ale mi chodzi o zawartosc a nie opakowanie dawalem podobny temat w po silowni ale mysle ze tu wiecej osob sie w tym obraca
Hmm, wy nierozrozniacie, dlatego nie mam konta na forum. Kulturystyka to trening glownie sily z ciezarami, jednorazowej, a przede wszystkim rzezbienie sylwetki, wasze miesnie sa napuchniete i duze ale ich struktura jest rzadka. Kalistenika inaczej SW opiera sie glownie na wytrzymalosci miesni, struktura jest zbita gesta. TAk czy siak w obydwu [...]
[...] przez internet ale czytając Twoje posty to odnoszę wrażenie, że chyba dla zabicia czasu siedzisz na tym forum i po prostu pjerdolisz głupoty. Czasem widzę (ale niezwykle rzadko), że masz coś ciekawego do powiedzenia ale generalnie zawartość merytoryczna Twoich postów mnie niszczy. Sorry nie chciałem Cię urazić ale ja bekę mam ciężką. Pjontka!
Maximus_20 masz racje, teraz doczytalem etykiety : Puritan's Pride Serving Size 1 Capsule : Saw Palmettoo (Serenoa repens) (fruit) 450 mg Now: Zawartosc : 60 kapsulek po 497 mg = Wyciag z owocu Saw Palmetto (Serenoa Repens) : 160 mg Wyglada wiec na to ze skladowo to samo! Cenowo : 60 kapsow firmy Now w sklepie na miejscu 33,44 zl = 0,56 zl/sztuka [...]
Generalnie nie jestem najchudszy zmniejszyć zawartość tkanki tłooszczowej w organizmie, wtedy twarz też powinna wyszczoopleć
Jedna porcja tej odzywki to 30g wiec w takiej porcji jest około 25g białka , nie wiem skąd u ciebie wzięło sie 76.9 ??? Edit : Aaa już wiem skąd Ci sie to wzieło : Zawartość w 100g: 76,4 % białka 8,6% weglowodanów 5,2 % tłuszczu Ale bierze sie 30g na porcję Zmieniony przez - Kawabonga w dniu 2009-08-14 23:35:04
Glukozę. Dietę mam. Jeszcze dodam, że codziennie na śniadanie jem kaszkę dla niemowląt ze wzglądu na dużą zawartość białka i węglowodanów.
Nie liczy się jedynie kaloryczność, lecz także zawartość b, ww, t w posiłkach... Dla przykładu chipsy są bardzo kaloryczne, a jedynie się od nich tyje. Ułóż dietę z prawdziwego zdarzenia, a i z tego co widzę nawet nie wiesz czym tak naprawdę jest gainer, poczytaj tematy podwieszone "sezon" itp.
Chciałbym się jeszcze dowiedzieć co lepsze: serwatka Phytochem czy serwatka Ultimata. Cena podobna, zawartość białka też.
A dobre to ?? Ja bardzo lubie sałatke z tunczyka, ale samego tunczyka prosto z puskzi to nie jadlem. I jaka ma zawartosc bialka w 100g??
Szynka szynce nie równa. Mam nadzieję że nie jesz takiej w której zawartość mięsa w porywach sięga 15%.
wITAM, odnośnie odżywek, to sprawa indywidualna, dlatego trudno jest dobrac na 'chybił-trafil' jaka akurat Tobie ilosc bedzie potrzebna na tak długi okres czasu, mogę tylko plus minus ocenić iż będzie to na pewno większe opakowanie białka , min. 2,27-2,35kg a bardzie prawdopodobne 5kg Tak wiec do wyboru jest sporo bardzo fajnych produktów: [...]
[...] aminokwasów. To umożliwia 3-10 krotnie wyższą przyswajalność, ponieważ Aminokwasy służą jako środek transportu minerałów. Właściwie każdy dobry preparat powinien mieć podaną zawartość czystego cynku, jeśli nie, można się kierować dawka zalecana dziennie (np. jeśli wg opakowania 50mg odpowiada ok.330% dziennego zapotrzebowania to chodzi [...]
Osobiscie skłaniałbym sie do zastosowania beta-karoten + green Tea, a koenzym jako dodatek. Ale oczywiście zalezy to od wqielu czynników. Jeżeli ktoś angażuja sie w wysiłek aerobowy, bardziej polecam Koenzym Q10 - który jest pewnego rodzaju elementem ruchomym cyklu oskydacyjnego i doskonale sprawdza sie w wysiłkach tlenowych. Koenzym Q10 polecam [...]
obiady musze jesc domowe i nie wiem w stu procentach co bedzie nastepnego dnia to czy moglabym odliczyc mniej wiecej ilosc kalorii zjadanych na obiad . i liczyc zawartosc tylko w pozostalych posilkach i czy musialabym cos do nich dodawac
A jakiego gainera bys polecal ? bo wlasnie niewiem na co patrzec na zawartosc weglow czy bialka...? ten gainer nawet mi przypasowal 30 bialka i 59 weglow, troche zroznicowane:)
po treningu mam eaa nitro to 35 gr węgli plus zawartośc aminów i bcaa taka jak w jednej szaszetce animal nitro mysle że to wystarczy.
zeby odczuc dzialanie redweiler trzeba brac 3sasz na raz co daje 26porcji , ja bym brał assaulta ze wzgledu na zawartosc 6g BCAA w porcji i rownie dobrego dzialania biorac 1porcje ,a redweilera 3.
...mysle,że nie ma sie co katowac płynem skoro w kapsach dziala niegorzej. supl. ten ogolnie go okreslając pomaga nieco w utracie tłuszczu a nie tylko plynów podskornych. popraez to, ale nie tylko poprawia sie wytrzymałość. także i siła i w jakiejś części i masa. jest także dość silnym antykatabolikiem co jak wiadomo ma wlaściwie wszechstronne [...]
No Xplode fajnie pobudza i ma mala zawartosc kreatyny
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
