to wez troche pomysl. o trening i diete sie nie martwie a i skad wytzrzasnoles 5cm w lapie?dziewczyna ci juz nie daje zes taki nabuzowany? chodzi mi o to ze na cyklu ktory skonczylem przyszlo mi juz tylko 2kg a co do stakow to maja juz lepsza zawartosc wiec chcialem jeszcze poczekac zanim wezme to a wykozystac zwykla kreatyne!
z tym białeczkiem co napisałeś to może sobie daruj lepiej dać troche wiecej a miec lepszą zawartość ;) a co do meso i Xpand xtreme pump to oba kozaki tylko ile bedziesz je czuć do niewiem gora 4 tyg ja zamiast X pand dał bym jakiś jabłczan bez stymulantów i pobudzaczy np cellpumpa dobrze działa i jest tani z rano lub po treningu to chyba [...]
w produktach reklamowanych jako "produkt powstaly na bazie wolowiny" jest delikatnie mowiac pewna niescislość, mianowice stosowane do nich surowe to nie mieso wolowe , a scięgna, powięzi stawowe, tkanka lączna, kolagenowa itp dzieje sie tak poniewaz samo mieso jest produktem "zywym " czyli pelnym licznych enzymow, wody, .... czyli szybko psujacym [...]
no tak ale w sumie dalej nie wiem ile weglowodanów jest w tych jajkach własnie to jest wkurzajace w tych tabelach człwiek sie męczy oblicza p kilka kilkanascie minut jeden posiłek i i tak siurak w babki strzelił z etak powiem bo nie wiadomo ile tak na brawed b/t/w maja różne substancje bo rozbiezności między tabelami bywaja ogromne z reszta wegle [...]
Po to jakbys nie zauwazyl Spostrzegawczy czlowieku ze chce uzyskac informacje czy tabletki ktore posiadam to rzeczywiscie attitude czy podroba.. bo cokolwiek powinno juz dzialac a nie dziala noi pozatym troszke dziwne to jest ze bylo 2 razy wiecej kapsulek niz powinno i wieczko bylo slabo zaklejone... Zatem chcialem sie dowiedziec od OSOB ktore [...]
Ale te perfumy pewnie mają taką zawartość w ilości samego perfumu trzeba by było być wodnikiem szuwarkiem chyba ... miałem niedawno takie firmowe własnie po 75ml za 20 zeta ... hugo bossa wziałem bo pachniał problem taki ze potem sie kapnąłem ze po 15 minutach nic nie czułem bo zapach uleciał
A no zagłębie się w temat bardziej... Główne zalecenia to na doczynność i nie doczynność tarczycy, duża zawartość jodu... Ale dobry jest również w okresie wzrostu... Ogolnie w temacie chodzi o to czy jest szkodliwy, a nie jest...Pozdro Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-02-27 21:38:01
Ten gainer ma 25 gramową zawartość białka więc chyba tak nie zatłuści, a białko mam zamiar pić przed snem. Glutamina to bedzie dobry pomysł dorzuce jeszcze bcaa i cos na pompe. Dzieki za odpowiedz
i tak powinienes dodac wiecej omega3, ryba (tlusta) wyprowadze kolege z bledu;-) przy rybach to tak nie dziala, ze im tlustsza, tym wiecej o3. najprostszy przyklad? mintaj. ma ok 1g fatu w 100g produktu a ponad 450mg epa z dha w 100g. sa ryby ktore maja kilkukrotnie wieksza zawartosc tluszczu w 100g, a poziom o3 jest o wiele nizszy niz w mintaju. [...]
nka - jeżeli chodzi o redukcję, to Provit 85 jest OK! Zarówno bowiem mikropeptydy serwatkowe, jak też izoflawony sojowe - ułatwiają redukcję tkanki tłuszczowej. No i wysoka zawartość białka - oczywiście!
Kreatyna nawadnia,a spalacze odwadniają organizm(duża zawartość kofeiny),więc odpowiedz juz masz.Pierwsze ułóż sobie diete kolego a potem bierz się za suplementy.
dokladnie, na daty czesto nalezy patrzec z przymrozeniem oka i te pare miesiecy po terminise smialo zajadac. Po jakims czasie potrafi sie troche zbrylic zawartosc ale to w niczym nie przeszkadza :-D