Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
Mam fajne badanie gdzie osoby biorace placebo mialy lepsze efekty jak osoby biorace badana substancje.
Dobra wkreta to czasami polowa sukcesu.
Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-04-26 14:50:51
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Szacuny
713
Napisanych postów
9084
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
99288
Krótko, bo pokomplikowało mi się bardzo... Nie wiem jak to dalej będzie, ale staram się.
Wczoraj prawie nic nie zjadłem. A na pewno nie więcej niż 50% CPM.
Dzisiaj pierwszy dzień nowej rozpiski. Energia: 1977kcal B: 195g T: 119g W: 36g
Warte odnotowania: waga i pas ruszyły. Lustro też jasno daje znać, że redukuje. Kilka dni bez kreatyny - być może woda zeszła i to też ma wpływ na wygląd sylwetki. Tyle.
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
co tam sie dzieje?
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Szacuny
713
Napisanych postów
9084
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
99288
3 dni z ww <40g w 4 dniu ww ~150g. Pas zleciał mi w dwa dni około 2cm... Jestem już poniżej punktu w którym kończyłem poprzednią redukcję. Nie pamiętam kiedy w życiu miałem w pasie tyle co teraz.
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
Wojtek ale pamietaj ze jedzac b.malo ww po pierwsze leci woda i gliko wiec spadek wagi moze byc wielki.
Po drugie zawartosc jelit tez automatycznie jest mniejsza.stad tez duzy na poczatku spadek obwodu w pasie.
Wchodzac na diety LC przez te 7dni zlatuja wymiary nie do konca zwiazane z paleniem fatu (choc fat tez).
Ale np.-5kg w tydzien czy -3cm w pasie jest nierealne ze to sam fat.
Potem zaczyna sie palenie fatu.
.....ale to wiesz.
Co nie zmienia faktu ze to realny wyglad/obwody.
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
solaros
arstorn
WojtekA4
Anonim
MisieXL
poskramiacz_tluszczu
