SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • Dieta redukcyjna do oceny, 107kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak to mniej więcej wygląda. Wiek 32 Waga 107kg Wzrost 178cm Cel mniejsza zawartość tkanki tłuszczowej i zwiększenie sprawności fizycznej. Stosowane dotychczas: Bcaa , l-karnityna, glutamina izolaty , mct , SAA (Testex Pro-250mg x 1 na tydz ). Choroby Insulinooporność , stłuszczenie wątroby , testosteron poniżej normy lub przy dolnej granicy. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3809 Data: 2017-09-11 16:45:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna- pierwszy cykl

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Niestety nie mam dostępu do aakg w proszku Myślicie ze to w kapsulkach tez może być? I czy 200 kapsulek wystarczy mi na caly cykl? Czy może zamiast samego aakg poszukać czegoś jak "Nitro Caps" od Activlabu? Chodzi mi o zawartość (cytrulina+ aakg) Zmieniony przez - Fendik2001 w dniu 2015-08-24 13:33:25

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2015-08-24 13:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zobacz co podaje kalkulator dla danych z Twojego profilu oraz Twojej wypowiedzi : Wiek: 23 Wzrost: 174 Waga: 64 Aktywnosc: lekka1 Ilosc dni treningowych: 0 Intensywnosc treningu : niska Ilosc treningow aerobowych w tygodniu: 6 Srednia dlugosc wysilku aerobowego: 30 minut Intensywnosc wysilku aerobowego: niska Body Mass Index: 21.1 Zawartosc tkanki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2004-02-17 20:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogromne łaknienie .Co z tym zrobić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] między posiłkami proszę przegryzać warzywa. Wbrew potocznej opinii, owoce nie są wcale tak zdrowe jak może się wydawać (choć nie należy ich eliminować ze względu na dużą zawartość witamin!). Zawierają jednak fruktozę- cukier prosty. W diecie nie są wliczane przekąski oraz cukier którym zapewne słodzone są gorące napoje. Ja z biegiem czasu [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6967 Data: 2011-04-13 09:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyste BIALKO............

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dowiedz się lepiej czy to na pewno soja ,w innym przypadku dowiedz się jaka jest zawartosć laktozy

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7436 Data: 2004-04-25 21:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyste BIALKO............

    Post
    Odżywki i suplementy

    zawartosc miarki najlepiej zwazyc ; dextrose razem z kretka do wody albo soku winogronowego

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7436 Data: 2004-05-05 22:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren

    Post
    Doping

    to ze towar kogos robi nie znaczy ze zawartosc zgadza sie z etykieta

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9348 Data: 2010-02-12 15:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka zawartosc bialka w 100gramach ? jakie smaki sa

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3447 Data: 2011-11-28 19:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak podzielic-do specow

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ja bym bardziej sklanial sie w kierunku BCAA, gdyz sa bardziej wszechstronne... serwatka odpada tak jak Danone mowil, ze sie nie zdazy strawic, dodatkowo zawiera jakas tam ilosc wegli (a jezeli mieszamy na mleku to jeszcze wiecej) co nie jest korzystne jezeli idzie o aeroby, chodzi mi o zawartosc glikogenu w miesniach, po to robimy aero po [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6426 Data: 2003-10-02 23:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zainstalujcie opere, opcja narzedzia -> zablokowana zawartosc. kliknac 2x dodaj i wpisac: http://www.sfd.pl/reklamy/* http://www.sfd.pl/trec/* problem raz na zawsze rozwiazany, sfd bez zadnych reklam. Zmieniony przez - -SHIELD- w dniu 2008-12-05 12:10:46 Zmieniony przez - -SHIELD- w dniu 2008-12-05 12:12:11

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6270 Data: 2008-12-05 12:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziewam na treningu :P

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mysle ze przyczyna moze byc niska zawartosc tlenu a duzo CO2 w powietrzu. Jak silka jest w malym pomieszczeniu, slaba wentylacja a duzo osob to stezenie CO 2 jest spore i orgaznim sie domaga wiecej tlenu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8575 Data: 2007-08-17 13:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść przed a co po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ze względu na dużą zawartość tłuszczu makrela odpada :(

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4088 Data: 2009-01-07 19:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre tanie bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    co bylo 2 lata temu a co jest teraz to roznica, badania na zawartosc bialka z odzywek sfd masz nawet na konkurencyjnych forach i od tamtego czasu wszystko jest ok jak na razie wiec jak nie masz aktualnych badania na potwierdzenie swoich argumentów to sobie daruj takie komentarze

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5207 Data: 2013-04-28 13:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na pobudzenie?

    Post
    Doping

    Life EnerGGy z Treca Zawartość w 1 tabletce /800mg/: -Guarana 23% 400 mg -Korean Ginseng 40 mg -American Ginseng 40 mg -Siberian Ginseng 40 mg Fajnie pobudza pozatym moglbys se jeszcze kupic jakis tribulus tez by cos tam dalo Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-01-17 16:52:08

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5666 Data: 2007-01-17 16:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpowiednik coffeinum natrium beznoikum ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ma takie samo dzialanie, w koncu to ten sam zwiazek, tylko musisz zwrocic uwage na dawke. Coffeinum natrium benzoicum to sol, w ktorej zawartosc kofeiny wynosi 50%. Jezeli masz jakiegos znajomego lekarza, to zapytaj go czy nie moze przepisac Ci po prostu proszkow z kofeiną. Taki lek robiony w aptece na recepte kosztuje tylko 5 zl wiec moze warto [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3459 Data: 2005-08-01 16:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę mięśniową 80kg!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawartosc tłuszczu w moim ciele wynosi ok.13% ale chciałbym rozwinąć i mieć większe mięśnie i mam taki problem ze delikatnie widać mi żebra i biodra , lekkie zarysy są ale jednak wygląda to okropnie i chciałbym nabyć trochę tłuszczu na brzuchu i być większy , także mam problem z budową łydek , nie wiem jak się zabrać za dietę jakieś porady ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2016-09-18 11:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • soda - czy to prawda ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    marczello czy to z serii "10 porad na przyrost masy" to z tym sodem?? zgadzam sie z ellis'em, jesli nie jestes zawodowcem , ktory przlicza kazda kalorie , wystarczy zebys pamietal o odpowiednim zapotrzebowaniu na ten mineral, orientacyjnie dzienne zapotrzebowanie wynosi ok 0,5 gr dla uzupelnienia : Sód jest pierwiastkiem, który odgrywa [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4071 Data: 2007-01-08 12:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia dla poczatkujacego

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    [...] różne rzeczy... ogólnie szuka złotego środka, a nie leci schematami. Polecam gorąco bo warto. W Łodzi byłem w kilku siłowniach i żadna nie dorównuje Nemesis II :-) Tylko z nim to 100% trening. Czasem jak wychodziłem to ledwo co do domu wracałem, albo żołądek mi próbował zwrócić zawartość %-) Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-07-24 22:35:43

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3986 Data: 2012-07-24 22:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Każda odżywka ma wahania w cyklu rocznym. oczywiście domyślam się, że chodzi Ci o zawartość aminokwasów. A jest to uzależnione od tego czym się karmi krowy. 2. Smak to kwestia zupełnie subiektywna. Skąd masz informacje o "niskiej jakości aromatach"? 3. Mieszalności piana to właściwości, które nie decydują o jakości. 4. Skąd info o niepewności [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2013-11-12 14:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bzdura! Nośnikami dla aromatów są PEG i alkohol a nie węglowodany. Ich zawartość w produkcie liczy się w promilach, więc nie mów mi, że akurat na tym się oszczędza. Wiesz w ogóle jakie właściwości fizyczne ma białko serwatkowe? To właśnie dodatki sprawiają, że się nie pieni - lecytyna, olej to typowe emulgatory, które sa dodawane do większości [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2013-11-12 17:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)