SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • Czy dobrze sie odżywiam i jem odżywki??:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Co do białka co przyjmuje w 30g produktu jest 24g białka. Piszą, że trzy łyzki z wodą lub mlekiem, jak narazie z wodą piję choć mleko byłoby chyba lepsze, jezeli chodzi o zawartość odzywcza, która potrzebuje?? Osobiście po treningu daję 3-4 łyżki bardziej czubate. Raz na dzień biorę białko wieć uwazam, ze chyba nie przesadzam dawki... Czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2010-10-17 13:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile Kreatyny ma NOX PUMP ?? proszę o odpowiedź czym rózni się MONO od Olimpu ( http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Creatine-opis27067.html ) http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Dominator_Creatine_Strong_Matrix_7-opis3108.html ?? NOX PUMP - Ile ma kreatyny ?? Składniki aktywne: Porcja 15g Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5529 Data: 2012-06-16 16:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • big paker-niewiarygodne ale prawdziwe

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] niech moderatorzy przyjrzą sie tej sprawie.... poszukaja jego postów w treningu nawet tych skasowanych.... i wyjdzie ile dostal sogow w jakim poscie - i ocenic ich zawartość - bo przeciez w jakims poscie musial dostac te sogi....!!! --==Pozdrawiam==-- ZAPRASZAM DO KARCZMY http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=54589 Adi-Hi- Tec - [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7314 Data: 2002-12-16 19:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na dzien nietreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie: Mleko UHT 1,5% tłuszczu 300g Jajko 87g Płatki owsiane 100g Orzechy włoskie 20g Jeśli chodzi o olej słonecznikowy to nie polecam ze względu na dużą zawartość 0mega 6 Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-09-10 16:04:52

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2007-09-10 16:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol Inh-AR 60 c

    Post
    Doping

    Każdą substancje można rozbić na czynniki pierwsze i zapisać nazewnictwem chemicznym i wtedy nawet skład jabłka by Cię zapewne przeraził ze względu na zawartość kilku kwasów \.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8417 Data: 2016-07-18 13:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy naprawdę zjadam za mało?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 36 masa mięśni szkieletowych 38.2 kg masa tkanek miękkich 51.8 kg masa białka 12.8 kg masa substancji mmineralnych 4.5 kg masa ciała bez tłuszczu 67.4 kg waga kości 3,9 kg zawartość wody w organzmie 60.76 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): trening obwodowy, biegi, ćwiczenia na drążku Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2014-08-08 10:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    cena nie jest zawsze adekwatne/proporcjonalna do jakosci... ale pominmy to .. ;D. Co do gainiera to jw... 2100 gram z olimpu za 80 zl.. to nie wiem co to za produkt.. sojavit?? no nie przesadzajmy ... bialko to bialko .. ale w ujeciu "białko pelnowartosciowe" pochodzenia zwierzecego ..a nie roslinnego.. szczerze watpie czy taki GOLD [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2011-09-19 22:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRU1979 - ZAMKNIJ SIĘ i TRENUJ !

    Post
    Trening dla początkujących

    Zaraz po teningu: 1 saszetka CELLMASS NT Bsn, smak "arctic berry" zero cukru Zostawiam sobie zawsze po treningu w butelce 200 ml wody i wsypuje zawartość do środka po czym wstrzasam, aż się rozpuści, smak ok, rozpuszczalność bardzo dobra.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2011-02-11 16:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) 0,8 to minimum do tego 2) wstrzasnij przed wbiciem a dobrze jak jeszcze wstrzasniesz troche strzykawka przed wcisnieciem tloczka 3) odciagnij tloczek i pstryknij w strzykawke zeby sie w niej dobrze wymieszalo i powinno byc dobrze 4) jak sie zapychalo to cofalem troche igle i juz szlo bez problem i taka rada: nie siluj sie z tloczkiem bo [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 11459 Data: 2006-07-05 17:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Król wśród batonów 8-) Zajadaliście się naszymi batonami F**king delicious ? Mamy kolejny smak nie z tej ziemi :-P Cookie Cream 8-O - Bez dodatku cukru - Duża zawartość białka i błonnika - Karmelowa konsystencja i chrupiące ciasteczka - Doskonała przekąska na każdą porę dnia Dostępny w SFD Sobolowa /-) [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4637 Data: 2021-03-06 14:19:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szukasz idealnego fit shaka, który pozwoli Ci pozbyć się zbędnych kilogramów i łatwo kontrolować przyjmowane kalorię ? Mamy dla Ciebie linię Alldeynn, która w ofercie posiada dwa typy odżywek białkowych Charakteryzują się one wysoką zawartością białka(podstawowym budulcem mięśni), niską zawartością cukru oraz brakiem laktozy. WHEYROSE to odżywka [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4637 Data: 2021-09-27 12:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19-Nor-3-Andro

    Post
    Odżywki i suplementy

    Faktycznie przy tak krótkich cyklach ryzyko jest znacznie mniejsze co nie oznacza ze nie warto stosowac zabezpieczen, no ale to kwestia finansów Wszystko zalezy od kasy nie oszukujmy sie Co do one+ faktycznie sprawdziliśmy ze jest cholernie skuteczny no i tani porównujac cene i zawartośc lecz niestety mimo wszystko jest i wiele przeciw Nor----- [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9131 Data: 2003-05-03 18:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sosy bez tluszczowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co do tych g cukru czy tluszczy w sosach. tu nie chodzi tylko o zawartosc, ale takze o pewne zasady (filozofie). Czyli nie bede tego jadl bo to gowno i nie wazne w jakiej ilosci. Rozwazanie jakosciowe a nie ilosciowe.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8594 Data: 2007-08-17 10:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Masę i jej poprawność.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się praktycznie w każdym posiłku ( świeże ) mamy sezon, różnokolorowe które dostarczają szerokiego spektrum witamin, minerałów jak i antyoksydantów. W okolicach treningowych można spożywać warzywa bowiem nie przesadzałbym z ich ilością ze względu na wysoką zawartość błonnika. Owoce również są mile widziane. Popraw i wstaw 2 rozpiski przykładowe.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6247 Data: 2017-08-29 16:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Herbalife-czy ktoś stosował?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hej. Zainteresowal mnie wpis o mlo ze niby taki sam sklad jak h-life. Sprawdzilem. Mylisz sie. Spis skladnikow ten sam ale zawartosc poszczegolnych znacznie sie rozni...a cena 8zl za porcje np. zbilansowane sniadanie jak dla mnie do zaakceptowania. Kumpel uzywa ja tez wlasnie zaczalem bo nie wiezylem i...tym razem jestem mega zadowolony -po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11318 Data: 2016-09-04 17:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepiej wybrać?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tych, którzy jednak się wypowiadają na te i inne tematy. Oczywiście każdy ma prawo się wypowiadać i należy się z tego prawa cieszyć. Niemniej ze względu na merytoryczną zawartość, ludzie poniżej 18-20 lat powinni dla dobra własnego i rozmówców częściej używać trybu pytającego niż oznajmującego a już na pewno unikać trybu "dla [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 2007-08-21 13:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile gram kreatyny?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] dodatków - nie sądze aby dawki jakie tam są w jakiś szczególny sposób podwyższały wartość odżywki a tym samym polepszały jej działanie, poza tym producent sprytnie podaje zawartość poszczególnych składników w odniesiemiu do porcji prawie 230g - dla kogo ta porcja??? dla konia???, Nie jest to też zbyt tani gainer - ale skoro wchodzi Ci on - to [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 12825 Data: 2004-03-05 17:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flexit Megabol vs Flexit Nutrend

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jednak tam również z powyższych powodów w składzie nie ma MSM - cena z dostawą na allegro to 37zł. Niestety nie posiadam żadnych badań, które pokazywałyby jak istotna jest zawartość MSM w tego typu środkach aby jak najlepiej spełniały swoją rolę, nie wiem również czy 300mg na 20g produktu (tyle ma nutrend) to dużo czy mało i jaką odgrywa rolę. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 14386 Data: 2014-01-18 14:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 2200kcal do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] najwięcej wartości odżywczych, tak więc staraj się do przynajmniej 2-3 posiłków dodawać świeże, bez obróbki. Skoro Ci smakuje twaróg, to smacznego. :-) Wątróbka to jakościowe źródło białka, ale ze względu na wysoką zawartość witaminy A, nie poleca się jeść jej codziennie. Maks raz w tygodniu. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-09-09 20:05:44

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2016-09-09 20:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik, probemy skórne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ( na oko:) ) skutki uboczne brania i odstawienia , są jakieś ? 2. Esentiale forte może też pomóc , jak myślisz ? Działa korzystnie na wątrobę, pozatym zawiera o ile się nie mylę olej ogórecznikowy czy jakoś tak, więc wysoka zawartość wit. F , która jest podobno b. ważna w leczeniu trądziku. Zmieniony przez - dadek_92 w dniu 2014-01-31 18:54:23

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4443 Data: 2014-01-31 18:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)