SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • Mój pierwszy maraton.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie bedzie "przypakowany" gdyż ma więcej włókien mięśniowych wolno kurczliwych. Natomiast kulturysta szybko kurczliwe. Także rodząc się masz określona procentowa zawartość jednych i drugich, możesz jednak ingerować w to np. biegaczą dlugodystansowym zmieniają się i jakby dostosowują się mięśnie (włókna) do treningu wytrzymałościowego. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5294 Data: 2010-04-26 22:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bada sie tylko hemoglobine, odczyn kiłowy, antygen HBs, DNA-HBV, przeciwciała anty HCV, rna HCV, przeciwciała anty HIV oraz rna HIV Przy pierwszym oddaniu wiadomo grupa i przeciwciala raz w roku plytki, kriwnki biale i procentowy sklad krwinek bialych Nie bada sie krwi na zawartosc zadnych chemikaliow jak saa czy inne.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7905 Data: 2017-03-08 11:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia wpc 80

    Post
    Doping

    ardien takie proszki to na allegro, wpc z ostrowi jest pierwsza klasa, skałd i zawartość innych rzeczy.

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 10034 Data: 2006-06-10 20:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co sadzicie o adipokill-108-kaps sklad : W skład Adipokill wchodzą: Garcinia Cambogia - czyli drzewo Tamaryndowca. Zawiera HCA (Hydroksykwas Cytrynowy) – hamuje proces lipogenezy (powstawanie tłuszczu z węglowodanów i białek) dzięki czemu ogranicza odkładanie się zbędnej tkanki tłuszczowej. Dzięki zwiększeniu zasobów glikogenu redukuje [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4806 Data: 2012-08-22 13:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZOBACZ CO CIĘ CZEKA ....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    heheh kazdego interesuje i cena i zawartosc :D a to ze beda poreczne saszetki to tylko in plus :D

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 11392 Data: 2009-02-11 07:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dla 13 latka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    niech Pani spojrzy na zawartosc epa/dha wcale tak dobrze nie wypada smialo mozna dorzucic mu do jedzenia sporo warzyw, zamiast uczyc korzystania z multiwitaminy omega jak najbardziej. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html 1 kaps 550mg epa /dha, te co podala Pani maja 300mg, wiec prosze przeliczyc co taniej wyjdzie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2011-10-07 21:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chciałbym w tym temacie zapytac czy polskie prolongatum (0,1) lepiej wstrzykiwać co 2-3 dni po 0,1 czy co 5 dni np zawartość trzech ampułek (0,3)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6001 Data: 2011-08-30 21:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktajle do pracy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] może się przyczynić do obniżenia wartości takiego koktajlu lub nawet fermentacji czy w skrajnych wypadkach zatrucia pokarmowego... Najbardziej prawdopodobne jest że zawartość zacznie zwyczajnie kisnąć i nawet jeśli to nie będzie szkodliwe, to smakowo nie polecam ciepłych kiszonek :P. Jeśli więc chcesz je spożywać po kilku godzinach to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2023-05-14 14:07:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rzeźba bez specjalnej diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ostatnio w******lałem sporo żarcia z dużą ilością węgli i kalorii.. Teraz zmienię trochę menu i przerzucę się na dania zawierajace niską zawartość tłuszczu,węglowodanów a zapodam dania bogate w białko :) produkty mleczne bardzo lubię

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2008-02-06 19:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMEGA3 - 3op.+1gratis tylko gdzie???

    Post
    Odżywki i suplementy

    a promocji GAL'u ani widu ani slychu bylem w 2 aptekach w wawie tylko zdziwilem sie ze rozne trany maja rozna zawartosc procentowa EPA/DHA w aptece najbardziej polecaja LYSI ale ma mniej EPA/DHA niz Mollers Zmieniony przez - FunkyKoval w dniu 2005-10-14 20:09:21

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 9255 Data: 2005-10-14 20:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja po operacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 3 porcje odżywki białkowej udało mi się dobić do 160g czystego białka na dobę. Wiem, że to wciąż mało, ale może po konsultacji z dietetykiem uda mi się zwiększyć jeszcze zawartość protein. Jutro startuję z siłownią, na razie będę się adaptował. Pozostaje jeszcze kwestia supli. Białko będe jadł. Pytanie tylko czy warto też od razu dołożyć BCAA [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2013-05-06 17:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do poprawki.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja proponuje 5 posilkow w ciagu dnia, nie przesadzaj z doborem co do grama, duzo białka z weglami i jeszcze wiecej warzyw , zawartosc owocow to staraj sie nie jesc na noc... makarony jakjka drob twarogi i duzow warzyw zeby żołądek ci wytrzymał i duzo ćwicz oczywiscie przedewszystkim. :D nie ograniczaj sie do scislej diety na poczatek bo dlugo nie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2010-01-19 23:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na rzezbe do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    skalar - chodzi mi oto aby zamienic posilek przedtreningowy z ostatnim. czyli na 3 posilek bym jadl ryz brazowy (zamiana ryzu bialego), piers z kurzaka i troszke oliwy. a na kolacje kasze kryczna i kurczaka z warzywami. ale nie wiem czy mozna tak zamienic gdyz chyba zawartosc tluszczy w posilkach powinna sie zmniejszac a gdy zamienie tak nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5173 Data: 2008-09-14 13:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • methiovit

    Post
    Odżywki i suplementy

    prosze - szczegoolowe info z encyklopedii lekoow METHIOVIT Na receptę Producent Jelfa SA, Polska. Forma leku: tabletki powlekane. Zawartość substancje czynne - metionina, cytrynian choliny, witaminy:B1, B2, B6, B 12, E, PP, pantotenian wapnia, kwas foliowy. Sposób działania Metionina jest aminokwasem zawierającym siarkę. Występuje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 11216 Data: 2005-01-19 17:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie jedz na chama i nie rob duzej nadwyzki kcal. I obserwuj lustro, bo z waga sa rozne wahania wiec jak ci pokaze x kg , a nastepnego dnia x+2 to nic sie niedzieje, woda, zawartosc jelit i inne czynniki ;-)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2016-07-27 18:58:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • HMB Mega Caps-NOWOŚĆ!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Fakt NOW ma super witaminki mnie tylko troche martwi zawartośc wit B6, bo praktycznie w wiekszości supli je mam - same witaminy NOW, BCAA do tego witaminy z odżywki + Filomag B6.......ostatnio sie zastanawiam czy aby nie za dużo tego wszystkiego

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7466 Data: 2005-04-13 18:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oczywiscie w praktyce. Skład znam. Dx3 fajnie sie prezentuje składem ale korci mnie combo bo wieksza zawartość chlorowodorku, do tego jablczan który tez może sie dobrze spisać.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7266 Data: 2018-12-11 09:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprinterzy - jak oni to robią ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie sterydy tylko suplementy, z tego co wiem to w kulturystyce są kategorie wagowe, a taki Chambers (sorki za blędy) waży 83 kilo, mają dużo masy mięsniowej i bardzo niską zawartość tłuszczu, co do tej małej wagi to nie jestem przekonany że muszą być letcy, bo co by nie było to takie 80-83 kilo to jest dużo, zresztą nie zapominajmy o tym że [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9845 Data: 2003-08-25 22:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak sobie sprawdzam i porownuje skldy BCAA, to oczywiscie szukac takich w ktorych zawartosc tych podstawowyc amino byla najwieszka, w jednych np w ultimateach jest 1,5 g waliny, a w trec'a jest 0,7 i to samo z innymi aminokwasami zawartymi w tych odzywkach. Wiec szukac tam gdzie wiecej? Sa jakies normy np L-leucyna 3000 walina 1500 mg L-izoleucyna [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 2009-12-11 00:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka przepiórcze - problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok, dzieki. przyda sie. http://linemed.pl/nhealth_guide/details/cId,10,id,620 tutaj napisane jest, ze 1 jajko kurze = 4 przepiórcze, nie wiem, co maja na mysli, kalorycznosc, czy zawartosc bialek, tluszczy? bo wtedy bym mogla juz jako tako dojsc do tego, ile bialka maja te bialka:-D meczy mnie to

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2012-09-18 18:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)