zawartość

[...] i inni , przypominam,że temat brzmi "UWAGA!!!-Ocena jakości odżywek wysokobiałkowych na rynku polskim " pisanie glupot badź informacji wprowadzających w błąd będzie skutkowało kasowaniem postów a "klakierzy- pimperzy" będą banowowani No i zrozumiałem że następnie będziemy badać zawartość laktozy z odżywce wysokobiałkowej bo konsystencji stolca.

Dawać ceny Olimpa! Wychodzi na to ze zawartosc epa i dha w Galu jest taka sama jak w Optimum. Więc mój zakup był najlepszy chyba w tym roku Zdr.

Rozumiem, dieta zone, a czy nie moglbym zastosowac diety redukcyjnej? Bo czytalem Twoj art ktory jest bardzo klarowny i chetnie bym na jego podstawie to wszystko poukladal. Obliczylem ze : Dane jakie podalas: Wiek: 18 Wzrost: 163 Waga: 51 Aktywnosc: lekka2 Ilosc dni treningowych: 1 Intensywnosc treningu : niska Ilosc treningow aerobowych w [...]

Liczyłem sam zapotrzebowanie tym o to kalkulatorem: Kalkulator i chcę żeby mi to ktoś ocenił fachowo. Obniżyłem zawartość tłuszczu a wrzuciłem więcej białka właśnie żeby przy okazji gubić fat. Jeśli chodzi o bilans z w/w jadłospisu to wygląda następująco: 184 B/ 84 T/ 423 W Tam w ostatnim posiłku czyli kolacji wiem że mam błąd. Tu gdzieś na forum [...]

problem ze stosowaniem wapnia w redukcji polega na tym ze nie powinnismy spozywac produktow mlecznych, ze wzgledu na zawartosc w nich laktozy. nawet w kefirach tez znajdzaiemy laktoze tyle ze jej lancuchy beda nadtrawione, wiec rowniez osoby z nietolerancja laktozy maga spozywac kefir. malo tgego wg pewnych zrodel nadmierna ilosc produktow [...]

[...] jajka zamiast wpc. 8.30 trening 10 potreningowy 100grryz paraboliczny lub kasza gryczana 200gr miech(piers , tuna, mintaj, panga) Tuńczyk max 3,4/week ze względu na dużą zawartość rtęci. 13.00 ryz brazowy, kasza 100gr miecho 200gr 30o gr warzyw Dodaj tłuszczy np. z oliwy z oliwek/orzechów włoskich/oleju lnianego. 16.30 2jajka 2 bialka [...]

zastosuj diete niskotłuszczowa o której przeczytasz na forum zawartosc nacl(soli) mozesz sam kontrolować pod warunkiem ze zerwiesz z fastfoodami i zywnoscia przetworzona i sam zajmiesz sie robieniem sobie posilków na razie skup sie na tym. jak bedziesz mial diete to przejdziemy do kolejnego etapu. celem jest redukcja tłuszczu stricte czy również [...]

A pijesz 100g bialka?? ja bylem na keto i pilem to bialko i mialem spozycie kolo 14-17g ww dzienie,wiec wiem co mowie ,nie jestem fanem cybera,a jak czytam tego goscia co tu pisze ze sni jest najlepsze to mnie mdli bo to cakiem srednie bialko(za duzo ww fakt,za mocno aromatyzowane,srednio sie rozpuszcza) ,ale tez bez przesady wszystko mozna [...]

XPAND Zawartść w porcji (15,5 g): Opatentowana formuła CREATINE ESTER FUSION™ 4000 mg Alfa ketoroglutaran argininy (AAKG) 3000 mg Betaina 2000 mg Tauryna 2000 mg Opatentowana formuła GLUTAMINE IFUSION™ 1000 mg Opatentowana formuła [...]

stachu07 zapraszam do dzialu odzywianie. mowiac ogolnie dietka powinna skladac sie z 5-6 posilkow w rownych odstepach czasu w dwoch ostatnich obcinasz wegle na rzecz bialka, staraj sie jaknajmniej spozywac produktow bogatych w tluszcze zwierzece (ale nie ograniczaj ich do zera). pamietaj ze redukcja nie jest taka latwa i szybka w przypadku [...]

puszka tunafisza ma 40g? W życiu.Chyba że srasz $$ i kupujesz tunafisze po 6,80 za puchę.A w tej cenie jest kilo kuraka więc... edit:w tesco mam puchę po 1,24-smak przemilczę ale w 100 gramach jest 21 gr b..Zawartośc netto 130 jest w 99% tuńczyków,rzadko zdarza się 140. CZYLI wychodzi na bigsę 28 gr białka. Puszki z LEADER PRICE 1,55 zł mają 17 [...]

rozumiem. też by mi pasowało biegać do pracy (mam 8 km), ale ze waględu na zawartość jaką muszę ze sobą zabrać jest to niemożliwe.

poziom glukozy (cukrów) we krwi jest zależny od przyjmowanych pokarmów (ilość, zawartośc cukrów). norma we krwi zylnej dla dorosłego czlowieka to 70 - 105 mg/dl (różne źródła różnie podają, ale w tych okolicach). są ludzie, którzy będąc zdrowymi mają niższy poziom glukozy niz wynikałoby to z norm. Moderator w dziale MMA. SI VIS PACEM, PARA BELLUM

a czy wszystkie izolaty nie zawierają laktozy? czy mogę to jakoś sprawdzić? bo patrząc na skład wiadomo, że nie będzie podana zawartość laktozy. edit: laktoza to cukier czyli w składzie powinien się znajdować w węglowodanach - więc jeżeli w składzie ilość węglowodanów będzie bliska zeru to rozumiem, że i ilość laktozy będzie bliska zeru ? [...]

Minal juz tydzien szmat czasui w pasie stracilem 2 cm w bicepsie 1 cm to straszne... utrata w kablu musi boleć w klatce rowniez 1 cm. Waga spadla o 2 kg ale gdy patrze w lusterku to wyglada jakby tluszcz byl ten sam bo jest ten sam weź się ogarnij trochę... ręce opadają... woda Ci zleciała, zawartość jelit ewentualnie i to wszystko.

W przypadku trena i innych droższych środków sprawdza się pewna teoria. Skontroluj ceny po stronach internetowych, bo tam możesz łatwo porównać. Wybierz najdroższy towar, bo to nie są żarty. Za jakość i zawartość tego typu środków niestety musisz zapłacić solidnie. A jak będziesz szperał w tanioszce, to pewnie się natniesz na lipę.

[...] odebrało Ci drogę do fotela zwyciezcy. Gdybyś zaakcentował pewne sprawy bardziej, z pewnoscią Bykowi i Mcrayvenowi nie poszło by tak łatwo. Yates81 Wygrałeś w kategorii: zawartość informacji w stosunku do objetości tesktu. Gratuluje! W niezbyt obszernym artykule, bardzo ciekawym językiem opisałeś najistostniejsze sprawy zwiazane z [...]

Nie wiem czy to będzie zabawne... Wątek 1: W trakcie treningów rozciągałem się dynamicznie ale specjalnie nie zastanawiałem się nad tym jak bardzo jestem rozciągnięty Wątek 2: Zepsuł mi się magnetofon do Commodore 64 (Datasette oryginalny :) wobec czego zacząłem zbierać kasę na zakup nowego Wątek 1: Pomyślałem sobie, że może warto by sprawdzić [...]

ucięło wypowiedź, i wyrzuca błąd przy edycji. (często np. po chorobie, gdzie bierze się antybiotyk występuje chwilowa nietolerancja laktozy u osób nie wykazujących takiej przypadłości, ze względu na wyjałowienie flory bakteryjnej, szczególnie bakterii kwasu mlekowego). "Moja wypowiedz byla w kontekscie ludzi ogolnie zdrowych, a nie leczenia [...]

[...] niezdrowa, owoce nie składają się wyłącznie z fruktozy, więc nie są niezdrowe, chyba że ktoś znów ma problemy z dysbiozą to wiele owoców będzie mu szkodzić (właśnie przez zawartość fruktozy, ale niektóre przez inne składniki jak np. śliwki przez rodzaj alkoholu jaki zawierają). "2. Fruktoza – dodawana do żywności w postaci syropu [...]