SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • A co robiłaś aby odmierzać te krople? może głupie pytanie ale jakoś tak mi trochę brak wyobraźni w tym temacie... pomyślałam by kupić jakieś krople pierwsze lepsze w aptece wylać zawartość i wlać tę nalewkę.. tylko nie wiem czy tak się da - czy zdejmowana jest z buteleczki ta nakładka "do kropelek"

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-01 09:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    ja jestem jeden wielki PMS, ktory pozarlby cala zawartosc lodowki wlacznie z plesnia na pietruszce i margaryna ale sie trzymam dzielnie i zagryzam brokuly Radzio, idzie strasznie wolno... imo mam jedrniejsze rece, ale nogi, cellulit i brzuch (krolestwo za krateczke, chociaz dwupaczek!) do niet Pocieszam sie, ze mam lepsza technike cwiczen, [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-19 20:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie paczuszka przyszła :) Zawartość Wygląd Cały cykl siłowy

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-30 12:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta bogatobiałkowa cyt. z "Wikipedia"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No mnie jakoś nie przekonuje. Przecież znaczna częśc aminokwasów może być przekształacana do acetylo-CoA, a ten moze byc przekształacany w kwasy tłuszczowe. Wiec pisanie, że aminokwasy muszą byc najpierw "zamienione w glukozę" by zamienily sie w tłuszcz, wydaje się nie byc prawdą. Wysoka zawartośc białek pokarmowych przez swój [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3967 Data: 2010-12-13 11:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] doradzał: Omega 3 - 1500-2000 mg EPA dziennie (nie gram oleju tylko zawartości EPA - taka ilość to czasami 6-10 kapsułek dziennie, dlatego warto kupić omegę która ma dużą zawartość epa/dha w kapsułce np: https://www.sfd.pl/sklep/Now_Ultra_Omega-3-opis29811.html#wartosci w jednej kapsułce jest 500 epa/ 250 dha .. zamiast 10-15 dziennie [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-12 10:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w leczeniu depresji czy nerwicy, to jest to prawda np słynna ketamina która potrafiła poprawić stan zdrowia chorych na endogenną depresję, ale tam i dawki są inne i chyba zawartość danej substancji bo nie chodzi o to by się naćpać. Co do marihuany, to już zależy od człowieka, jak pomagałem wychodzić ludziom z depresji na pewnych forach w [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-11 14:28:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wojtek ale pamietaj ze jedzac b.malo ww po pierwsze leci woda i gliko wiec spadek wagi moze byc wielki. Po drugie zawartosc jelit tez automatycznie jest mniejsza.stad tez duzy na poczatku spadek obwodu w pasie. Wchodzac na diety LC przez te 7dni zlatuja wymiary nie do konca zwiazane z paleniem fatu (choc fat tez). Ale np.-5kg w tydzien czy -3cm w [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-27 11:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] tym EPA i DHA w tranach często mało jets, no ale są trany i są "trany", wiec jest w czym wybierać Chodziło mi trochę o to, że ludzie gonią za omegami i nie zwracają uwagi na zawartość EPA i DHA. Ale i po prawdzie nawet nie wiedziałem, że to grupa O3 :-) Wiedziałem tylko, że trzeba serwować solidne porcje. Witaminę A ktoś mi kiedyś obrzydzał. Ale [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-07 23:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Hahahahah, ale masz kolegę który się przymierza do tej paki.... Ja i tak jestem suplooporny, leczę się z nich :) Co tam Kuba zakupiłeś, zawartość może być ciekawa u Ciebie... :)

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-11 22:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] żeby odkleić zwartość od ścianek. Podobnie rzecz ma się w przypadku mniejszego naczynia, ale mam wrażenie, że dzięki temu, że objętość jest mniejsza, szybko się zagrzewa zawartość i samo masło szybciej się robi - niestety zagrzewają się również elementy plastikowe, co widać było na zdjęciu powyżej ;) [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-29 16:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    MaGor - organizm ludzki ma możliwosći adaptacyjne przy nadwyżce energetycznej niekiedy dochodzi do wzrostu termogenezy, a przy deficycie do zmniejszenia wydatkowania energii. Ale wbrew pozorom zasady termodynamiki znakomicie pasują do ludzkiego organizmu. Bilans energetyczny jest nieubłagany, dlatego własnie można schudnąc jedząc np. tylko w McD [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-05 14:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    MaGor - organizm ludzki ma możliwosći adaptacyjne przy nadwyżce energetycznej niekiedy dochodzi do wzrostu termogenezy, a przy deficycie do zmniejszenia wydatkowania energii. Ale wbrew pozorom zasady termodynamiki znakomicie pasują do ludzkiego organizmu. Bilans energetyczny jest nieubłagany, dlatego własnie można schudnąc jedząc np. tylko w McD [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-05 16:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    O f#ck. Bardzo si. Należy pamiętać że Dochodzi też zawartość jelit. 4000kcal i 500g ww to nie mało. Jak zawsze pisze. Waga spoko bo pokazuje jak idzie ale nie pokazuje co idzie. Obwody już lepiej bo pokazuje gdzie idzie ale nadal nie co idzie. Kaliper. Magiczne, małe i tanie urządzenie pokazuje co idzie (biorąc pod uwagę i wagę i obwody). [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-06 09:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ano rzeczywiście, jeśli do tego kalkulatora dodaje się produkty na tej zasadzie, jak na PoTreningu, przepisując wszystkie dane z etykiety, to rozbieżności będą... Podobno też zawartość błonnika ma znaczenie - dzięki niemu produkt przy spalaniu ma wyższą kaloryczność, niż wynikająca tylko z BTW. Ale u człowieka błonnik trawi się tylko częściowo, [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-31 10:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    dlatego wage mierz w jeden dzien tj.ten sam kontroluj nawet codziennie wówczas wiesz kiedy jest skok ja u siebie tez to pisalem,chyba nawet wczoraj woda schodzi,glikogen,zawartosc jelit moze zdeka smalcu najwięcej woda ja mierze zawsze w niedziele po dniu wolnym od pracy i po HC wtedy wiem jak by bylo przy prawie pelnych zbiornikach za to w [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-29 20:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    tak - 100,7. A wczoraj rano 98,5 :) +2,2kg Zawartość jelit duża to na pewno. ;) :) :)

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-21 11:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a od kiedy kumaryna jest rakotwórcza? od czasu jak na tym portalu o tym napisali link A UE wprowadziła ograniczenia dla produktów ją zawierających i tak maksymalna dopuszczalna zawartość kumaryny wynosi 2mg na kg produktu.

    Odpowiedzi: 754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-20 17:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiedy kumaryna jest rakotwórcza? od czasu jak na tym portalu o tym napisali link A UE wprowadziła ograniczenia dla produktów ją zawierających i tak maksymalna dopuszczalna zawartość kumaryny wynosi 2mg na kg produktu. ja tam żadnych konkretów nie widzę @-) tylko, że "niezdrowa", "niebezpieczna" - ani co, ani ile, ani z czym... jedyne badania, [...]

    Odpowiedzi: 754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-20 21:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem, musiałbym to profesjonalnie zmierzyć, ale myślę , że wygląd będzie wyznacznikiem niż Pisanie jaki % zawartość tłuszczu mam. Tak samo obwody już mnie tak nie interesują , interesuje Mnie rozwój całej Sylwetki Symetrycznie.

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-15 16:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE : Od dnia 1 do dnia 30 Zaczynałem z wagi : 89,1 kg a zakończyłem redukcje na Lipo Packu i Clenburexin 2 po 30 dniach na wadze: 85,2 kg Przy czym utrzymałem bardzo dużo mięśni, spalił się praktycznie sam tłuszcz. Dzięki Pomocy Giszmana, Tomka Bobrowskiego, reszty ekipy Trec Temu, Matelki i użytkowników forum SFD, nie zapominając o [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-17 04:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)