SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • Dieta, pytania raz jeszcze :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nich - ale one dostarczaja nam witaminy, wiec jak to z nimi jest? Jesc czy nie? Coż..nie od dzis wiadomo, że rzeczywista wartość odżywcza owoców oraz rzekomo duża w nich zawartość witamin mija się z prawdą. Slowem- owoce są przereklamowane. Spokojnie można się bez nich obejsć w codziennej diecie i to z pożytkiem dla zdrowia. 3. Czy w dni bez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2005-09-14 16:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AXIO LABS - opinie

    Post
    Doping - zdjęcia

    Jeszcze zawartość.

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-04 10:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cubed San'a - co o tym myslicie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a mi tam sie podobaja owe pudeleczka i chetnie z nich wcinam zawartosc

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12751 Data: 2004-11-29 11:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIDNEYOS/wiosenna redukcja podejście gdzieś z 58:-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] od migdałów czy nerkowców orzechy arachidowe zawierają zdecydowanie więcej niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych z rodziny omega 6. Na uwagę zasługuje także zawartość koenzymu Q10 oraz rezweratrolu – silnych przeciwutleniaczy. Orzeszki ziemne wydają się być zatem kalorycznym, ale cennym uzupełnieniem diety. Niestety zdrowotny [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2012-02-20 21:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple Treca - polecam

    Post
    Ladies SFD

    [...] grama zarzutu. Z tym, że dodaję wody po trochę i rozcieram łyżeczką, bo gdy zalałam od razu całością to faktycznie bez szejkera robiły się grudki. Na ogół jem jako pudding, czyli na gęsto a wanilię bywa, że miksuję z owocami. Rozrabiam z wodą i są bez zarzutu. Duży plus za małą zawartość ww! Whey CC: 20,4B - 1,5T - 2,7W Whey 100: 22B - 0T - 2W

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5695 Data: 2012-07-07 18:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - redukcja tkanki tłuszczowej - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładniej to potrzebuje dobrej diety, żebym spadła mi zawartość tłuszczu tak do 9-10%. Zależy mi na zrobieniu kaloryferka :)Dam rade zrobić to w 6 tygodni?:)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 16744 Data: 2008-03-25 19:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś ode mnie... Glutamina w mięśniach człowieka stanowi ponad 50% aminokwasów obecnych w komórkach mięśniowych. Jest ona prekursorem w syntezie niemal że wszystkich aminokwasów endogennych. Konwersja zachodzi w wątrobie, mięśniach i innych częściach naszego ciała. Mimo obfitości glutaminy organizm potrafi wyprodukować jej niewielką ilość. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14026 Data: 2007-06-24 12:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kryzysowych sytuacjach – bezkonkurencyjna staje się suplementacja glutaminą. * Gdzie występuje L-Glutamina? -Prawie wszystkie białka; Np. gliadyna – 31 % zawartość tego aminokwasu Kazeina – 24 % Serwatka – 7% Białko kukurydziane i sojowe – 6 % -Produkty pochodzenia zwierzęcego; Np. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14026 Data: 2007-07-14 13:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie zrobiłem, ale i w diecie pofolgowałem i to się zemściło.... waga obecnie to 80,1 kg. Tkanka tłuszczowa 21% czyli jakieś 17 kg. Masa mięśni to 59,9 kg. procentowa zawartość wody w organizmie to 57,3 %. Badanie na Tanice MC-980. i tutaj też kilka osób pewnie powie takie badania to nic nie warte . Ale jeśli ja je będę ze sobą [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 14124 Data: 2017-11-21 22:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] \-) Ogólnie zupki mi smakowały jedna bardziej druga mniej i były takie jakby to napisać "grubsze" w jedzeniu nie takie jak inne tego typu produkty,pewnie to dlatego ze duza zawartość białka :-D Ale ja wogole jestem zwolennikiem gorących zupek wiec żadną nie pogardze , jeszcze na warsztat pójdzie rosół to napisze opinie. Dla mnie wielki ukłon w [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 13244 Data: 2012-01-06 19:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mi tam- Spróbuje :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    dolanczam sie do klutni mbj zloozuj i nie liz dupy bo sie zachowujesz jak pedancki pantoflaz a od pilnowania czy zawartosc naszych odpowiedzi jest prawidlowa jest cichy (ktory sie ze swoich obowiazkow wywiazuje za co sog dla niego) to cud ze jeszcze nie zaczoles sie klucic z Cortino ze dal fotki pudziana jak ci popuscimy to dojdzie do tego ze [...]

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-30 20:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta i mądra rada dla początkującego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jajka w jakiej chcesz formie mogą być dostarczysz w ten sposob białka i tłuszczy , płatki owsiane to węgle a wiec musisz i tak je dostarczyć ale możesz np. rownież z razowca choć płatki są lepsze choćby ze wzgledu na duza zawartośc błonnika tym bardziej ze dobrego razowca ciezko znaleźć

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2012-03-21 20:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nurkowanie na bezdechu!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Witaj Rozo! Miło że w koncu ktos tutaj pisze :) Wiesz z tym blackoutem pod woda to nie sa przelewki bo moze naprawde dojsc do tragedii wiec lepiej wiedziec wczesniej. Z tego co mozna obejrzec na filmach m. in. na tym http://www.freediving.sk/video/sk_zvolen031220/erik.avi to najwazniejsze: - utrzymywac drogi oddechowe partnera nad woda - zdjac [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-19 09:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK RACZKA / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] już by odczuł. To to raczej nie sprawa genetyki. Z tego co mnie uczą, właśnie ziemniaki są bardzo przydatne na diecie odchudzającej, że tak ogólnie to nazwę... Mają dużą zawartość wody, około 20g węgli/100g, dużo potasu i innych minerałów. Nie wiem czy wiecie, ale głównym źródłem witaminy C u normalnych, przeciętnych ludzi w Polsce są właśnie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5005 Data: 2011-06-28 14:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemem nie jest Twoja "niesłowność", tylko to że poruszasz zagadnienia na których o prostu się nie znasz, w taki sposób jakbyś miał o nich jakieś pojęcie. Póki dyskutujesz sobie ze mną - nic się nie dzieje, ale osobom niezorientowanym mógłbyś po prostu zaszkodzić. W swojej praktyce dietetycznej często spotykam się z podobnymi [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5241 Data: 2011-05-05 23:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testudos - siła, zdrowie, sprawność.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiaj trening poszedł jak miał pójść, mimo lekkiego, upierdliwego bólu biodra od rana. W diecie trochę pofolgowałem, ale musiałem spróbować tego WPC co kupiłem i zrobić coś z ostatnim Matrixem Olimpa. Kalorii poszło ze 100 więcej niż zwykle, bilans nadal ujemny, ale wczoraj było tak czy siak gorzej, bo nie miałem jak ogarnąć michy i ciągle byłem [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 9299 Data: 2011-04-20 17:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szefo myślę, że bez przelewania uda Ci się przejrzeć zawartość. Te flaszki o dziwo w real nie są tak mocno przyciemnione.

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-18 01:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] KOLONSKICH (EDC) ! są tylko wody toaletowe (EDT) w testerze lub produkcie, powtarzam, że zapachowo nie ma różnic między testerem, a produktem ! swoją drogą EDC ma mniejszą zawartość samej perfumy niż EDT, zaś EDT przegrywa tutaj z EDP, ale wody perfumowane EDP, to zapachy tylko damskie 2 - z tych 3 stawiam na cliniqe pod warunkiem, że nie [...]

    Odpowiedzi: 1419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-05 14:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzychoo mialo byc edt :P fakt edp tylko damskie szczur_ dokladnie, mowi sie ze ma wieksza zawartosc samej esencji w celu przyciagniecia klienteli ;)

    Odpowiedzi: 1419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-10 09:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] różne substraty takie jak: długo i średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe, ciała ketonowe, pirogronian i inne. L-karnityna, zwiększając przemiany energetyczne tłuszczów, obniża zawartość tych składników we krwi, mobilizuje tłuszcze zapasowe, blokując ich kumulację w tkance podskórnej. Wzmaga zdolność mięśni do dłuższej i efektywnej pracy, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11325 Data: 2007-04-13 22:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)