zawartość

[...] tabletkach stosuje sie przeważnie do śniadania i np.podczas posilku po treningu wodę pij do posiłków i miedzy nimi,a co do soków to wybieraj te bez cukru,ale uważaj na dużą zawartość ww prostych podstawa to jednak ww złozone i to te o niskim ig np.płatki owsiane oczywiście wszystkie składniki diety musisz ująć w bilansie kalorycznym,który musi [...]

ergoprox oczywiscie masz racje, aminokwasy to cegielki bialka takze rownie dobrze powinno sie obnizyc zawartosc bialka w diecie co jest BEZ SENSU. wcinaj smialo jak najwiecej BCAA powiem wiecej - duze dawki BCAA wplywaja na mniejsze zmeczenie ukladu nerwowego i trening moze trwac dluzej. Wysokie stezenie BCAA we krwi = mniejsze stezenie [...]

[...] jak i ilość (głównie mowa o składnikach energetycznych). Dieta - Uszczuplij ilość posiłków do 4-5. Kurczak spożywany przez cały dzień to bardzo kiepski wybór, tak jak i ryba 3 razy w ciągu dnia. Z warzyw jadasz jedynie brokuły? spożywanie ich w nadmiarze może w sposób skuteczny ograniczyć wchłanianie jodu poprzez zawartość goitogrenów.

aha no i wezmy pod uwage ze wlasnie ze wzgledu na niską zawartośc bcaa bo tylko 5g, pomyslalem o dołożeniu EAA xtra ze względu że po za dodatkowymi aminokwasami te w standardzie sie powtarzają wiec chyba jakos sie to uzupelnia , czy bedzie dalej za mało ??

W jakim celu planujesz zakup l-karnityny? Jeśli chodzi o redukcję tłuszczu, to polecałabym preparat bardziej kompleksowy, np. Thermo Speed. Co więcej, TS powinien wyzwolić w Tobie więcej energii ze względu na zawartość kofeiny. Co do suplementacji kreatyny, skłaniałabym się ku dwóm cyklom.

chyba 35-36% - jedna za najwyzszych jesli chodzi o gainery. Real Gains ma troszke mniej. Te gainery to klasyka jak dla mnie bo maja małą zawartosc cukru w puli węglowodanów.

Raduke proszę poszukaj badań na zawartość białka które krążą w necie popatrz na wyniki fitbulla ma 30% zmiast 80 i proszę pomyśl zanim coś napiszesz!

MAX11: Czy zawartość beta-alaniny nie warunkuje tego, że po tym suplu mogę oczekiwać również lekkiej "wygrzewki" której właśnie chcę uniknąć?

Davidooo: Poczytałem troche o tym pumpie od mutanta, z opini wynika, że to produkt wart uwagi. TomQ-MAG: Altered state chyba niestety odpada ze względu na zawartość johimbiny, z opinii wynika, że daje niestety również efekty, których chce uniknąć. Myślę, że przetestuje tego Pumpa, a za jakiś czas jak będzie troche więcej kaski to wezmę się za APS [...]

Z tą roznicą,ze jakby sie pofatygowali to by kolesi zlapali, bo tamci siedzieli na lawce w parku i przegladali zawartosc mojego plecaka. A jak ci napisalem wczesniej, komisariat byl 300 metrow dalej. Pozdrawiam- Dezir ---------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. [...]

To sprobuje cos wkleic w odpowiedzi na pytanie o sklad: http://www.ostrowia.pl/site_pl/prod28.html Zawartość aminokwasów w g/ 100 g białka: Alanina 4,77g Lizyna 9,27g Arginina 2,79g Metionina 2,53g Kw.asparginowy 11,46g Fenoloanilina 3,49g Cystyna 2,53g Prolina 7,46g Kw.glutaminowy 17,68g Seryna 5,54g Glicyna 1,03g Treonina 7,37g [...]

Spokojnie mozna sie zajadac rybkami z puszki, jesli zachowa sie odrobinke zasad. Raczej nie kupujemy w oleju, a jesli juz, obsuszamy na papierze - olej roslinny to trucizna. Zapominamy o paprykarzach itp - kupujemy puszki zawierajace duze cale kawalki ryb - nie rozdrobnione - dotyczy to kazdej rybki, ale szczegolnie tunczyka. Tunczyk rozdrobniony [...]

Tylko jeśli po suplach zawartość żołądka Ci się cofnie i przedostanie do układu oddechowego :P W sumie ja też mam czasami (a czasem nawet częściej) objawy refluksu. Powodem pierwotnym jest właśnie silny kwas żołądkowy. Zatem faktycznie może to jest przyczyną tego, że mono nie działa. Jako że też mój kwasik jest silny, to mógłbym to sprawdzić na [...]

A co z napojami typu zero? Już pomijając kofeinę, a szkodliwość na zęby. Jeśli np pepsi szkodzi przez zawartość cukrów, czy taka pepsi max nie zawierajac w składzie cukrów również jest szkodliwa dla zębów? Zmieniony przez - 2watch w dniu 2018-09-06 22:35:34

nie jedz pudełek tylko samą ich zawartość

znajdz mi gdzie napisałem, ze wole winko bo oxa droga;-) Napisałem, ze jeszcze dobrego cyklu na winku nie miałem, oxy w ogole nie brałem i sprawdze jedno i drugie i zdecyduje czy warto dokładać (a cena czasami gra dużą rolę) ;-) Poprostu mam jakies takie wrazenie, ze w ug jesli chodzi o nandro zawartosc deklarowana a rzeczywista to niebo a ziemia. [...]

[...] to zadziała, jak nie to trudno. chodzi mi o to, że nie chcę kolejnej takiej sytuacji. jak skończę cykl to chcę zamknąć puszkę i mieć pewność że za jakiś czas ten proszek będzie w pełni gotowy do użycia. może co jakiś czas 'wietrzyć' zawartość puszek? otwierać na jakieś 5 minut raz na tydzień? Zmieniony przez - -j451u- w dniu 2008-08-24 15:49:11

czyli ze w w tabletce rosyjskiej 5mg jest wieksza zawartosc metanabolu, niz w polskiej 5 mg ? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

Koniu, a gdzie się udać by pomierzyć dokładnie bf, zawartość wody, tłuszczu, mięśnia itp. itd. ? Od 1.12 zaczynam prwoadzić dziennik i chcę do tego podejść poważnie, bo mam dużo do nadrobienia 104,5 kg -> 67,5 - > anoreksja - > odbudowa = :)

Mateo,czy KTP Hi-Teca w kapsułkach i proszku ma taką samą zawartość czystek kreatyny na 100g suplementu?! Wiadomo,że w kapsach wychodzi drożej,a ja zawsze i tak brałem w kapsach bo wygodniej! POzdrawiam