polskie firmy szybko swiat doganiaja :D a maja (te wieksze) cos co wieeelllleee (oczywiscie nie wszytskie) firm z USA nie ma - uczciwosc zawartosc etykieta :D co dla mnie jest wazniejsze niz super hiper itp sklad bialka :D ale o testowaniu prodduktow pisalem wyzej :D nie bede wymienial marek bo powiedza zem handlarz :D:D:D ale kazdy mniej wiecje [...]
[...] dobrze. Ja np. zrezygnowałem z piwa. Zastąpiłem je winem wytrawnym. Ale to tylko jak mam jakąś imprezę. Tuńczyka jeśli jesz z puszki to polecam raz w tygodniu z uwagi na zawartość rtęci. Owoce tylko rano do śniadania. Pamiętaj o warzywach najlepiej zielonych 150g do każdego posiłku, co do musli to zrób swoje tzn. płatki owsiane "górskie" + [...]
zrobie testy takie ze bedzie wiadomo +/- jaka jest zawartosc a co do zdjecia to nie lubie sie chwalic.... Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-08-17 20:53:50
fakt, pre moze powodowac nieco wieksza utrate kalorii, przez zawartosc m.in. kofeiny ktora podnosi tempo termogenezy, co przeklada sie na redukcje fatu
najlepiej ja bym nawet dzien wczesniej zrobil kurczaka ,dal migdaly albo wloskie orzechy + polal oliva z olivek,do tego zielone warzywa , w folie aluminiowa do plastikowego pojemniczka i glodu nie bedzie + zero trucizny :) Jest taki chleb PUMPERNIKIEL ktorego kromka ma 50g / 85 kcal /15 wegli ,i jedna taka mozna zjesc do 2giego sniadania bez [...]
mi przy takim ogólnym wyglądzie ginekomastia zbytnio by nie przeszkadzała, przodem wyglada dobrze gorzej wygladało to bokiem na tym filmie wszyscy byli święci, jeden z nich to miał około 4,3% Zawartość tłuszczu w organizmie pewnie tez na "suchara"
patrzac na sklad to jedynie godny uwagi moze byc ten hydrolizat...bo za malo jest glucozaminy, vitC.. choc za te cene warto chyba koopic (ze wzgledu na duza zawartosc hydrolizatu ) dla lepszego dzialania dorzucilbym glukozamine w ilsoci 1500mg na dzien i z 1g wit C na dzien (1000mg) misOO *** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***
Zakladajac, ze w warzywach jest mniej witamin niz powinno to automatycznie wykluczasz je z diety? Zerknij w tabele, dziennik posilkow, zbilansowana dieta. Nie powinno byc takich problemow. Kawaleczek papryki czerwonej, kiwi, pomarancza wystarczy zeby pokryc zapotrzebowanie na ta witamine a celem jedzenia warzyw nie jest tylko zawartosc w nich [...]
mialem boldenon i testosterone z tej pseudo firmy w srodku to samo kolor ,zapach itd.tak ze wszystko to samo tylko jak kto woli boldenon czy testosterone zawartosc ta sama cena inna,po calej kuracji 10 tygodniowej tak jak przed kuracja.
[...] które ze smakiem zajadają nasi ulubieńcy. Sami więc Państwo widzicie, że gust naszych pupilków jest zmienny. Podstawowa różnica między mlekiem krowim i kobiecym to wysoka zawartość białka - kazeiny w mleku krowim. Kazeina to substancja niezbędna cielakowi, by mu rosły kopyta i rogi, ale nawet cielak pije mleko tylko do 6 miesięcy. Człowiek nie [...]
kazdy ester ma inna wage i znacznie zmienia wlasciwosci sterydu, szczegolnie jego stosunek anaboliczno/androgenny tutaj masz zawartosc substancji czynnej w 100mg testosteronu roznie zestryfikowanego Testosterone (no ester) 100mg Acetate 87.26mg Propionate 83.72mg Enanthate 71.99mg Cypionate 69.90mg Decanoate 65.15mg i teraz jak walisz 100mg [...]
No więc tak.... Jaki staż?? Bo jeżeli początkujący to zrób trening ogólno rozwojowy. Za dużo seri na klatke, biceps a za mało na triceps (triceps to mięsień trójgłowy, czyli jak sama nazwa wskazuje składa się z trzech głów, z poza tym tricpes to 2/3 objętości ramienia). A i jeszcze....co znaczy w twoim slangu "tyć"?? Jeżeli chcesz tyć to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] co mi mama zrobi. Mogę jedynie uzupełniać jakimiś serkami czy kaszkami. Zawsze pomiędzy np obiadem a kolacją zjem kaszke dla dzieci bibovita może to dziwne ale patrząc na ich zawartość wygląda dobrze. W szkole jem serki wiejskie posiadają nawet sporą ilość białka. Pije też duże ilośći napoi typu cola ale z tego co widze to idzie jest zły pomysł.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] co mi mama zrobi. Mogę jedynie uzupełniać jakimiś serkami czy kaszkami. Zawsze pomiędzy np obiadem a kolacją zjem kaszke dla dzieci bibovita może to dziwne ale patrząc na ich zawartość wygląda dobrze. W szkole jem serki wiejskie posiadają nawet sporą ilość białka. Pije też duże ilośći napoi typu cola ale z tego co widze to idzie jest zły pomysł.
Po prostu cwicz. Wystarczy na tym etapie wyeliminowanie z posilkow cokrow prostych i znaczace ograniczenie tluszczy. Cwiczac regularnie io odzywiajac sie odpowiednio bedziesz budowal tkanke m. a zawartosc tluszczu w twoim organizmie powoli w sposob naturalny ulegnie obnizeniu. Jest stare powiedzenie:"zeby rzezbic,trzeba miec w czym". [...]
[...] znacznie szybciej niż czysta woda wyrównują ubytki płynów ustrojowych. Komu nie wolno? Nie wszystkie osoby mogą pić bezpiecznie napoje energetyzujące. Ze względu na dużą zawartość kofeiny wystrzegać się ich powinny osoby z wysokim ciśnieniem tętniczym, dzieci, kobiety w ciąży i karmiące piersią. Nie wskazane są również dla osób z cukrzycą, [...]
Gorzkie czekolady - w okolicy 90% kakao - są raczej bezpieczne, z uwagi na minimalną zawartość przyswajalnych węglowodanów, korzystny skład kwasów tłuszczowych oraz potężne dawki spalaczy tłuszczu (katecholaminy, metyloksantyny, polifenole).
już jakiś czas temu...przydałaby się większa zawartość cytruliny w kapsie,albo wypuścić czystą cytruline w prochu albo zestawić preparat NO {arginina,cytrulina,norwalina,glutamina}aby doznawać dobrodziejstw związku tlenkiem cały dzień