zawartość

Chcialbym miec zawartosc takiego stoiska za wami. Heh... ta wyobraznia -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

nie rozumiem bo nic nie wiem o suplementach. pytam sie uprzejmie czy wlasnie jest w tym jakis cel po co przyjmowac bialko i izolat. mam jeszcze 1 pytanie przyjmowanie carbo po treningu bedzie budowac mase czy tylko uzupelniac glikogen w miesniach i watrobie? przpraszam jesli to glupie :) Zmieniony przez - kamil301 w dniu 2013-05-25 00:39:30 i [...]

Pewnie chodzilo o to ze branie tlenku cynku z aminokwasami poprawia jego wchlanianie (wlasnie na skutek wiazania sie z aminokwasami)... - czyli aminokwasy poprawiaja wchlanianie mineralow nie na odwrot :)) sprawdz Magnez Naturela -> osobiscie stosuje i jestem zadowolony - cena/zawartosc/jakosc sa bardzo dobre... gdybym tylko wiedzial jaki [...]

W mleku zawartosc tkuszczu ma najmniejsze znaczenie, wiecej tluszczu ma mieso i wedlina, ktora jecie na co dzien. Problemem jest cukier i dlatego jak pisal Bolo profesjonalni kulturysci odstawiaja caly nabial na 3 miesiace przed startem, nie jedza wtedy nawet bialego sera. Kazdy z nich woli zjesc wiecej ww zlozonych niz laktozy Pozdrowienia [...]

[...] po pierwszym tygodniu ćwiczeń odczuwałem to, jednak z czasem dolegliwości przeszły i teraz pod koniec wróciły lekkie bóle właśnie. ABS Workout także robiłem, ale zapewne są to dobre ćwiczenia jeśli ma się małą zawartość tłuszczu, ponieważ u siebie efektów po 1 miesiącu ćwiczeń nie widziałem. Zmieniony przez - HG12 w dniu 2015-09-03 10:59:48

[...] zorganizuj jak to dla ciebie ważne. Możesz dodać np. kakao, kawa zbożowa instant, mrożone jagody, słodzić glukozą. Ostrowia potwierdzona opiniami użytkowników, testami na zawartość. Ja polecam czekoladę bo piana całkowicie opada po ok.60sek (mam już 3 czekoladę i efekt ten sam). Miałem też wanilię, truskawkę, naturalny (ten to się pieni!), ale [...]

Nie chłopaki, na zdrowiu się nie oszczędza :) Czyli kupując 750g Biogenix Pro Longatum mam pewność że "coś to białeczko da" i że zawartość jest dobrej jakości? Opieram się na waszym doświadczeniu, a spróbować nie zaszkodzi, lecz z życia wiem, że nie ma dobrego za darmo, więc ta ostrovia odpada. Dzięki za odpowiedzi, moze jeszcze jakieś [...]

@Up, tak, kupowanie kapsułek z laktazą nie ma sensu spożywając produkty bezlaktozowe :D Niemniej, w twarogu czy jogurcie naturalnym jest już sporo laktozy. Mleko kokosowe nie zastąpi produktów mlecznych pod względem wartości odżywczych. Spójrz na zawartość wapnia i fosforu.

[...] Ewentualnie odwrotnie. W lato, gdy jest większa wilgotność i temperatura, łatwiej jest się odwodnić, więc nie widzę tutaj powodu ku temu, że miało to odwrotny wpływ na zawartość wody w organizmie. Sugeruję zwrócić uwagę na ilość kalorii i aktywność fizyczną w tych okresach. Zapewne w okresie letnim, jak większość osób trochę bardziej sobie [...]

[...] Ewentualnie odwrotnie. W lato, gdy jest większa wilgotność i temperatura, łatwiej jest się odwodnić, więc nie widzę tutaj powodu ku temu, że miało to odwrotny wpływ na zawartość wody w organizmie. Sugeruję zwrócić uwagę na ilość kalorii i aktywność fizyczną w tych okresach. Zapewne w okresie letnim, jak większość osób trochę bardziej sobie [...]

* Porcja jednorazowa 1 miarka (26,5 gram) * Ilość porcji w opakowaniu 30 * Opakowanie 800 gram * Zawartość w 1 porcji (26,5 gram) * Kalorie 24kcal * Węglowodany 6g * Opatentowana Mieszanka Cold Fusion EX™ 20,175mg * Creatine EX™ * Wodorochlorek Etylowego Estru [...]

redukcję od 4 miesięcy i nic nie idzie na mlekolakach tym bardziej nie pojdzie, liczy sie jakosc jedzenia, a nie zawartosc bwt

nie stosuj zamiennie 100g >> 100g otrebow otreby sa ok, ale nie w takiej ilosci, ze wzgledu na zawartosc skladnikow antyodzywczych tunczyka tez staraj sie nie jesc codziennie, zamieniaj z innymi zrodlami pelnowartosciowego bialka porcje warzyw tez warto zwiekszyc, 50g na posilek to malutko (jeden pomidor wazy wiecej :O) i cos wydaja mi sie [...]

nistety ta firma nisprzeda tych prooduktow indywidualnie, trzeba miec firme. a zawartosc bialka w ich produktach z soi to: koncentrat 70% izolat 90%

[...] że odblok 2x 2500iu, dlaczego? Jestem zwolennikiem opcji 5x1000iu ale obie są równie dobre więc to, którą się wybierze nie ma większego znaczenia. Tobie poleciłem 2x2500iu, ponieważ miałeś sporo problemów, ż załapaniem wielu rzeczy, więc uznałem, że łatwiej będzie jak będziesz musiał zawartość ampy podzielić na dwie połowy, niż na 5 części :-)

[...] i wapnia z organizmu. W przewodzie pokarmowym magnez wchłania się głównie w jelicie cienkim. Jego wchłanianie zwiększa się w obecności białek i cukru mlecznego laktozy. Duża zawartość w pokarmie błonnika, szczawianów (warzywa), fitynianów (zboża, warzywa), oraz tanin (herbata) ogranicza wchłanianie. Również, duża ilość tłuszczów w pokarmach [...]

hej. widzę,ze nikt nie podjąl wątku,więc spróbuję napisac co wiem. skład wody powinieneś dobierac w zależnosci od wysiłku jaki wykonujesz i trybu życia. w "normalnyc" warunkach wystarczy 1,5 litra wody średniozmineralizowanej dziennie . zaś przy większym wysiłku - pij wody wysokozmineraslizowane( zwłaszcza zwracaj uwagę na zawartosc [...]

No niestety, nie wiem jakie płytki były w Świecie Porad.. Ale jeśli okładka jest taka sama, to podejrzewam, że zawartość również

mase sie robi na dodatnim bialnsie kalorycznym. Twoja dieta powinna miec jakis sens, poki co wymienilies tylko zawartośc lodówki. Przy masie liczy sie przede wszystkimilośc iproporcje - a tych nie znamy. W kwestii suplementacji: IMO poj forma kreatyny, ew poj forma kreatyny (np mono/jablko) + stack (np creashot/nitrobolon ener).

co do szyi i głowy - niestety z racji "specjalizacji" co chwile sie ktoś o coś z tego pyta .... grrrr Bahamut - a zawartość dołu pachowego znasz ?