zawartość

Podchodzisz do tego ze zlej strony :) Zamiast sie przejmowac aerobami popraw diete bo tam robisz bledy powodujace zatluszcanie sie. Po 1. Jest duze prawdopodobienstwo ze pakujesz w siebie nedznej jakosci Gainera ktore nie wiem czy wiesz sa napakowane cukrem jak cholera a to po 1 bardzo niezdrowe i powoduje wlasnie tycie lepiej zainwetsuj jak [...]

[...] problem rozwiązuje tak : przed szkołą jem płatki owsiane+twaróg+orzeszki a po 3-4h jem chlebek z szyneczką. Niestety szkoła to duży problem no cóz. Co do tego biegania to cel biegania to zgubienie tłuszczyku ?? ... jezeli tak to naczczo najlepiej lub bezpośrednio po treningu siłowym, kiedy zawartość glikogenu jest uszczuplona. Pozdrawia DOn

jeżeli producent zapewnia, że jest tam 100% mięsa (tylko takie wchodzą w grę) to można od czasu do czasu użyć, bo mięso jak mięso, ale jednak jakość tego które jest na mielone może być różna, trzeba też zwracać uwage na zawartośc soli, bo niektóre potrafią mieć sporo, osobiście z biedronki raz na jakiś czas używam chude mięso mielone z szynki, bo [...]

[...] jako konsument, dużo bardziej wierzę deklaracjom producenta na opakowaniu, gdzie mam czarno na białym datę pakowania mięsa, często jego pochodzenie, datę przydatności oraz zawartość, niż kawałek mięsa kupiony w sklepie na rogu który mógł być nastrzykiwany solanką, i smarowany różnymi cudami byle by zachował młodość, a i tak finalnie nikt tego [...]

prawde mowiac dziwie sie, ze atomic tak lagodnie sie wypowiedzial na ten temat po pierwsze o koli w ogole nie ma rozmowy jesli robimy mase mozna jedynie sie nad nia zastanawiac podczas robienia rzezby, chociaz wydaje mi sie, ze zawartosc cukru w koli robi wiecej zlego niz ilosc kofeiny, dlatego wybralbym inne jakeis inne jej zrodlo (chociazby [...]

To jeśli kierować się dodatkiem enzymów trawiennych to odpada SAN bo ich nie posiada. A jeśli chodzi o zawartość aminokwasów, L-glutaminy i innych potrzebnych składników to które jest najlepsze?

[...] i kilkoma plastrami ananasa. SFD/Images/2015/7/29/6a3ab83b4134403f93ee50fa258d1d61.jpg Woreczek umieszczamy na blasze i pieczemy około 45 min Po tym czasie wyjmujemy całą zawartość woreczka na blachę i pieczemy jeszcze 15-20 min Dzięki temu zarumieni się nam i przypiecze delikatnie SFD/Images/2015/7/29/2cf2db02f6404e45a6471008ece01482.jpg [...]

Prime im wysyłałem bez nalepki Zadzwoń do nich i powiedz ze dostałeś od kolego w spadku jakiś środek a kontakt wam uciekł i chciałeś przebadać 1 ampe na zawartość i stężenie nie sugerując im co jest ,może tak przejdzie

wręczenie nagród z nagrodą na scenie z nagrodą w domu zawartość reklamówki Zmieniony przez - skorup w dniu 2007-06-17 21:31:32

Witam Mam pytanie bo nigdzie nie mogę znaleść składu aminokwasów Whey Protein ConcentrateXtreme....ktoś mógłby podać zawartość jeśli ma pod ręką to białeczko.

Mam rozumieć, że w ciągu całego dnia jesz tylko ryż z wołowiną? Żadnego innego posiłku? Jak na taką zawartość tłuszczu spadek 2kg przez 3-4 miesiące to kiepski efekt. Coś czuję, że przydałaby się konkretna dieta

Witam serdecznie. Od jakiegoś czasu w dzienniku pojawiają się błędy, jeden, który udało mi się wychwycić to: Serek wiejski lekki - Piątnica (zawartość BTW jest poprawna)jednak w 100g produktu przypisano 337kcal, a posiada on 81kcal. Mniejsza o kcal, ale czy nie pojawiają się błędy w zawartości BTW?

[...] Ci tak pasuje, ewentualnie, jeśli masz możliwość, możesz dać normalny posiłek źródło białka + węgle. Zamiast gainera kup białko, bo węgle i tak łatwiej i taniej można dostarczyć. Tuńczyk 2 - 3 razy TYGODNIOWO, ze względu na przetworzenie i możliwą zawartość rtęci. Mięsa wcale nie musisz tylko gotować, możesz piec, dusić, grillować czasem smażyć.

Gonasi - HCG - Amsa - 2000 U.I. jak to brać czy cała rozrobiona zawartośc trzeba wstrzyknąć ? I Co ile dni ??

[...] Do tego woda z wyższą zawartością wapnia i magnezu (Np. średnio lub wysoko zmineralizowana). 2. Jesli chodzi o cynk, to rekomendowana ilośc to około 15mg. i taką ilość uzupełnisz około 3szt orzechów brazylijskich. Zbyt wysoka zawartość cynku jest niestety toksyczna i nie bardzo rozumiem dlaczego miałbyś suplementować tak wysokie jego dawki ?

[...] żywieniowe ale jak już napisałem jestem bardzo wybredny co do jedzenia i nie mogę sobie z tym poradzić. Najlepiej podam przykład, jedząc serek wiejski cofa mi się cała zawartość... Starałem się jakoś ulepszyć ten smak, dodałem miodu- to samo. Zastąpiłem to kanapkami- chleb razowy + twaróg z miodem. Ale to tylko przykład jest tego więcej np. [...]

przemieszales troche pojec w swojej wypowiedzi, przysiad to zadne cwiczenie plyometryczne, mocy nie rozwija sie na podstawie przysiadow, przysiad jest glownym i podstawowym cwiczeniem w okresie budowania sily statycznej. BTW. 1-2l mleka, zalejesz sie przez zawartosc laktozy ktorej w takiej ilosci organizm nie zneutralizuje laktaza, a to bys [...]

Nie dawałbym go codziennie ze względu na przetworzenie i możliwą zawartość rtęci.

kolega ostatni: mam wrazenie ze jesteś funkcjonalnym analfabetą :) bo: "po pierwsze chleb razowy od sztuyvznego razowego odróżnisz napierwszy rzut okn i nosa" a ja ci pokaze taki chleb którego nie odróznisz ... wiem co sie wyoprawia w piekarniach a to, że coś ma zapach chleba razowego to nic nie znaczy ... i tak naprawdę 1 na 10 chlebów [...]

dokladnie. tez pierwszy cykl zrobilem na 15mg wina dawno temu IP i wszystko poszlo zaje. biscie, tak jak wino powinno dzialac. Teraz po dlugim czasie wracm do koksu a wlasciwie to zaczynam bo tamtych nawet nie ma co liczyc i jade 20mg alchemi... jesli zawartosc jest taka jak pisze to spodziewam sie dobrych rezlutatow.