SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • Adaptacja ketozy-za ciężki trening?

    Post
    Trening dla początkujących

    zmierzyles chociaz raz zawartosc cial ketonowych we krwi ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2019-12-03 08:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem, nie znam sie jednak na "chlopski rozum" moze tanszy, ale mg do mg, gdyz patrzac tylko na etykiete w enanie przwewaznie jest 200/250mg/ml, w ace 100mg/ml (nie odejmujac wagi estrów), wiec zawartosc trenu w butli z enanem jest wieksza a to tez musi miec wplyw na cene. (pomijam rozbieznosci jakie moga byc z tym co na etykiecie i w [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6604 Data: 2013-01-18 22:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nalot na suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dokręcić śrubę producentom, a i niestety też nam. Regularnie mam kontakt z Państwową Inspekcją Sanitarną i wypytuję sobie czesto o ich "sukcesy". I tak a to zawartość konserwantów w płynnym produkcie aminokwasowym czy karnitynowym przekracza kilkukrotnie normy, a to w preparacie popularnego, rodzimego producenta suplementów diety [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 8720 Data: 2011-08-03 14:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo pur

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] tego barwnika i to mnie trochę martwi - dopuszczalne spożycie E110 to 2.5 mg/kg masy ciała (Efekty uboczne: E110 jest barwnikiem azo, zatem może wywołać reakcje u osób z nietolerancja na salicylany. Dodatkowo, uwalnia histaminę i może wzmóc objawy u astmatyków). Stąd moje pytanie: jaka jest zawartość tego barwnika w carbo plus. Pozdrawiam,

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 8065 Data: 2011-06-16 09:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja juz 1 opakowanie metki jelfa wszamalem i wlasnie dzisiaj pierwszy strzal nowego aptecznego omnadrenu poszedl, pech trafil ze jak zawsze pierwszy strzal w zyle ;-/ przy aspiracji krew ale potem nawet nie odciagalem tloczka tylko 1 cm obok wbilem sie i powolutku wtloczylem zawartosc strzykawy i odrazu na trening klata i barki noo i .. chyba [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2011-06-29 18:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Racjonalne ćwiczonka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystko powyżej odnosi sie oczywiście do treningu aerobowego i podczas diety opartej na ww jako głownym dostarczycielu paliwa. Biguś - ja bym polecił ten chudy ser plus jogurt jako ostatni posiłek - czemu nie Zawartośc kazeiny w priduktach typu twaróg chudy - jest spora - w tym przypadku - bedzie ok IMO. Oczywiscie jako produkty mleczne same w [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3504 Data: 2004-11-06 14:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawartosc nikotyny w papierosie nie ma wplywu na objetosc pluc i generalnie szkodliwosc papierosa. Na Twoim miejscu martwilbym sie substancjami smolistymi i dwutlenkiem wegla. Nikotyna sama w sobie nie powoduje wiekszych zniszczen w organizmie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2012-09-15 02:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piękne włosy ,skóra i pazurki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Vita-fem ma zwiększoną w stosunku do innych uniwersalnych preparatów zawartość żelaza, jako że to formuła specjalnie dla kobiet zdecydowanie PRZED menopauzą

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6502 Data: 2003-03-26 13:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy ?!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Masz witaminy z grupy B, C, Magnez (250mg), i inne (jak chcesz napisze cały skład). Jedno pudełko starcza na pół roku, 200 tabletek po jednej dziennie. Ze względu na zawartość jakiegoś składnika (chyba właśnie żeńszenia) należy stosować cyklicznie, max 3 miesiące, potem przerwa i dalej można brać. Ale jak już zastało to napisane, żadne [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4051 Data: 2007-03-29 11:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kurczaka Surówka z pomidorów Przed treningiem: Ryż/kasza/makaron z oliwą Tuńczyk Po treningu: Banan Kolacja: Twaróg półtłusty Oliwa Chleb żytni, razowy Chciałbym wg tej diety lecieć. Mógłby ktoś mi ją rozpisać na godziny, zawartość mikro/makroelementów i uzupełnić braki ? Pozdrawiam Zmieniony przez - Mexykanin w dniu 2009-04-26 19:34:59

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2009-04-26 19:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STORM - skład

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zawartość w porcji (10,33 g): Kalorie 0 Węglowodany < 1 g cukry 0 g Magnez 5 mg Hypervol Complex 5000 mg trójmolekularny jabłczan kreatyny dwumolekularny jabłczan kreatyny monohydrat kreatyny magnezowy chelat kreatyny iNOXsulin-7 3750 mg l-tauryna betaina jabłczan cytruliny AKG (alfaketoglutaran argininy) glikocjamina ALA (kwas alfaliponowy) [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6829 Data: 2007-10-16 13:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STORM - skład

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zawartość w porcji (10,33 g): Kalorie 0 Węglowodany < 1 g cukry 0 g Magnez 5 mg Hypervol Complex 5000 mg trójmolekularny jabłczan kreatyny dwumolekularny jabłczan kreatyny monohydrat kreatyny magnezowy chelat kreatyny iNOXsulin-7 3750 mg l-tauryna betaina jabłczan cytruliny AKG (alfaketoglutaran argininy) [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6829 Data: 2007-10-18 22:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - chciałbym wreszcie schudnąć

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na większości produktach jest podana zawartość składników żywieniowych, no ale ogólnie dużo białka ma białko jaja kurzego, nabiał, ryby, mieso z drobiu. Jeśli chodzi o Therme, to tak jak już pisałem wejdż do działu suplementacja i przeczytaj artykuł pt. Therma Pro. Pozdrawiam Ziolek

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2002-06-06 12:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym moge zastapić w diecie pomidora ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Każde inne warzywo będzie dobrym rozwiązaniem. Jedynie uważaj z ilością strączkowych z uwagi na sporą zawartość białek i węglowodanów. Z tańszych źródeł białka serca można zamienić na wątróbkę drobiową lub żołądki. Lub po prostu każde inne mięso, nabiał, jaja, ryby.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8971 Data: 2013-03-21 14:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Miod z kromka to chodzi o to ze w miodzie tez masz troche c i innych witamin to dalem jako zamiennik raczej. Ile C?? no mozesz do multiwitaminy lyknac 1-2 tabletki (przeciez w tym kompleksie witaminowym tez juz bedzie jakas zawartosc wlasnie wit. C) Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8919 Data: 2002-12-14 16:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hitek hhs +hiperfusion+amino anabol

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wartośc odżywcza w 10 kapsułkach: Białko 8,05g Węglowodany <0,10 g Tłuszcz 0,15 g Zawartość aminokwasów i witamin w 10 kapsułkach: Leucyna 3800 mg Izoleucyna 1900 mg Walina 1900 mg Alanina 500 mg Witamina B3 27 mg (150%) Witamina B5 9 mg (150%) Witamina B6 3 mg (150%) Witamina B12 1,5?g (150%) sklad tych amino

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2011-04-04 16:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przekonać ojca???

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak się nie uda to kup sobie bejbiko i przesyp zawartość białka do pudłą po bejbiko i mów że skoro nie możesz ,,koksowego" białka jeść to będziesz bejbiko wcinał! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3805 Data: 2003-10-29 07:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cukier=carbo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odwitaminiaczami mozna nazwac np. alkohol i kawe ps. nie wiecie jakia jest procentowa zawartosc glukozy i fruktozy w cukru? a i czytalem tez o jakims trudnym szlaku metabolizmu tylko nie pamietam czy chodzilo o fruktoze czy o sacharoze

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5555 Data: 2005-11-16 15:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść od razu po treningu???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masy ciała Miesniowa mozna policzyc, obliczajac zawartosc tluszczu w organizmie Zmieniony przez - domer w dniu 2005-05-09 17:02:48

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7907 Data: 2005-05-09 17:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + odżywki dla początkującego 185cm 68 kg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja stosowałem na sobie tą diete : KROK 1: Zapisz swoja wage ciala. KROK 2: Pomnóz swoja wage przez 2,2 i dodaj na koncu zero (jezeli masz 200 to bedziesz mial 2000). Liczba ta bedzie stanowic punkt odniesienia dla okreslenia podstawowego zapotrzebowania kalorycznego. KROK 3: Jesli zawartosc Twojej tkanki tluszczowej wynosi 11% lub mniej, pomnóz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2012-04-26 22:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)