Kreatyna kaspułki

postuluje by nie udzialac odpowiedzi ludziom ktorzy:

a) nie umieją korzystac z wyszukiwarki

b) nie umieja podstaw arytmetyki

c) i tak sami wiedzą lepiej

d) nie czytaja podwieszonych tematow

e) zadaja pytania powielane tysiace razy

heheh dokladnie faftaq

nadmienie jeszcze, ze kapsy (kapsułki) nie sa z plastiku

po co kupowac drozsza kreatyne w zelatynowych otoczkach (kapsułkach) aby pozniej zawartosc wysypywac na lyzeczke??
jak masz ja w kapsach a nie mozesz przelknac to wysyp tez bedzie dobrze

wiem że żelatynowe (piszą na opakowaniu), ale w dotyku jest twarda jak plastik
ktoś na forum robił testy rozpuszczalności tychże w alkoholu i tłuszczu
https://www.sfd.pl/żelatynowe_kapsułki-t338237.html

a mnie po prostu ciekawi czy taka kapsułka otwiera się w żołądku, uwalnia proszek a następnie jest wydalana czy też rozpuszcza się w kwasach żołądkowych i jest trawiona (żelatyna składa się z gł. białka) - jeśli tak to jak długo trwa wytrawienie się takiej kapsułki?

Zmieniony przez - mayor9 w dniu 2008-03-19 18:29:48

rozpuszczenie takiej kapsulki trwa moment. chwilkę.

zelatyna to bialko i zostaje strawione.

prosciej kupic leprza kreatyne w proszku

sss123 to znaczy, ze nie w proszku jest gorszej jakosci??
wyjasnij co masz na mysli

witam i prosze o pomoc:) koncze teraz cykl kreatyny mega capsa olimpa(10 sap dziennie)i sa male ale jakies sa efekty i teraz mam dyleat chcialbym zakupic xp ale moze czy w tej cenie bedzie cos lepszego czy xp jest dobry i cos po tym pojdzie:)prosze o pomoc osoby ktore mialy doczynienia z tym...pozdr

po xp efekt koncowy powinien byc podobny jak po zwyklej kreatynie.


wiedz ze przyrosty nie zaleza od supli a od jadlospisu i bilansu kalorycznego i na tym powinienes sie skoncentrowac.

koksik:

kreatyne bierz 8 kaps dziennie w 2 porcjach po 4 kaps


xp jest dobry

jesli planujesz nim przedluzyc cykl to IMO bdb pomysl

a to co osiagniesz w wiekszej kwestii zalezy od Twojej DIETY niz od supli


faftaq mnie uprzedzil

Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-19 23:19:49

no obliczalem i nieda rady zebym przyjmowal tyle bialka i wegla w dziennych dawkach w posilkach wiec moze zapodac tego xp i moze bialko serwatkowe??<mam znajomego co w tym robi i to nie jest nic specjalnego poprostu bialko z mleczarni ale czysciutkie pomoze mi cos??to polaczenie,niemam zbytnio kasy bo tak to bym kupil do xp jakies bialko firmowe ale brak kasy ...plis o podpowiedz co dalej,,