SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • Czy zaczynać trening na redukcję

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] masy żeby metabolizm wrócił do normy i znowu masa ;) Jesteś świadomy tego, iż spalacze nie istnieją? Są wykorzystywane jako przed treningówki, bo większość zawiera wysoką zawartość kofeiny. (Ludzie nieświadomi) ruszają się tak czy siak i zmieniają swój model żywienia (głódówka) co wpływa pejoratywnie na organizm, stąd jest regres wagi (nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2016-02-17 12:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA a libido

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cynk jest stałym i niezbędnym składnikiem organizmu ludzkiego. Organizm człowieka dorosłego zawiera w sumie 1,4-2,3 g cynku. Jego zawartość w surowicy wynosi 12,2-21,4 umol/l (80-140 ug%), w moczu <0,6 mg/24 h (<9,17 umol/d), a w kale 8-14 mg/24 h (0,12-0,21 mmol/d). 75% cynku krwi znajduje się w erytrocytach (krwinkach [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7823 Data: 2006-09-15 10:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bakoma Jogurt wysokoproteinowy MEN pomoc !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] też odradzam. Nie jest taki napakowany bialkiem jak się wydaje. Ostatnio kupiłem zwykły serek homogenizowany w lidlu firmy pilos 400gram. Miał w 100 gramach podobną zawartość białka a cukru znacznie mniej. Sprawdziłem w 100 gramach ma 11 gram białka a bakoma 8.4 więc sam sobie odpowiedź na pytanie:) Zmieniony przez - mcmacio w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9131 Data: 2016-01-12 17:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze Plany Na Wakacje a Siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] bo było to jedno z nielicznych na których byłem rozebrany, a zakładałem nowe konto i wolałem by już coś tam było:P Trafiłeś na homofoba akurat:P w rubryczce wady wpisał bym niestety nietolerancyjność, ale się staram:P A swoją drogą skąd znasz takie stronki i skąd wiesz jaką mają zawartość by móc prowadzić taką selekcje ;> <żart>

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6313 Data: 2009-06-19 19:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potrawa,tym więcej posiada wartościowych składników. 5.Używaj przypraw do smaku ale nie przesadzaj z nimi. 6.Możesz używać słodzika. Źródła białek i ich przykładowa zawartość na 100g przygotowanego składnika: 1.Chude mięsa 21-26g/100g (pierś z kurczaka,indyka,chuda wołowina,cielęcina) 2.Jaja [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2007-08-20 13:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus - pytanie do znawcow

    Post
    Odżywki i suplementy

    Żaden z tribulusów z lisy nie jest standaryzowany na zawartość protodioscyn(y). Kupuj to póki jest tak tanio - http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Blue_up_Nie_zawiera_stymulant%C4%82%C5%82w-opis3477.html Dodatkowo w składzie masz owies i długiego Jacka . Co to jest metyloprototribestyna i prototribestyna? Zmieniony przez - VAINQUEUR w dniu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3690 Data: 2009-03-13 03:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • arbuz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poniżej masz wartości odżywcze w 100g: Białko 0,6g Węglowodany 8,4g Tłuszcz 0,1g 36 kcal IG 75 Ma znikomą zawartość witamin:zaledwie 0,03 mg B1, 0,04 mg B2 i 6 mg C.Zawiera trochę potrzebnych organizmowi pierwiastków:ok. 70 mg potasu,11 mg wapnia,8 mg chloru,8 mg sodu,7 mg siarki,3 mg magnezu i fosforu,02 mg żelaza i ok. 0,07 mg miedzi. Czym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11609 Data: 2008-07-02 21:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko EXTENSOR

    Post
    Odżywki i suplementy

    I trec i Lacma są spoko, choć Trec WPC jest trochę lepsze właśnie ze względu na mniejszą zawartość laktozy. Ale też jest bezsmakowe. Smakowy trec wchodzi podobno w przyszłym tygodniu i będzie 10 zł droższy. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5042 Data: 2003-02-21 11:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA+DEXTROZA - JAK BRAĆ ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za info Tak sie zatanawiam na puszcze kreatyn olimpa , że jesżeli jest to mój pierwszy cylk kreatynowy ,żęby zrobić 5- 7 dniowy okres nasycena * brać wtedy 4 razy dziennie po 5 g . Ale Przecież dekstroza zwiększa o 50 % więcej zawartośc kreatyny we krwi . Czyli gdybym brał 2 razy 5 g kreatyny i do tego 2 x 50 g to mnie więcej wyszło by [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9041 Data: 2003-07-15 14:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power - pytanie do tych co biora

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do tych dreszczy to przez zawartosc beta-alaniny przyzwyczaj sie wszystko jest w porzadku , smak jak dobrze pamietam jest tylko cytrynowy a wiec i w tym przypadku sie nie martw, bialko kup jesli masz braki w diecie na ten skladnik, pij normalnie z woda baba nie jestes Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-05-20 23:39:53

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5266 Data: 2006-05-20 23:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co pijecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja pije z 8-10 herbat dziennie, reszta woda i mi to bardzo odpowiada;-) Soki pijam rzadko, jesli już to samodzielnie wyciskane;-) Sok z owoców zawsze ma pewną zawartość cukru i nie ma w tym nic dziwnego. O ile jest to sok z samych owoców, mozesz wypić, te z dodatkami sobie daruj. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2012-09-17 16:33:35

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2012-09-17 16:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testo cypionate- phoenix lab

    Post
    Doping - zdjęcia

    ponoc jedna partia wyszla z czerwona etykieta przez jakis blad w druku. ale zawartosc rzekomo niezmienna.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11235 Data: 2009-08-11 20:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple dla koksow

    Post
    Doping

    pomiedzy kreatynami sa spore roznice, ze o stackach nie wspomne, pomiedzy bialkami tez, pochodzeni, przyswajalnosc, zawartosc %, roznie sie mieszaja i roznie smakuja. nie 1-3 tylko te roznicee wachaja sie o duzo wiekszy procent, inaczej wszyscy jedli by ostrowie, mono z olimpu bo to chyba najtansze, niewiem bo wole stacki. a nie jedza. koniec [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5977 Data: 2009-03-28 22:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porownanie aminokwasow

    Post
    Odżywki i suplementy

    trudno oszacować czego na ile komu wystarczy, poniewaz nie ma jednego uniwersalnego dawkowania hydrolizatów białkowych / aminokwasów calodziennych. ja tylko zwracam uwagę, że to porównanie jest dziwne w kontkescie metodyki, przynajmniej na moje oko. podobnie też kryteria sa zastanawiające, dlaczego akurat kwas glutaminowy, asparaginowy i leucyna? [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2009-12-15 11:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porownanie aminokwasow

    Post
    Odżywki i suplementy

    dziekuje za odpowiedz,w ekwiwalenty nie ma co sie bawic(samo z siebie wyszlo na to,ze usredniona dzienna porcja aminokwasow to mniej wiecej tyle co 30g proszku w ktorym jest 80% bialka,nie robie nic na sile)tak wiem - kwas glutaminowy "uczestniczy w przemianach azotowych, poprzez przemianę w glutaminę". nie wyrazilem sie scisle piszac [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2009-12-15 16:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porownanie aminokwasow

    Post
    Odżywki i suplementy

    "W dużych dawkach powoduje jednak degenerację komórek nerwowych" - to o kwasie glutaminowym,ale chyba nikogo tu nie przekonamy,zeby nie jadl wpc czy innych odzywek bialkowych czy bialka w ogole z uwagi na zawartosc kwasu glutaminowego.poza tym jego pozytywne dzialanie jest duzo szersze,w zasadzie bezcenne. czlowiek ktory chce zbudowac [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2009-12-15 17:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Są gdzieś w necie badania kreatyn na zawartość metali ciężkich chyba na B-F widziałem.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2014-02-03 11:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która Deca?

    Post
    Doping

    Ampułka wygląda na oryginalną ale zawartość nie wiem. Wydaje mi się ze ma za ciemny kolor ale może to przez skan tak się stało. POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9283 Data: 2002-09-13 12:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serek śmietankowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    f***, chyba Was w błąd wprowadziłem, ale na tym opakowaniu jest bardzo niezrozumiale napisane: Zawartość tłuszczu w s.m 55+-3%. Wartość energetyczna 100g ca 992kJ (237kcal). Więc to może jednak jest 55g w całych 250g ? Jednak jak by na to nie patrzec to i tak dużo k3ho niestety mam już dość chudych serków, po prostu nie wchodzą mi te trocinki [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5604 Data: 2005-03-31 17:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko bedzie najlepsze ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że producent zapomniał o tak mało znaczacym jednym słowie. Padało już wiele pytań i niewiadomych na które nigdy nie bylo odpowiedzi np: "czym można wytłumaczyc mniejszą zawartość białka oraz większa ilość węgli i tł. w Whey Pro Isolate w porównaniu do Pure Whey Isolate", czy to sprzed kilku dni " dlaczego zmieniono składy na [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4605 Data: 2003-11-05 22:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)