Szacuny
15
Napisanych postów
1210
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
19125
artturek moze byc, jesli lubisz sie tak sr.ac lykajac przez caly dzien tabletki co chwila
kacer normalna firma, opini poszukaj na forum (wyszukiwarka) ew tutaj https://www.sfd.pl/Odżywki_i_Suplementy_-_OPINIE,_ZDJĘCIA-f154.html koksik bialko serwatkowe jako uzupelnienie jak najbardziej (jesli chodzi o ilosc jaka piszesz to juz sam powinienes wiedziec ile Ci brakuje z diety, poza tym pamietaj ze musisz dostarczac tez odpowiednia ilosc pozostalych skladnikow pokarmowych, na samym bialku nawet najlepszej jalosci miesni nie zbudujesz)
Zmieniony przez - stash1 w dniu 2008-03-21 19:22:17
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
134
<stash> chodzi mi o bialko serwatkowe prosto z mleczarni bo mam tam znajomego i bede mial za frii z tego co mi wiadomo to w 100g jest tam okolo 22g bialka a reszta to ewglowodany i wutamina b12 i wielle innych no a obliczajac swoje zapotrzebowanie w te elementy wychodzi mi 3xdzinnie po 50 gram
Szacuny
15
Napisanych postów
1210
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
19125
artturek nie prowokuj... sotosuj aplikacje dopochwowa tej kreatyny
koksik to jest serwatka, nadaje sie do karmienia trzody chlewnej , wywolania sraczki, ewentualnie jak jestes na tyle zdesperowany zeby jesc ten odpad moze Ci ulatwic bardzo szybko zalatnie sie sadlem
na forum jest dziesiatki tematow o serwatce i sensie jej stosowania jako uzupelniacza diety