SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jamian skoro juz masz to wykorzystaj. Nastepnym razem postaraj sie kupowac z pierwszego tloczenia. Mazi_93 kazde przetworzenia produktu pozbawia go pewnych wlasciowosci, dlatego ryba w w puszcze utrwalana sola na pewno nie bedzie rowna swiezej. Omlet ma takia zawartosc btw w zaleznos co do niego dodasz

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-30 14:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD pierwsza dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Warzyw nie wlicza się do całego bilansu - znikoma zawartość makroskładników, więc jedz ile możesz. Z tego co wiem z forum to więcej białka w ostatnim posiłku a mniej tłuszczy.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4134 Data: 2009-01-16 14:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spowolniony metabolizm-Prośba o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak anorektyczka, ale były widoczne mięsnie. Nieważne. Więc pomirzyłam wszystko. Sama obliczyła sobie według jakiegoś skomplikowanego wzoru, który znalazłam na forum, zawartość tkanki i wysżło mi 17,84. Jeżeli chodzi o fałd na brzuchu i udzie to wyszło mi, nie mam suwmiarki, więc zmierzyłam linijką po 5cm. Pamiętaj jednak, że przy tak [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 16611 Data: 2009-09-24 10:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyjść- ale wierzcie mi, jest on dość głęboko i duże grudy mam już widoczne bez ściskania skóry :D Bardzo, bardzo dziękuję za wskazówki :* Będę pytać jakby co, szczególnie w kwestii ćwiczeń , bo dieta myślę nie będzie problemem, znam wartości kaloryczne potraw i zawartość składników odżywczych w wielu produktach. A co nie znam to doczytam :)

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-10 15:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do ostrej redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, postaram się zważyć w najbliższym czasie i podać dokładny wynik. Natomiast co do pomiaru tłuszczu to wyszło mi, że procentowa zawartość tłuszczu w moim organizmie to około 30%, a zatem sucha masa to około 80 kg.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6257 Data: 2008-02-27 15:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne pieczywo do zrobienia: zawartosc bialka 33%!,weglowodanow 1,9 % tylko jesc...:) chyba wykupilem caly zapas...:) Pycha! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/83361368acf74db5a4bfe8b7a58958f8.jpg

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-18 11:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owoce na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i cyklicznych ładowań nie zeszliby tak nisko, a może Ty zejdziesz niżej jedząc owoce Miód przed treningiem? napisz dokładniej jak to wygląda, bo Ig miodu to chyba 58, zawartość cukrów to 80%, w tym fruktozy jest w granicach 35-45%, reszta to głównie glukoza, skład może być trochę inny, w okolicach treningu jako dodatek w małych ilościach [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-16 17:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko! Kupilem sobie cynk za 16.50zl w aptece firmy BIO-OIL INTERNATIONAL. Pisze na nim: Cynk Dietetyczny środek spożywczy - suplement diety. Zawartość: 120 kapsułek à 160mg. i teraz pytanie... to znaczy, ze kazda kapsulka zawiera 160mg cynku? ..bo z tyłu opakowania pisze tak: Wartość odżywcza: 1 kapsulka (160mg) Wartość [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-26 12:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Cykl !

    Post
    Doping

    Sloniu odłam szyjkę ampułki, ampułkę umieść nad łyżką i pukając w denko -(tak jakbyś strzepywał papierosa)wytrząśniesz zawartość. Pozdrawiam zwierz99

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-05-26 17:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Cykl !

    Post
    Doping

    Vegeta, To B12 o którym piszesz ma bardzo małą zawartość witaminy w tabletce. Chyba 5 mcg. Zastrzyk ma 1000 mcg, w związku z tym niewiele(nic) nie zdziałasz tymi tabletami. Tabletki 100 mcg sprzedaje Naturell, ale biorąc pod uwagę przyswajalność doustną, są mało przydatne(kiedyś stosowałem , tyle, że na stawy.). Pozostają tylko igły. [...]

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-06-30 23:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Freja-nadszedł czas

    Post
    Ladies SFD

    hei :-) Czy Ty przypadkiem nie mieszkasz w Norwegii?? :-) Twój nick i produkty, tak coś mi podpowiadają :-) a sprawdzałaś zawartość bekonu gilde?? :-> wydaje mi się, że tam jest dużo konserwantów (ostatnio w Remie sprawdzałam jakiś bekon, ale ze względu na skład nie kupiłam...tylko nie pamiętam firmy) Zmieniony przez - Mali w dniu 2013-05-18 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2013-05-18 00:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z nich należą m.in: - Nieodpowiedni dobór produktów np: warzywa strączkowate, kapustne, poliole zawarte w batonach sportowych, gumach, śliwkach, wysoka jak i niska zawartość błonnika, fruktany zawarte w zbożach i.t.d - Nietolerancje pokarmowe, alergie, nadwrażliwość m.in gluten, fruktoza, cukier mleczny.. - Zespół jelita nadwrażliwego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2017-06-18 15:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bellatoris/Dziennik Treningowy - Sylwetka...

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam Trening z 18.07.2008 czyli wczoraj... Barki 1. WYCISKANIE SZTANGI SPRZED GŁOWY 5s. 36kg*15; 41kg*12; 46kg*10; 51kg*8; 56kg*5 2. PODCIĄGANIE SZTANGI WZDŁUŻ TUŁOWIA 5s. 36kg*10; 41kg*8; 46kg*7/6/6 Przedramie 1. UGINANIE NADGARSTKÓW NACHWYTEM W SIADZIE 4s. 10kg*15; 15kg*12; 20kg*7; 15kg*8 2. UGINANIE NADGARSTKÓW PODCHWYTEM W SIADZIE 4s. [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 7645 Data: 2008-07-19 18:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Zawartość aminokwasów, minerałów, witamin, itp. Jak będziesz miała czas to sprawdź z kilku ostatnich dni posiłki.

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 22:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STACKI KREATYNOWE - ZESTAWIENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stacków w tym momencie na forum I nie ma się co dziwić skład bardzo ciekawy (2 rodzaje kreatyny + duża dawka AAKG + masssa dodatków), w wersji energized dodatkowo zawartość ENERGIZED MATRIX'a (oraz miminalnie większa dawka tauryny), który daje lepszego 'kopa' na treningu, większe zacięcie, lepsze pobudzenie oraz pozwala jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-11 18:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MIGotki

    Post
    Ladies SFD

    Co do makaronu i inych produktów których nie ma można je własnoręcznie wprowadzić jako nowy produkt klikając dodaj produkt. Wpisujesz zawartość dajesz swoja nazwę. Zapisujesz i zglaszasz produt i masz go na swoje liście

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 8125 Data: 2015-12-15 15:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kwesti wątroby

    Post
    Doping

    [...] trzeba załoyć, że im dalej od ostatniego epizodu tym ryzyko nawrotu mniejsze. Przed ewentualną kuracją SAA powinno się oprócz wyżej podanych badań wykonać bad. ogólne moczu( zawartość białka) jeśli po pierwszych dawkach SAA narasta to nie wolno brać SAA. To teoria. Nie mam doświadczenia z takimi przypadkami. Więc bądź ostrożny i dobrze to rozważ [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9677 Data: 2001-12-10 23:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po kilku analizach zdecydowałem się na cykl Testosterone Propionate-100 Malay Tiger 100mg/1ml chcę to pociągnąć tak 1-8 prop ale ( pon śr ptk 1ml czyli 3 strzały w tyg) Jeżeli chodzi o odblok to tu poszę o pomoc bo jedni piszą że lepiej odblokować się tamoxifenem inni clomid + hcg inni hcg już w czasie cyklu dlatego proszę o konkretną rozpiskę do [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-09 04:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • em nie slyszalem o tym , ale gazow tez nigdy nie mialem , ok bede je turlal ************************************************************ Takj jak pisalem wyzej dzis pora na NanoVapor. Podzielilem zawartosc saszetki na 2 rowne czesci i dzis idzie jedna "Troche" sie s****iel spienil , ale to pewnie jakies mega hiper elo wy***ane w [...]

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-11 11:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak z łykaniem bez otoczki?mam problemy z łykaniem i ciekawe czy moge wysypac zawartosc na lyzeczke i polknac popijajac woda?

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-08 14:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)