Dieta i tak jest, ale teraz Gainer 1:(w 100 gramach) B=12,7 g WW=75,8 T0,7 Gainer 2 ( w 100 gramach) B=27,21 WW=61,14 T=0,82 Ma wiecej bialka kreatyne (male ilosci, ale zawsze cos)a chcialbym tez wiekszy byc i ciezszy... Wiec nie wiem , czy Gainer 1,2 czy jak niektorzy pisali same bialko.Bede wdzieczny jak mi ktos poradzi,i obiecuje,ze juz nie [...]
Essentiale starczy, NAC jest wykorzystywany np. w szpitalach, krotko mowic jest mocniejszy i drozszy. Sadzac po temacie cykl nie bedzie gruby i obfity w 17aa to zostan przy esseliv, jest tanszy od essentiale a zawartosc ta sama.
Jeżeli chodzi o nabieranie masy to supli jest naprawde dużo.. na początek jednak nejlepszy bedzie jekiś gainer ale skoro nie masz tendencji do tycia to zawartość białka w gainerze nie może być większe niż 20%...myśle że przy Twojej masie ok 200g dziennie powinno przynieść pożądany efekt w postaci paru kg masy;) jak masz więcej pieniążków to możesz [...]
daruj sobie ta glukoze ... ma niskia zawartosc % glukozy (od 5% do 40% ) glukoza nadaje sie po treinigu i np: do cyklu z kreatyna p.s. sogow nie bedzie .... nie masz abonamentu .... p.s.2 na cholere zakladales 3 takie same posty ?!? "Walcz by wygrywac" Zmieniony przez - Malolat_ps w dniu 2003-12-18 22:39:36
nie , to znaczy ze masz bardzo delikatny rzołądek ! albo inaczej .... kazdy z rana lubi zrobic se kupke hehe a po 3 minutach to raczej zawartosc twego brzuszka nie przeszła kilku dbrych metrów w kiszkach do odbytu. Sproboj brac po sniadaniupierwsza porcje.
Co masz na myśli Biniu mówiąc "stałe" stosowanie kreatyny? Mówisz o okresie 10-12tyg czy np 2 lata? mowiac stale mam na mysli takie aby przez caly czas intensywnych treningow komorce nie brakowalo energii czyli aby magazyny kreatyny w komorkach byly zawsze pelne czyli masz wakacje od silowni np miesiac/lezysz w szpitalu/etc odstawiasz kreatyne [...]
[...] w stronę budowy masy i siły mięśniowej. Przepis na taką anaboliczną pigułkę powinien przede wszystkim uwzględniać całkowitą ilość aminokwasów BCAA w jednej porcji produktu, zawartość leucyny oraz optymalne proporcje pomiędzy poszczególnymi aminokwasami. Pamiętajcie, że skuteczność spożytych aminokwasów BCAA zależy głównie od ich odpowiednio [...]
Młody4 o tym pisal chyba z tego co pamietam bo nie moge znalezc posta - meta robiona w Polsce - zawartosc metanedionu ok 2mg/tab - zdaza sie i same wapno
hmmm ale i tak te strasze wersje juz mialy obnizona zawartosc (bynajmniej mowie o tych, ktore mozna bylo kupic na bozonarodzeniowej promocji) Mimo to 6caps dla mnie daje sie we znaki, jesli chodzi o zgage. Nie pijam kawy i nie jem ostrych przypraw i nawet juz po 6 capsach czuje pieczenie. Jednak nie przeszkadza mi to tak mocno w treningu. Tez [...]
Co do Allegro to słyszałem że goście wały robią i wciskają d****om mąke i kakao zamiast gainerów. Podobnie z innymi suplami. Tekst w stylu : "Nie przejmujcie się tym że opakowanie jest otwarte. Zawartość była po prostu testowana naukowo"
może lecz musi zwrócić uwagę na zawartość cukru w danej odżywce nie wiem jaka to cukrzyca każdy skład odżywki/suplementu najlepiej skonsultować z lekarzem
lodzianin1 - no nie wszystko proste, uwierz mi ze nawet w sterylnym labie gdzie robia testy dna znarzylo mi sie kilkakrotnie zanieczyscic towar przy robieniu, kij pan ze mna bo ja to jestem lamus, ale kumpelco 20 lat robi leki tez ma wypadki , jest duzo czynnikow. Badania na zawartosc subs trujacychi metali ciezkich sa dlugie i kosztowne nie [...]
Lustro swoją drogą ale fajnie też znać zawartość procentową bf @Klufczyk jak tam Twój sprzęt bo mój niestety coś nie ten tegens jest i właśnie go zareklamowałem?