AMINOKWASY ACTIVLAB

Witam mam pytanie jeśli chodzi o aminokwasy czy skompletowanie z activlaba tj. BCAA XTRA + EAA XTRA + ARGANINE 3 (koszt miesiecny zestawu max do 150zł) Czy sie opłaca? względem cena jakosć, z tego co poobliczalem byloby duza dawka zarówno aminokwasow rozgałezionych jak i arganiny czy glutaminy a mniej wiecej szukam czegos wlasnie kompletnego jak oceniacie?? Moze polecicie cos innego prosze o odpowiedzi poparte najlepiej wlasnym doświadczeniem, oraz nie sugerowanie sie profilem jak czesto na forum bywa po prosta czysto techniczna opinia czy sie oplaca taki zestaw, biorąc pod uwage ze budżet ograniczony.

zestaw ok
można jedynie bcaa wymienic gdyz w activ jest tylko 50% czystych bcaa
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html 

Oczywiście ale weźmy pod uwage że mamy też glutamine, wiem że zaraz mnóstwo ludzi zacznie się wypowiadać, że są badania i glutamina nie działa. No ale jakoś jest dalej produkowana i dalej ludzie kupują to mniej więcej porównywalnie jak czytałem że HMB nie działa a na mnie działało :) i to było pare lat wstecz kiedy nic nie słyszałem o tymże coś nie działa wiec o efekcie placebo nie było mowy więc jak ostatecznie??

wybor nalezy do ciebie. Wierzysz w glute czy hmb nie ma problemu, kupuj smialo. Imo bralbym bcaa od sfd lub TsT, xplode, zdr

jak chcesz glute to bierz z activa wszystko

aha no i wezmy pod uwage ze wlasnie ze wzgledu na niską zawartośc bcaa bo tylko 5g, pomyslalem o dołożeniu EAA xtra ze względu że po za dodatkowymi aminokwasami te w standardzie sie powtarzają wiec chyba jakos sie to uzupelnia , czy bedzie dalej za mało ??

aha no i wezmy pod uwage ze wlasnie ze wzgledu na niską zawartośc bcaa bo tylko 5g, pomyslalem o dołożeniu EAA xtra ze względu że po za dodatkowymi aminokwasami te w standardzie sie powtarzają wiec chyba jakos sie to uzupelnia , czy bedzie dalej za mało ??

Ok bedąc w temacie bo nie będe spamował po forum i nowych tematów zakładał "Hi Tec BCAA Powder (TST) - 500 g" jesli chodzi o sposob uzycia to jedna porcje przed treningiem i druga po treningu w dni nietreningowe nie bierzemy wogole jak to jest?

tak daj przed i po treningu, a dni nie treningowe jak mowisz nie dawaj

a po treningowo pijesz jakies odzywki?

nie aminokwasy beda narazie jedyna odzywka, ze wzgledu na to iz ucze się jeszcze, a wynagrodzenie mam ok 900zl z czego odliczajac szkole zostaje mi 800zł i z tego musze wykupic karnet i zapewnic sobie diete i ew. myslec o odzywkach co do tego zestawu to myslalem lekko sposob uzycia wziasc z opakowania czyli

Activlab EAA Xtra 500g - W dni treningowe: porcja 10 g na ok. 30 min. przed treningiem oraz 10 g po treningu. W dni nietreningowe: jedna porcja 10 g na ok. 30 min. przed posiłkiem.

ARGININE 3
- w dni treningowe: 2 kapsułki przed treningiem i 2 kapsułki po treningu. W dni nietreningowe: 1 kapsułka przed śniadaniem i 1 kapsułka wieczorem przed snem.

HI TEC BCAA TST POWDER 500g - 13g proszku dodać do 500ml wody, dobrze wymieszać bezpośrednio przed, po treningu ( na pusty żołądek) spożywać.