zawartość

Dzisiaj obliczyłam zawartość tłuszczu i wyszło mi ok. 25% :/..zapotrzebowanie natomiast nie jestem pewna czy obliczyłam do końca prawidłowo, ale wyszło mi 1776 kcal. No i wrzucam fotki, żebyście mieli "wizualizację";)

[...] z jajami i reakcja współpracowników "fuj." Na to, że jestem głodna i się cieszę, że mogę sobie w końcu zjeść usłyszałam co najmniej dziwną teorię podczas, gdy pałaszowałam zawartość miski: ...że na pewno nie dostarczam wszystkich składników odżywczych i organizmowi czegoś brakuje skoro czuje głód...i potem autor słów dodał, że może nie jeść [...]

Ok olej lniany podmieniać w jakimś posiłku zamiast oliwy np w trzecim czy dodawać go razem z oliwą żeby zachować te proporcje (strzelam że ma podobna zawartosc tłuszczu w 100g i co za tym idzie kaloryczność) ? Rybę bede dodawał jak najczęściej sie da.

Ciężko powiedzieć... dobre białko to takie które nie może się pienić i musi się dobrze wchłaniać ja jestem bardzo zadowolony z Dymatize elite jedno z naj. jakie piłem lecz cena trochę spora :) elite to akurat gowno jak pokazaly badania na zawartosc bialka

[...] smaku: 6/10 niestety ale nie podszedł mi ten smak na trening :( Po prostu niegazowana cola 4) Ocena rozpuszczalności: 10/10 Jak dla mnie smakowo próbki wyszły bardzo dobrze, ale pod względem składu już nieco gorzej. Porównując chociażby do Treca cena za porcję jest wyższa, a zawartość samych aminokwasów mniejsza w Optimum. Ale dzięki za próbki ;)

Witam!! Panowie potrzebny mi przepis na koktajl, który mógłbym spożywać przy redukcji... czyli stosunek białka do węglowodanów ok 3/1. Fajnie by było gdyby, znalazło się tam białko sojowe. aha będę bardzo wdzięczny jeśli podacie przy tym zawartość białka i węglów na 100g. Z góry dziękuję pozdrawiam nocti

bądź tak dobry i podrzuć nam tutaj jeszcze zawartośc węglowodanów, może choć przybliżoną bo mnie ludzie zjeść za to chcą:-D

Jeśli chodzi Ci o obwody w rejonie "brzusznym" to pamiętaj, że na centymetry składa się nie tylko warstwa tłuszczyku na zewnątrz, ale też to co w środku: zawartość żołądka i jelit A jeśli przeholowałaś (i nie bez powodu obawiasz się przytycia) to na pewno zdajesz sobie sprawę, że jakieś konsekwencje poniesiesz - jakie konkretnie nie [...]

[...] mam nadzieje, że wiesz o co mi chodzi Otręby wywalę, chociaż szkoda, bo one zagęszczają mi masę na te placuszki, ale jak out to okej A jak np. daję trochę fasoli zielonej mrożonej szparagowej to też mam liczyć? zawartość składników na jedną kapsułkę: kwas eikozapentaenowy 50mg kwas dokozahekaenowy 70mg wit. A 137ug wit. D 1,64ug wit. E0,9ug

no raczej NOX PUMP to inna kategoria biorąc pod uwagę zawartość stymulantów

[...] polecam http://*******/mvnm Krótko piłkę przy nodze trzyma koleś, ciężko mu zabrać: http://*******/mb3d Kompilacja o Żurawiu, ładnie wygląda pod wzg technicznym i zawartość też niekiepska: http://*******/mbzg Fenomenalne parady Ikera Casilliasa, nie lubię go, ale zawsze szanowałem i będę szanować. Ten filmik wymiata: [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Carborade_Recovery_Bar-opis30396.html Patrząc na wartości odżywcze, to co jest tam podane, to znajduje się w tych 40 gramach? Bo zauważyłem, że w jednych batonach piszą na 100 gram, a w niektórych nie ma nic. Wartości odżywcze podane są dla jednej porcji czyli 40g Zgodnie z zapiskiem: Porcja 40g Ilość [...]

jak to jest z prolaktyną w przypadku dawkowania Black Devil ??? Ostatnio dorzuciłem do cyklu ale nie zbadałem prolaktyny, profilaktycznie do tego biorę witaminy z olimpa zawartość witaminy b6 18,8 mg ? Czy uzupełnić jeszcze witaminy b6 czy taka dawka w pełni zabezpiecza mnie przed negatywnymi skutkami ???

Hmm nikt.nie poradzi mi odnosnie powyzszego postu ? Chcialbym tez zapytac odnosnie stosowania betalaniny z olimpu poniewaz jest ona z kreatyna. Czy mozna niezwracac uwagi na zawartosc kreatyny w betaalaninie i osobno przyjmowac odpowiednia dawke krea?

ktos kto mowi ze tansze to mega syf i wrzucaj wszystkie tansze produkty do jednego worka pokazuje jakim jest ignorantem i ze nie ma pojecia o czym mowi, o ile nie kupisz supli jakiejs firmy "krzak" nie powinno bys wiekszych roznic , jezeli jest to co powinno byc w srodku to roznice moga glownie pojawic sie w smaku, rozpuszczalnosci itp.ale nie [...]

Orzechy? Swietny pomysl na dodanie tluszczy, jednak pamietaj o tym by wczesniej je namoczyc. w ten sposob pozbedziesz sie szkodliwych inhibitorów powodujących choroby, zatwardzenie czy zapalenie nerek, zneutralizujesz kwas phytowy i zwiekszysz zawartosc witaminy C i B a takze karotenow. wiecej poczytac mozesz tutaj: [...]

Jak najbardziej, orzechy włoskie mają szczególnie korzystny bilans ze względu na dużą zawartość kwasu alfa-linolenowego. Migdały też są OK. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-08-31 16:13:08

W moim zapytaniu chodziło mi nie tyle o opis dawkowania, czy przestrogi przed dwakowaniem wiekszym niz zalecane, a o jakąś wamianke o zachoawniu ostronsci przy dluzszej ekspozycji na sloncu. Zawartość dzięgla w składzie preparatu jest napewno bezpiczena, skoro został on dopuszczony do obrotu przez GIS jako suplement diety. - thyrotherm też ma [...]

[...] ze zwiększeniem masy mięśniowej. Tak, tak, wiem, strasznie brzmi to o mięśniach, 95% lasek wpada w histerię Ale zobacz: Jak chcesz wyglądać? Obie kobiety mają taką samą zawartość tłuszczu w organiźmie, ta pierwsza osiągnęła to dzięki zabawom ze sztangą i zdrowej diecie, dzięki czemu zbudowała solidną masę mięśniową. Ta druga: wiecznym [...]

[...] E, wapnia i magnezu. Olej MCT nie podnosi poziomu ogólnej ilości cholesterolu we krwi, natomiast reguluje wzajemny ilościowy udział poszczególnych jego frakcji, podwyższając zawartość frakcji HDL (korzystnych) obniżając równocześnie udział frakcji niekorzystnych (LDL). Przeznaczenie: dla sportowców oraz osób aktywnych fizycznie regulujących masę [...]