kratke widać

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja też od 3 miesięcy zupełnie odpuściłem sobie dietę - jedyne czego pilnuję to duża zawartość białka w posiłkach. No i rzuciło mi się sporo tłuszczu - ale mięśnie brzucha dalej przez niego widać. To musi być na serio spora warstwa tłuszczu żeby pokryła zupełnie wypracowane latami mocne mięsnie brzucha. W tym nie ma żadnego triku - po prostu koleś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2004-08-27 13:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO+katabolizm...+aero?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ma ze wzgledu na zawartość substancji antyodżywczych w płatkach. Lepiej zalewac kilka godz wczesniej wodą.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2010-07-29 12:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO+katabolizm...+aero?

    Post
    Odżywki i suplementy

    opłaca się - jako zródło wegli / blonnika / kalorii, ale jesli chodzi o zawartośc substancji mineralnych - to już nie koniecznie, ale nie upieram się. Płatki owsiane zawierają kwas fitowy, który wiązać może niektóre minerały, choć jesli chodzi o fizjologiczny efekt spozywania fitynianów/kwasu fitowego panują rózne poglądy czego dowodzą ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2010-07-29 23:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki które brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...dlatego wlaśnie to- sam ci odnalazlem. jak skończysz to co masz w tej chwili to przejdź na ten właśnie produkt. szcególnie chodzi o cynk- nawet takie dawki jak bierzesz są relatywnie bezpieczne, jednak brane przez długi czas mogą wywoływac deficyty innych minerałów- wspomnialeś już o miedzi... patrz zawsze na zawartośc tych czy innych [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3766 Data: 2007-09-13 19:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko???

    Post
    Odżywki i suplementy

    a umiesz liczyć? Policz ile ci dziennie brakuje gram BIALKA w diecie i bedziesz wiedzial ile musisz zjeść gram odzywki bialkowej.podziel zawartość opakwoania na tę liczbę i wyjdzie ci na ile dni ci starczy... tylko, żę teraz wiem (po tym pytaniu) że nie masz pojęcia o odżywianiu.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2878 Data: 2007-12-27 23:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do rozpuszczania hitec to jest prosty sposób wlać mniej wody wsypać białko i mieszać aby konsystencja była papkowata i dolewając póżniej wody i mieszająć rozpuszcza się bez problemu co do matrixa to jest też dobry ale cena do ilości 2,5 kg do 2,25kg i zawartość białka % więcej dodać niż ująć

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3776 Data: 2003-12-22 09:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)