SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • Dawkowanie, argi, taur, crea, bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zgadza się, ale jeśli ma dobrą dietę to i tak mu niepotrzebne aż tyle BCAA, tym bardziej, że waży tylko 80kg. Wątpię, żeby odczuł jakąś różnicę, jeśli da tego BCAA więcej, no może oprócz różnicy w ilości prochu w puszce:) Tak czy inaczej, ta zawartość gluty w BCAA Xtra stawia opłacalność tego produktu jako BCAA pod sporym znakiem zapytania.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2010-11-02 12:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory magnez ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie zawsze jest taniej jak weźmiesz pod uwagę zawartosc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2013-06-10 17:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory magnez ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dawka magnezu wynosi obecnie 400mg/dobę. 3. Kupując preparat magnezu powinniśmy uwzględnić równiez ten, który spożywamy w produktach (migdały mają dużo). 4. Patrzymy na zawartość jonów a nie soli. 5. Nalezy pamiętać, że magnez w postaci suplementów można przedawkować a naturalnego nie. 6. Przy problemach z nerkami należy skonsultować się z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2013-06-10 21:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,, piersi ,, pomoże ktoś

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 3000 kcal, będziesz musiał dostarczać sobie 600 mniej tj. 2400. Uprzedzę twoje pytanie. Będziesz musiał liczyć te kalorie. Na większości produktów jest ich kaloryczność zawartość białka węglowodanów tłuszczy i innych związków czy witamin. Będziesz musiał zacząć dokładnie patrzyć na to co jesz. Będzie to polegało na ograniczeniu spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2013-03-06 22:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    kurcze, szukalem i szukalem i dotrzec nie moglem. a doslownie kilka dni temu to bylo. ale, ze nie lubie byc goloslowny to wrzucam wypowiedz tego samego goscia, tylko, ze z 2015 roku. "Magnez występuje głównie wewnątrzkomórkowo, w kościach, mięśniach, ale także pozakomórkowo, w płynach ustrojowych – we krwi i wydalinach – w kale i moczu. Zawartość [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2018-06-15 16:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w dwójce. tłuszcze przed treningowo odpadają, chyba że lubisz sobie porzygać na treningu 3,5. banan bezpośrednio po treningu nie jest najlepszym rozwiązaniem ze względu na zawartość błonnika - daj go do 1 posiłku, a po treningowo jedz/pij miód. 4 to jest ok 5. co to za posiłek ? gdzie warzywa? 6 ok. Czytaj posty podwieszone. Zastosuj się do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2011-07-25 21:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy coś jeszcze dokupić do cyklu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Prosiłbym o odpowiedź na powyższe pytanie i dodatkowo mam jeszcze jedno. Czy w mono Universala 500g jest miarka ? Bo ja szukałem i u mnie nie ma...nawet przesypałem całą zawartość do innego pojemnika żeby sprawdzić i żadnej miarki nie znalazłem.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2007-04-09 18:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawartość kreatyny w TREC CREATINE 100%

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zawartość białka w 100gram - 128,8 gram. Widać, że trec się bardzo postarał.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2011-05-26 20:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawartość kreatyny w TREC CREATINE 100%

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i w dużym uproszczeniu polega na oznaczeniu ilości azotu w badanej próbce, która następnie wymnażana jest przez stały współczynnik matematyczny co daje nam przybliżoną zawartość białka (białko zbudowane jest z aminokwasów, które zawierają atom azotu w grupie aminowej). Metoda ta sprawdza się doskonale przy oznaczaniu białka w typowych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2011-05-26 23:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zboża, pszenica itp czy szkodliwe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] . Chleb Żytni ze słonecznikiem Pieczywo żytnie (100% mąka żytniej) produkowane na naturalnym kwasie. Produkowany w długotrwałym procesie dojrzewania (22 godz.). Duża zawartość polifenoli, linganów i kwasu fitynowego zawarta w tym rodzaju chleba korzystnie wpływa na obniżenie cholesterolu, polecany jest dla osób otyłych. Nie zawiera [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2018-07-10 07:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalmax Gainer 2 -BW 104 ,mała zawartość tłuszczu,wiecej białka lepszy od Monster Mass

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2972 Data: 2006-05-22 20:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała zawartość tłuszczu, to nie masło czy smalec,że mniej znaczy lepiej Ten tłuszcz to oleju MCT. wiecej białka lepszy od Monster Mass Różnica białka 2,21g na każde 100 g to dla mnie żaden argument.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2972 Data: 2006-05-22 20:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Humavit M czy Humawit Z??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możesz spokojnie brać , proponuje Humavit M ze wzgledy na zawartość magnezu i witaminy B6 przyda ci się w celach regeneracyjnych Humavit Z bardziej dla kobiet Zmieniony przez - outsidee w dniu 2005-11-06 15:28:36

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3547 Data: 2005-11-06 15:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabłczan dobry?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup lepiej TCM Olimpa w Ofercie specjalnej na sfd... wychodzi taniej :) Sprawdź zawartość jabłćzanu w 1 kapsulce i soe przekonasz co wychodzi najlepiej pozdro!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2007-02-20 10:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shaker Olimp

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    musze powiedziec ze Olimp moglby wypuscic shaker z zakrecanym korkiem jak konkurencja w jakims ciemnym wybarwieniu bo przezroczysty slabo sie prezentuje, te z wciskanym na tym pasku, podczas picia scieka ci zawartosc na czolo, druga reka trzeba go trzymac nad twarza, a tak odrecasz jak butelke i spokojnie spijasz, pelna kultura, radze pomyslec.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2012-07-08 10:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak jest zawartosc L karnityny w kapsie i jaki jest cel suplementacji ??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2006-03-23 10:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupic???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] proste - szybkowchłanialne zapewniają energię bezpośrednio po spożyciu, natomiast złożone - wolnowchłanialne, długotrwale uwalnianiają składniki energetyczne. Wysoka zawartość glutminy (30g kwasu glutaminowego/100g białka). Glutamina jest podstawowym aminokwasem ustrojowym. Jest transporterem azotu w przewodzie pokarmowym oraz prekursorem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2006-06-19 12:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czas a i zrobić zamiennik słodkiego. Dla czego według mnie nie jest tania gdyż masz filet z piersi kurczaka, brakuje ryb co też można kupić tanie i dobre z względu na zawartość omegi 3 . Jeśli chcesz na nowo ułożyć jadłospis i tańszy a zarazem lepszy to ten poradnik przyda Ci się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2016-07-11 11:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINER 737

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie rozmawiamy tutaj o Megabolu tylko na temat gainera 737 Czyli: białka pszeniczne, kolagen, dekstroza, badziewny smak. A swoją drogą jestem bardzo ciekawy jak można ocenić wartościowość gainera po jego wypiciu? macie jakieś laboratoria w brzuchach które po wypiciu wysyłają do mózgu informacje na temat tego co zjedliście? skład zawartość itd.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2009-02-22 17:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase (poprawa) oraz suplementy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a dużo białka, daj 2g/kg i wystarczy. przy Twojej wadze 3500kcal to na moje oko za dużo(ale specem nie jestem) ogólnie sopro do poprawy. w potreningowym brak ww, mleko przez zawartość tłuszczu też nie jest najlepszym wyborem. Kolacja brak źródła białka. Poczytaj http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2014-12-25 10:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)