zawartość

Ide w zaklad że wiekszosc to koncentrat Takie bialka omijam z daleka Wiekszosc produktu stanowi najtanszy skladnik Po prostu dobry zabieg marketingowy To zawsze bedzie bialko Czy ktos napisze jaka jest zawartosc hydrolizatu na 100g ?

Diete mozna stosowac z dobrym skutkiem dluzej niz 2 tygodnie. Sam stosowalem ja okolo 5 i efekty byly znakomite, spadki masy sa rozne u roznych ludzi ale dieta musi dzialac i dziala na kazdego. Podstawa jest to by byc caly czas na ketozie. Mozna to sprawdzic sprawdzajac zawartosc ketonow w moczu za pomoca takich plastrow przeznaczonych dla [...]

Dlaczego nie powinno się iść za dużo jeść ?- są zbyt przetworzone Ogólnie na dietach staramy się jeść jak najbardziej naturalne jedzenie. Do tego dochodzi jeszcze zawartość metali ciężkich w takich rybach , popieram kolegów wyżej odpuść ew 2-3 na tydzień max. Lepiej postawić na świeże ryby.

"plus glukoza, syrop i inne dodatki konserwujące" na opakowaniu jest napisane - skład: sardynki europejskie, sos pomidorowy (koncentrat pomidorowy, sól) tylko tyle. nie widze glukozy. zawartosc wegli w calym opakowaniu ~1,4 g hmm to juz sam nie wiem

otoz, jezeli nie wierzysz mi, ze te produkty nie sa dobre na redukcji, przejrzyj forum zamiast sie spinac. ryz bialy-wysoki indeks glikemiczny, bardziej przetworzony niz brazowy(ktory jest ok) miod-duza kalorycznosc i ilosc ww, ktore omijamy na redukcji: sacharoza i fruktoza(wysoki ig) rodzynki takze duza zawartosc ww prostych dieta do dpy z [...]

ryz bialy-wysoki indeks glikemiczny, bardziej przetworzony niz brazowy(ktory jest ok) Zgadzam się z tobą, ale właśnie ww o wysokim IG spożywa się po treningu miod-duza kalorycznosc i ilosc ww, ktore omijamy na redukcji: sacharoza i fruktoza(wysoki ig) Dlatego jest w śniadaniu w znikomej ilosci rodzynki takze duza zawartosc ww prostych j.w. Są [...]

[...] wiejski 200 gram płatki owsiane 150 gram mleko 2% 250 ml BTW (38; 12,5 ; 85) Trening 7:00 po treningu Gainer typu bulk Drugie śniadanie 9:45 Tuńczyk w sosie własnym (puszka zawartość ryby 120gr) Chleb razowy 150 gram pomidor BTW (39,2 ; 11,45 ; 66,5) Obiad 13:00 Pierś z kurczaka grillowana 150 g Brokuły gotowane na parze posypane serem 150 gram [...]

Tak się ostatnio zastanawiałem co mnie tak rozkłada że siły do treningu i życia brak...po wnikliwej analizie :) Doszedłem do wniosku że zbyt mocno obniżyłem zawartość węgli w diecie... nie sprzyjało to niczemu ani treningom ani życiu codziennemu...w środę postanowiłem ładować węgle jak tylko się da i od razu lepiej się poczułem następnego dnia...

dzieki za rozwiniecie mysli ale 1. prosze patrzec o czym mowimy nie mowimy o kaloriach 2. zawartosc potasu w ChelaPotas to potas: 100 mg 3. zapotrzebowanie na potas ustalamy m.in. wzgledem sodu prosze porownaj ile sodu masz w diecie :D 4. mowimy tutaj rowniez o CHELATACH :D sposobie podania BEZPIECZNYM patrz moja poprzdnia uwaga o [...]

Myślę,że taka zawartośc plecaka bedzie w pełni o.k. koniecznie dorzuc te rodzynki,weź tylko izotonik(i), olej energetyczne syfy typu Red Bull (dobre to tylko do wódki ) Owoc też nie zaszkodzi, np. banan. Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2005-08-27 16:13:51

[...] jednej kapsułce) - Vitamina -B6 (forma Pyridoxine HCI ) 3,5 mg - Magnez (forma Magnesium Aspartate 150 mg - Cynk ( forma Zinc I- Monomethionine, Zinc Aspartate) 10 mg Jeśli zawartość kapsułki jest taka, jak wymieniono powyżej, należy stosować 3 kapsułki dziennie na pusty żołądek od 30- 60 min przed snem. W celu zwiększenia siły podczas [...]

Wszystko spoko tylko na jedno pytanie nie padła jeszcze odpowiedź. Czy taka zawartosc węgli nie spowolni wchłaniania wody zwłaszcza na cyklu kreatynowym no i jak to jest z kofeiną przy kreatynie. Pozdro.

Vitafit (najsmaczniejsze), Ostrowia, Łowieckie Sojavita i Provita nie brałbym pod uwagę ze względu na zawartość białka sojowego

[...] 30 porcji. 3) FitMax®C Fit– to specjalne połączenie kwasu askorbinowego z odpowiednio dobranymi ekstraktami roślinnymi z owoców dzikiej róży i aceroli standaryzowanymi na zawartość naturalnej witaminy C. Produkt polecany jest głównie do osób aktywnych fizycznie oraz podczas stosowania diety redukcyjnej celem uzupełnienia diety w naturalne [...]

Cenowo najlepiej ale spojrz na zawartość EPA/DHA. Są lepsze omegi :)

http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_Xtreme_BCAA_5000_powder-opis26045.html - tanniej beda gorsze jakosciowo (zawartosc) - jesli masujesz to BCAA nie jest konieczne. http://www.sfd.pl/sklep/VitaFit_Wpc_protein_plus-opis3653.html - polecam Przerwa taka jak długo trwał poprzedni cykl - minimum. Zeby efekty sie utrzymały - trzymaj diete. Dawkowanie: [...]

zawartość w pokarmie sub które działają pro lub przeciqw zaplanie masz wyjaśnione.

[...] kalafiory, marchew, szpinak, ziemniaki. Występuje w dużej ilości w zbożach (szczególnie kiełkach pszenicy), ziarnach soi, fasoli, orzeszkach ziemnych. Warto tu wspomnieć, że zawartość witaminy waha się w poszczególnych produktach w zależności od sposobu ich przygotowywania. Tak więc o wiele więcej będzie jej w ziarnach, nie oczyszczonej mące z [...]

[...] w podnoszeniu poziomu testosteronu (czytać pomaganiu organizmowi w maksymalnym rozwinięciu swojego potencjału). Duże znaczenie ma też to, ile tabletek filomagu stosowałeś przy zma aptecznym, bo jesli było to na poziomie 3-4 tabletki to oczywiste że vitamin multiple sport spisze się lepiej, nawet boriąc pod uwagę zawartość innych składników.

110 bialek 183 wegli plus buraczki i inne warzywa poniewaz nie wiem czy je doliczac a tluszcze jest mi ciezko okreslic poniewaz podane produkty maja niska zawartosc