zawartość

Tuńczyka z jajkami daj sobie na "podwieczorek" nie zapominając o warzywach, a twaróg najlepiej na ostatni posiłek, czyli przed snem ze względu na zawartość kazeiny (białko wolniej wchłanialne), dzięki czemu zahamujesz nocny katabolizm.

Jeżeli chodzi o jogurty to nie patrzcie tyle na zawartosć tłuszczu co cukru. Najlepsze są jogurty naturalne, niedosładzane szukala

Przy mleku każdy nażekał na zawartość laktozy, czy jogurt jej nie zawiera? To jak szybko upływa czas zależy od tego po której stronie toalety się znajdujesz.

W napojach fermentowanych jest mało laktozy, gdyż ulega fermentacji do kwasu mlekowego. Jej zawartość jest o 10-20 % niższa w porównaniu do mleka słodkiego . Ponadto wraz ze spożywanymi napojami zostaje wprowadzona laktaza bakteryjna , która dodatkowo wspomaga trawienie laktozy w przewodzie pokarmowym . A tak na marginesie to nie przesadzajcie z [...]

Jednak jeszcze jedno pytanie :) Jak wygląda sytuacja z efektami ubocznym johy? Dobrze się po niej czuliście? Ok i drugie ;) WXN Labs - Yohimbina HCL 100 kapsułek Zawartość w 1 kapsułce - 10 mg 10mb to nie za dużo naraz?? Zmieniony przez - Kapeć81 w dniu 2022-04-28 21:15:22

Jednak jeszcze jedno pytanie :) Jak wygląda sytuacja z efektami ubocznym johy? Dobrze się po niej czuliście? Ok i drugie ;) WXN Labs - Yohimbina HCL 100 kapsułek Zawartość w 1 kapsułce - 10 mg 10mb to nie za dużo naraz?? Zmieniony przez - Kapeć81 w dniu 2022-04-28 21:15:22 Każdy organizm jest totalnie inny i każda osoba reaguje inaczej , u mnie [...]

[...] i jak to się tłumaczył był ospały, słaby i wogole, wpadł na jakże genialny pomysł aby zmieszać kawę z red bull-em, a kawe to pija taką że heeeej minęło trochę czasu i trzeba było wzywać karetkę... Tak więc nie na darmo, wypisują ostrzeżenia typu, nie mieszać z alkoholem, wysoka zawartość kofeiny (chociaż w niektórych z nich jest to śmieszne).

Masło orzechowe Sante 90% orzechów. Zawartość tłuszczy trans jest nieznaczna i stanowi jedynie 0,008% na 100 gram produktu. To znacznie mniej nić wynoszą Zalecenia WHO. Zatem nie popadajmy w paranoje bo po co. Wafle są przetworzone owszem ale makaron np.durum ten niby dobry także jak i wiele innych produktów jako dodatek w tak małych ilość czemu [...]

stary temat, ale nowy problem. Nie wiem, czy producenci robią z nas wariatów, czy nie umiem czytać ze zrozumieniem. Mama kupiła koncentrat pomidorowy Pudliszki a tam jest napisane w składzie: koncentrat pomidorowy (99,5%), przyprawy ziołowe (5%), bez konserwantów, a niżej: Zawartość ekstraktu 30% czyli co? W całym słoiku jest 30% pomidorów, czy [...]

[...] dużo lepsze, aniżeli tłuszcz kokosowy. Tłuszcz kokosowy zawiera dużo długołańcuchowych nasyconych kwasów tłuszczowych, jak smalec czy masło. Ale ma też bogatą frakcję steroidów roślinnych, co trzeba by mu zaliczyć na plus. Oliwa wydaje się jednak dużo zdrowsza - z uwagi na wysoką zawartość jednonienasyconych kwasów tłuszczowych.

[...] Nitro II (500g) i Xpanda(820g)?? jakies sugestie?? waze kolo 73-75 kg PS :Mam tego Energized XPAND orange 820g.Po zdjeciu zalakowania (folji przylegajacej) i odkreceniu nakretki nie bylo juz zadnego zabezpieczenia/wieczka tylko od razu zawartość puchy-OK czy wyje.bka??"???? POzdro Zmieniony przez - Gralu w dniu 2005-12-12 16:37:58

a ilosci (Po jednej miarce na dzien) moga byc???? i co z tym:":Mam tego Energized XPAND orange 820g.Po zdjeciu zalakowania (folji przylegajacej) i odkreceniu nakretki nie bylo juz zadnego zabezpieczenia/wieczka tylko od razu zawartość puchy-OK czy wyje.bka??"????". Zmieniony przez - Gralu w dniu 2005-12-14 01:54:32

Śniadanie przed wyjściem do szkoły: płatki owsiane z rodzynkami 100g płatków 100g rodzynków chleb żytni pełnoziarnisty z twarożkiem półtłustym i rzodkiewka W szkole ??? ??? ??? Przed treningiem Warzywa eleminujemy _bialko-chude mieso-ser chudy-bialka jaj -roznego rodzaju kasze/ryze/ziemniaki -starac sie dodawac warzywa do dan "obiadow" [...]

Najpierw polecam przez 6-8 tygodni plan ACT: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Potem ułoży Ci się odpowiedni plan (ale raczej na masę...). Pozdrawiam. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & [...]

W nawiasach zawartość białka. Sok to przepita. :P

Ale jakąś różnice na pewno to ma bo jak patrzyłem to mają różne np witaminy i różną zawartość węglowodanów i głównie chodzi mi o to które się po prostu opłaca

Cine EC nic nie z***alo, towar o ile jest odpowiednia temp ma normalna konsystencje, przy niskich temp robi sie kisiel a potem "lod" ale przy takim stezeniu phenylo to normalne, zreszta masz chociaz jakas pewnosc ze towar jest ok. bo walow EC produkowanych przez EC nie ma, wszystko zalezy skad sie kupuje towar EC z UA, od producenta jest [...]

standardowo daj 5g rano, 5g po treningu DNT rano 5g aptrz na zawartosc kreatyny by wychodzilo 5g, nie KA

Ogolnie po moim 3 tyg cyklu z Epo, Eprex 4000 bylem bardzo zadowolony.Hematokryt skoczyl o jakies 5%.Bylem w tzw.niezlym kopie tzn bardzo dobra regeneracja po wysilku i zaangazowanie podczas. Erytropoetyne bralem razem z zelazem i kwasem foliowym do tego stosowalem B-12.Minusem bylo lekkie nadcisnienie i oczywiscie wysoka cena ok.1000zl za 4*4000 [...]

a tam pierdzielicie. alchemia miała kiedyś takie kapsle, z tym ze wszystkie czerwone i jakos nikt nie narzekal tylko tutaj jakies ale.zawartosc sie liczy i moze ktos da jakas opinie nt zawartosci a nie wygladu to i tak under wiec w srodku sa te same chinskie proszki co w innych underach