SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • mass xxl-czy warto

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skład: mieszanka hydrolizatów węglowodanów o różnych współczynnikach glikogenicznych, koncentrat białka serwatkowego 80, witaminy. Wartość odżywcza w 100g: czekolada białko 20,0g węglowodany 71,5g tłuszcz 0,50g truskawka białko 20,0g węglowodany 77,35g tłuszcz 0,0g wanilia białko 20,0g węglowodany 78,30g tłuszcz 0,0g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2004-08-10 16:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki białkowe -pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Badania białek firmy Trec Ultimate protein( podal zawartośc białka na opakowaniu 67,5g w 100g mi wyszło średnio 68,42 g bialka w 100 gramach, czyli wiecej niż podaje producent i dobrze w sumie. Sól: 0,57 g w 100 g bialka. Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate: podaje 77g w 100g, natomiast mi wyszlo70,42 g w 100g suplementu. Zawartość soli [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2016-05-24 19:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie bez aerobów?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wyzsza zawartosc fruktozy - jabłka - banany - wiśnie - winogrona - mango - melony - pomarańcze - gruszki - ananasy - arbuz te maja mniejsza zawartosc - morele - awokado - jeżyny - figi - grejpfruty - papaja - brzoskwinie - śliwki - maliny - truskawki oczywiscie nie mowie zeby unikac calkowicie owocow ale zawsze mozna wybrac [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3073 Data: 2009-06-09 19:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o węglowodany proste

    Post
    Odżywki i suplementy

    cukier i tak przemieni sie w glukoze wiec niby wychodzi na to samo ale przeczytaj post ,ktory dzisiaj zalozylem: http://www.sfd.pl/temat262580/ tam masz zawartą odpowiedz tak wiec wniosek z tego,ze nie warto Ps.Odemnie: Jak nie masz kasy,to popijaj sokiem:winogronowym,truskawkowym badz pomaranczowym(poniewaz,w tych owocach procentowa zawartosc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2006-04-30 21:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chela-mag b6 i cynk

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jesli chodzi o wartosc mineralow - liczy sie zawartosc nie otoczka wiec jesli dajesz rade psychicznie rozbrajac kapsy a pozniej fizycznie lykac zawartosc to prosze bardzo

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2008-02-14 19:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni posilek a zma

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aby pokryć dobowe zapotrzebowanie na wapń w wysokości 1000 mg, należałoby spożyć w ciągu dnia: 3 szklanki mleka, 2 szklanki mleka i 2 plasterki sera żółtego, szklankę jogurtu naturalnego, 200 g sera twarogowego i 200 g sardynek, szklankę kefiru, 100 g soi, 2 plasterki sera żółtego i 100 g boćwiny. Zawartość wapnia w miarach domowych wybranych [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2005-10-06 22:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] JEST WAŻNYM CZYNNIKIEM WPŁYWAJĄCYM NA WYDOLNOŚĆ ORGANIZMU PRZY OBCIĄŻENIACH KRÓTKIEGO CZASU. Do góry ..: ZAPASY KREATYNY W MIĘŚNIACH MOGĄ ZOSTAĆ ZWIĘKSZONE :.. Przeciętna zawartość kreatyny w komórkach mięśniowych wynosi, przy stosowaniu zróżnicowanej diety, około 300 mg / 100 g tkanki mięśniowej. Koncentracja ta może zostać zwiększona przez [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2006-01-10 17:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xspeed08 / DZIENNIK - Kravka + Siłka

    Post
    Trening dla początkujących

    Ogólni trening mało udany ... zero siły, nie wiem czy to grypa mnie łapie czy co ... jakos to będzie, za tydzien mam nadzieję, że lepiej będzie wyglądała zawartość tabeli, a co do tabeli to sorki, że taka, ale nie mam weny teraz, żeby kombinowac coś, za bardzo zje...ny jestem

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-26 21:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowa Ostrowia vs. Łowickie vs. Ostrowia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ostrowia - smak nie najgorszy, zawartość białka ustaloną przez producenta posiada, bardzo się pieni. Łowickie - smak bardzo dobry, zawartość białka chyba jeszcze nie sprawdzona przez forumowiczów, słabo się pieni.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 2009-05-04 21:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP GOLD OMEGA 3 - pytanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] tempeaturze, ale już napełnianie jej olejem odbywa się w temp. 18-26 st.C, co nie niszczy kwasów omega-3. A co najważniejsze - każda partia produktu jest badana na zawartość kwasów omega-3 oraz witaminy E. Zatem zawartość substancji czynnych w produkcie końcowym zgodna jest z deklaracją zawartą na opakowaniu produktu.” Sposób [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2013-05-16 16:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziemniaki+mięso=fatalne połączenie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] FAO/WHO ustaliły dopuszczalne najwyższe stężenie tych związków w ziemniakach i wynosi ono 1-10mg na 100g bulwy ziemniaka. Jeśli mają wiecej nie wolno ich sprzedawać. Ale zawartość glikoalkaloid rośnie w czasie przechowywania/transportu(światło, uszkodzenia mechaniczne itp). Tutaj jest praca opisujące jak rośnie ich zawartość [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2883 Data: 2015-01-27 13:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaja sklepowe pochodzą z ferm gdzie głównym produktem do skarmiania dla kur są pasze , aby żółtko miało lepszy kolor dodaje się np. karoten ale jeżeli chodzi o zawartość białka to powinno mniej więcej wynosić tyle : -ilość białka w 100g jajka całego - 12.5g -ilość białka w 100g białka jaja - 10.8g -ilość białka w 100g żółtka - 16.3g jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2010-01-16 14:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja potreningowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    GABA w proszku czy tabsy? W proszku widzę, że zawartość 1 porcji (2g) to Kwas gamma-aminomasłowy (GABA) 1900 mg i Tauryna 100 mg. W tabsach zawartość 1 porcji (2 tabs.) Kwas gamma-aminomasłowy (GABA)1425 mg i Tauryna 75 mg. Tabsy czy proch? Zmieniony przez - [email protected] w dniu 2017-07-13 04:56:09

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2017-07-13 04:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziemniaki, kartofle, pyry czy jak tam zwał...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawartość poszczegolnych skladnikow a przede wszystkim skrobi zalezy od odmiany ziemniakow no i oczywiscie od dojrzalosci. Srednia zawartość w 100g czesc jadalnych: bialko - 1,1~2,5g tłuszcz - 0,1~0,2g skrobia - 11~22g Ziemniaki zawierają niewielkie ilosci bialka ale sa to bialka dosc duzej wartosci biologicznej. Jesli chodzi o wit.C to najwiecej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2008-06-15 22:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gh zamiana w "mleko"

    Post
    Doping

    [...] Nie wstrząsać; może to spowodować denaturację substancji czynnej. 7. Jeśli roztwór jest mętny lub zawiera nierozpuszczalne cząstki, nie należy go stosować. Po rozcieńczeniu zawartość musi być przezroczysta i bezbarwna. 8. Obrócić fiolkę do góry dnem i, używając innej jałowej, jednorazowej strzykawki odpowiedniego rozmiaru (np. o pojemności 1 ml) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2015-05-05 21:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szybki wzrost DHA oraz kwasów n-3 ogółem w erytrocytach. Konsumpcja zarówno 2.4 g jak i 3.6 g oleju lnianego dziennie (w kapsułkach) była wystarczająca by znacząco zwiększyć zawartość ALA, EPA, i kwasu dokozapentaenowego (22:5n–3) ogółem w fosfolipidach erytrocytów. Nie było różnic pomiędzy grupami w markerach zapalnych osocza ani [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3327 Data: 2008-10-11 23:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARDZO WAŻNE PROSZE O SZYBKĄ ODP!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wlasnie ze nie powie chyba nigdy nic nie zamawiales kurierem i glupoty piszesz! myslisz ze on kazdemu klientowi wyglasza regulke odnosnie jego praw i obowiazkow? kurier tylko daje Ci przesylke, podpisujesz ze odebrales i tyle. wszystko zalezy jeszcze od czlowieka. nie wiem ja w DHL w niektorych mozesz otwierac i sprawdzic czy jest cala zawartosc, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2007-06-28 14:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miruna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Im bardziej w prawo tym większa zawartość o3, im bardziej w dół tym większa zawartość rtęci. Na górze są miligramy o3 na gram masy ryby.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3249 Data: 2012-12-14 17:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tzw. medzyczasie, miedzy praca a praca - kawka i szybki raport. Poranny trening FBW - treningi beda teraz juz zawsze FBW na srednich obciazeniach, typowe podtrzymanie z mocniejszym akcentem na nogi i barki. Zero ryzykowania kontuzji, nie czas juz teraz na to. Dzis: 1. Rozgrzewka tabata skakanka 2. Wyciskanie lezac plaska lawka 3x12 3. Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-31 14:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Połowę ich staram się zjeść na surowo. Np. cebula, cukinia, papryka. Połowę cebuli, cukinii i papryki smażę z mięsem. Drugie kroję i wrzucam do miski. Na to wszystko wylewam zawartość patelni. Jem 4 posiłki, co 4 godziny. Wypada po 25-30 g białka na posiłek + 75 - 90 g masła. Z warzywami najciężej, bo dzisiaj naskrobałem całe 16 g węgli. W [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-01 08:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)