SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zaczyna mnie

  • Ostatni miesiąc redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że pracuję w systemie 3 zmianowym moje treningi są uzależnione od zmiany w pracy, więc ćwiczę albo wieczorem po pracy albo rano przed pracą.Jako, że redukcja trwa już trochę zaczyna mnie trochę męczyć, ze względu na ciężką pracę postanowiłem kupić spalacz Clenburexin 180kaps i po wykorzystaniu go zakończyć redukcję. Prosiłbym o skorygowaniu diety [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2017-02-05 18:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból!!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] kontuzje na siłowni i konieczna jest przerwa.od tamtego czasu dla podtrzymania formy gram ok, 5 dni w tyg.w piłke.i w tym oto miejscu zaznaczonym na zdjeciu już po 40 min. zaczyna mnie boleć tak w tym miejscu że ciężo chodzić jest.po meczu juz ok,do natepnego grania.wyczytałem że w tym miejscu (głównie mnie goli od strony wewnętrznej )jest kość [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2007-08-09 08:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwna sytuacja psychologiczna?

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Was o poradę w pewnej specyficznej kwestii. Odczuwam jakąś formę lęku, przy sytuacjach typu, gdy jestem gdzies na miescie i ktos np widac ze krzywo sie spojrzy, czy np ktos zaczyna mnie obrazac i ja mu odpowiadam, kiedy wiem ze moze dojsc do starcia fizycznego. O sobie moge powiedziec ze na silowni cwicze okolo 4 lat. Mam prawie 190 cm, waga 85 [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7263 Data: 2012-07-05 20:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłucie skóry w czasie zimy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Hej! Od kilku lat w czasie zimy, gdy troche sie zagrzeje skóra zaczyna mnie strasznie kłuc... I to obojetnie czy na dworze, w domu czy gdzies indziej - kłucie jest po prostu nie do zniesienia! I wydaje mi się, że z każdym rokiem się to nasila... W poprzednich latach nawet nie było tak źle, bo nie przypominam sobie o tym (poza rokiem kiedy miałem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2008-01-01 23:07:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Biceps, zakwasy dziwna sprawa.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Powiem tak, ćwiczę już około trzech lat ale ostatnimi czasy dopiero zaczynam to robić jak powinienem, biceps robię aktualnie bardzo technicznie, dokładam powoli aby jak najbardziej go czuć, osiągam co trening zakwasy które kiedyś były raz na pół roku, dosłownie. Sprawa jest taka, że mam strasznie dziwne czucie bicepsa i strasznie dziwne zakwasy... [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 2016-10-18 20:26:00 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ból miesni przy napinaniu

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Mam taki problem ze jak napne np. biceps czy łydke na maxa to zaczyna mnie bolec miesien i bierze mnie bardzo bolesny skurcz. Nie wiem co sie dzieje moze ktos wie cos na ten temat...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5700 Data: 2009-10-15 00:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol przy kopaniu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] korpus z nogami , to sa takie kulki :D cos jak migdaly , i jak kopne np w worek albo w sparing partnera wyzej (na wysokosc glowy) to przeskakuja mi wlasnie te kulki :D i zaczyna mnie bolec to i nie moge ponowic kopniecia , dopiero gdy ruszam biodrami to musi mi odskoczyc zeby mogl dalej kopac albo chodzic z ulga . Czasami mam tak ze przez [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2011-05-07 18:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemo na kosci ogonowej

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    HElP...zrobila mi sie jakas narosl na kosci ogonowej(0,5 cm) i zaczyna mnie to bolec..co to moze byc i jak sie tego pozbyc.Nie uderzylem sie w to miejsce ani nic takiego wiec zastanawiam sie skad to sie tam wzielo???Zastanawiam sie cze to nie jakies zapalenie-ale od czego...niemam pojecie wiec prosze madrych i jakies wypoweidzi.Dziekuje i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 14052 Data: 2006-06-07 08:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból klatki przy pompkach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na bok ćwiczenia na brzuch i spróbować "pompka challenge" zacząłem 30 sierpnia od 80 pompek na dzień zwiększając o 20 co każdy dzień, teraz gdy robię pompki po około 80 zaczyna mnie boleć klatka piersiowa (dokładne miejsce zaznaczam na screenie) przez co nie moge dokończyć pompek, na drugi dzień jest już wszystko git ale znów to wraca po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8600 Data: 2017-09-02 20:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO booster a kupka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Takie pytanko - przykladowo siedze sobie w domku przed trenem wypijam shock therapy, zanim dojde i wejde do szatni to mija ok 20min i w tym momencie zaczyna mnie cisnac i z checia bym usiadl na tron powiedzcie mi teraz czy jak juz sobie ulze to bedzie to mialo jakis niekorzystny wplyw na jakosc dzialania SHOCKA czy moge walic smialo pytam bo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2010-01-25 22:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boląca ręka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zwarzywszy że nie uprawiam żadnego sportu (no może rekreacyjnie basen raz na 2 tygodnie). więc kolejnego dnia wiadomo ręka bolała strasznie co wydało mi się normalne jednak minęły już te 2 tygodnie i jak zaczynam coś cięższego przenosić lub podnosić też zaczyna mnie boleć w dwóch miejscach w łokciu i bicepsie. jakieś rady odnośnie tej sytuacji?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2009-03-14 12:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o porady

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczyłem lekkoatletykę brzucha nie było, później nabawiłem się kontuzji i przez dłuższy czas nic nie robiłem i powiem szczerze może nie mam brzucha jak święty mikołaj ale zaczyna mnie delikatnie dołować, teraz pojawia się pytanie co zrobić, aby dalej robić masę i siłę a przy okazji zrzucić brzuch? Proszę o porady i z góry dziękuję. Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2009-02-19 14:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widoczne żyły - jak je ukryć?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się coraz bardziej uwidaczniać. Teraz to jest jakiś totalny hardkor. Gdy trzymam normalnie opuszczone ręce to mam na przedramionach siatke żył grubych jak kredki. Już zaczyna mnie wkur... że każdy od razu zwraca na to uwagę robiąc wielkie oczy i często obrzydzoną minę. Przy przechodzeniu obok jakiś grupek zaraz słyszę komentarze "jakie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7722 Data: 2012-10-05 21:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost osiągów.

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Elo. W tym dziale jeszcze nie byłem, ale zaczyna mnie ciekawić ten sport. Mam kilka pytań. 1) Wyczytałem że uścisk to też ważna rzecz w armwrestlingu więc czy trening ściakczem takim jak ten: http://sciskacze.pl/Sciskacz_Heavy_Grip_200lb_90kg-3.html pomoże mi coś osiągnąć? 2) Mam hantel 15 kg i jest dla mnie lekki, gdybym dokupił jeszcze 10kg, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2010-03-11 20:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto przeczytać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Waga na lato spadła do 71 , łapa spadła 2 cm. Teraz na zimę złapałem wagę 75 i się trzyma Od początku tego miesiąca zacząłem ćwiczyć spowrotem ale już bardziej rekreacyjnie , nie przesilając się. Co gorsza zaczyna mnie korcić na jakąś krete z aminkami albo z glutaminą .Nie wiem czy dobrze robię. Może ktoś ma coś do napisania. Chętnie poczytam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2005-11-07 21:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dość dziwny rozwój klatki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 22 lata waga:81 wzrost:183 dieta: musi być i jest Ćwiczę na siłce już 2 lata, wczesniej nie zwracałem zbytnio na to uwagi, ale teraz jak masa poszła ładnie na wszystkim to zaczyna mnie to martwić. Przechodze już do rzeczy: otórz klatka fajnie mi się rozwija ogólnie dół, środek, góra jest ok. tylko mam takie "wnęki" pomiędzy środkiem i bokiem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2012-01-17 12:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem na Odbloku. lecz coś jest nie tak po czas stosunku z moją dziewczyną jest tak że pała mi staje na chwilę i opada lub w ogóle nie chcę stanąć i nie wiem co robić bo zaczyna mnie już to bardzo denerwować . Co do BADANIA nie mam możliwości ich zrobienia iż jestem obecnie za granicą a w Polsce będę dopiero za 4 miesiące i nie wiem co robić .

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2020-02-09 23:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze Ogołnie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czuje sie troche dziwacznie, nie dosc ze mam problemy z koncentracja uwagi, nie potrafie niczego sie nauczyc a juz nie mowie o tym że jak nie wezme kofeiny to mam objawy chyba depresji glownie chodzi mi o derealizacje. Uczucie jak bym nie był tym kim jestem, jak by ktos byl we mnie i mną sterował. Smieszne no ale zaczyna mnie to irytować ...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2013-07-08 15:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata 2 razy w tygodniu dla kontuzjowanego

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jakiś czas temu miałem kontuzje ktora doskwiera mi do dnia dzisiejszego. Polega ona na tym, iz nie moge na klate wyciskac duzych ciezarow, poniewaz zaczyna mnie bolec lewy bark. I tak sobie myslalem czemu mialbym nie robic klaty 2 razy gdy mam taka mala pompe i zmeczenie po treningu. Bark przestaje mnie natychmiast bolec gdy odloze sztange. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2007-02-07 12:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alergeny

    Temat
    Doping

    [...] wpływ na budowanie masy mięśniowej ? Odczulam się już około 3 lat (szczepienie średnio co miesiąc) i staż na siłowni mam od stycznia, czyli 3 miesiąc rozpoczęty, od niedawna zaczyna mnie to zastanawiać. Miałem przerwę 2 miesiące, później na testy w styczniu i pani alergolog przepisała mi szybką kurację, co tydzień szczepienie, raz w lewy triceps, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2009-03-04 18:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)