zawartość

[...] przed treningowy -> brązowy ryż jest dobrym wyborem bo charakteryzuje się podobnie jak płatki owsiane powolnym uwalnianiem energii... wypada faktycznie zwiększyć troszkę zawartość tłuszczy tak o 5g (oliwa). Na 30 min przed treningiem glukoza ale w tym niższym przedziale (bo mamy już "wolny" ryż) czyli 0,2g/kgMC. Stosunek białka do [...]

ISATORI, hilde chodzi o to ile jest wpc w WPC, bo często firmy wystawiają produkty z etykietą i deklaracją, że zawartość 80%, a w rzeczywistości jest mniej. Pozdrawiam

Trec ma fajniejszą, ale trochę mniej związku, przelicz zawartość opakowań na gramy substancji aktywnych i sprawdź, a dawkowaniem producenta się nie sugeruj. zdr.

Wystarczy znać ich skład/zawartość energetyczną. Ale niestety są ludzie, którym na wszelki sposób można tłumaczyć najprostsze rzeczy i udowadniać nawet badaniami, ale oni i tak wiedza lepiej eot /pozdr

" Mąka żytnia razowa nazywana też mąką pełnoziarnistą... Proces produkcji polega na jednokrotnym zmieleniu całych ziaren żyta i nie przesiewaniu powstałej mąki. Żyto ma twarde ziarna i na taką mąkę nie oczyszcza się ich z pokrywy zewnętrznej dzięki czemu mąka jest ciemniejsza i zawiera otręby oraz zarodki. Mąka nie rafinowana zawiera [...]

tak, są gorsze ze względu na zawartość kwasów tłuszczowych (laskowe mogą być zamiast oliwy z oliwek np., ale ziemne to kwasy nasycone i nie ma potrzeby ich dostarczać). Nie musisz jeść od razu tylko wtedy kiedy najdzie Cie ochota. Po prostu chodzi o to abyś zmieścił to co masz w planie w ciągu dnia

1. WIEK: 25 2. WAGA: 91 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 65 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 + 6. DIETA: -białko: 3,5 -węglowodany: 8 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Niekończąca się opowieść 8. TRENING: Split intuicyjnie 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ekto 13. [...]

Wszytsko zależy od osoby i możliwości oraz od całości diety, głównie należy zwrócić uwagę na zawartość cholesterolu w diecie. Wątroba jest niesamowicie tania a w dodatku bardzo zdrowa (zawiera mnóstwo witamin i minerałów, a także dużo "dobrego" białka). Niestety, podroby są bogate w cholesterol. 100 g wątróbki wieprzowej ma aż 300 mg cholesterolu. [...]

[...] pobrane z miejsc przez nas odwiedzanych. Próbka kontrolna została wzięta z pomieszczenia nr l, służącego do de­zynfekcji w Birkenau. Założyliśmy, że ze względu na wysoką zawartość żelaza w konstrukcjach budynków obozowych, obe­cność cyjanowodoru spowoduje uformowanie się związku żelazo-cyjanowodorowego i tlenku żelazawego. Uwidocznił się on w [...]

Widziałem już te przepisy, mimo wszystko stokrotne dzięki Jednak nie interesują mnie rpzepisy gdzie trzeba dodać jeszcze białko. Tylko naturalne produkty Jaką zawartość białka ma ten drugi baton?

Dużą zawartość cholesterolu mają żółtka jaj i podroby.

witam obecnie jestem na diecie redukcjynej codziennie aeroby itp moja zawartosc tluszczu w organizmie 10,3% i jest to mało z tego co czyttam ale nadal mam oponę na brzuchu i nie mogę jej pokonać jjuz dłuższy czas!!!czy jest na to jakiś sposób???

[...] aminokwasów wewnątrz komórek mięśniowych. Osoby z niedoborem hormonu wzrostu mają stosunkowo wysoki poziom tłuszczu w organizmie. Leczenie hormonem wzrostu obniżą zawartość tłuszczu w organizmie przy jednoczesnych wzroście ilości białka, głownie mięśniowego. Czasami, zwłaszcza po dłuższym ograniczeniu spożycia glukozy, hormon wzrostu [...]

[...] ale podtrzymuje to co pisałem - nie ma tam nawet miligrama efedryny, czy syntetycznej czy ziołowej. Co jest w środku, tego nie wie nikt. Produkt ten nie był badany za zawartość przez nikogo na świecie, nie zostałwprowadzony do obrotu w USA. Co do tego, że działa... pewnie z 90% sterydów to też podróbki i działaja. Powtarzam jeszcze raz, [...]

juz po 3j/dziennie dobrego gh połączonego z insa i T3 wraz z testem bedzie ok. zakladajac ze jedzenie bedzie bogate we wszystkie skladniki odzywcze. samo gh plus saa da spalenie tluszczu i lepszy wyglad miesni jak i calego ciala ( przy zalozeniu ze ten gh jest prawdziwy).jak dla mnie za duzo cypio (chyba ze masz undera i nie jestes okreslic jaka [...]

Jak browarek to w dni nietreningowe i jakies dobre. tzn. z wyszszej półki. ja bardzo lubie miodowe:) w piwie sa witaminy z grupy B a w jednym piwie zawartosc alko nie zaszkodzi

[...] w żywności nie dotyczy jedynie określonej wielkości peptydów, tylko ilości otrzymanego azotu, który potem można przeliczyć na białko. Są też inne metody pozwalające oznaczyć zawartość poszczególnych aminokwasów w danym produkcie Argument o dużych ilościach aminokwasów w owocach jest oczywiście wydumany. Jest prosty sposób by dokonać przeliczenia: [...]

Veronka juz Ci zawartosc lodowki ocenila. Teraz czas na ocene diety, ktora SAM sobie ulozysz. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind [...]

Dieta to nie tylko to co jesz - ale ile tego jesz i ile bialek/wegli/tluszczy i kalorii dostarczasz, co mamy oceniac - zawartośc lodówki?

[...] zrobić analizę składu ciała ( HEALTH MONITOR ) tkantka tłuszczowa 20% = 20kg masa ciała 88,2 kg BMI 27,8kg/m2 masa tk. beztłuszcz 68 kg masa mięśni 74% = 65kg masa tkanki kostnej 3,4kg zawartość wody 54% = 48 kg PPM : 8557 kJ= 2043 kcal Dzienne spożycie kalorii 15231 kJ = 3637 kcal Zmieniony przez - mateusz-gr w dniu 2014-01-24 15:48:35