Zaczynam odczuwać przemęczenie, praca, niedospanie, treningi, organizm zaczyna się buntować }:-(. Kilka dosyć spektakularnych awarii w pracy, dodatkowo przypadki porażenia prądem, wczorajszy dosyć poważny na urządzeniach 20 tyś. V, to tez wpływa na psychikę i jakoś spania i treningu. Mam nadzieje ze czerwiec będzie tym miesiącem w którym odpocznę [...]
I taką zobaczcie Ona chyba dopiero zaczyna - bo ręce to ma jeszcze 'gałązki' (coś mnie dziś naszło na wynajdowanie fotek w sieci,ale chyba to chodzi, zeby na tym poście takie wisiały ) Narawka
Jest u mnie koleżka na którego wołamy pizza. Spowodowane jest to tym ,że w ostatnich miesiącach pochłonął 500 tabletek mety ,ma 18 lat ,a jego plecy i ramiona wyglądają własnie jak pizza ,ma tam wylęgarnie syfów. Są tak wielkie ,że aż strach bierze człowieka ,że można coś takiego wychodować ,jednak on nie przejmuje sie tym i zaczyna nowy cykl.
[...] wynikow Adrenalina, pieniadze, duze zyski kusza dalej i znowu wskakuje sie w rynek popelniajac mniej bledow ale popelniajac. O ile sie to robi na rachunku demo to pol biedy, ale jak sie zaczyna na realnej kasie to trzeba miec siwaodmosc ze taka akcja to czysty hazard i wciaga tak samo! Zmieniony przez - leyus w dniu 2011-01-17 22:02:49
Nie mogę sobie tego wyobrazić, u mnie jest zawsze problem z pobraniem krwi. W zgeciu łokcia bardzo bardzo rzadko uda się trafić w żyłę i przy kilku próbach po prostu zaczyna mi się słabo robić. Teraz od razu mówię że z dłoni (widać żyły) ale też nie zawsze płynie jak trzeba. Niee nigdzie Cię nie kładą i cały zabieg trwa kilkanaście minut. To jak [...]
zawsze mnie interesowało gdzie konczy/zaczyna sie granica miedzy łks a widzew np ul piłsudskiego. jeden blok za łks a obok juz za widzewem. jak to jest ? fanem piłki nigdy nie byłem
trzeci dzień świądu... powoli ustaje... albo mi sie tylko wydaje jest mniej uciążliwe i tylko czasami mnie zaczyna swędzić, za to przeziębienie mnie rozkłada:/ na przeziębieniu też warto odpuścic cykl co? postanowiłem że jutro robie badania: morfologia, mocz, ob, wątroba... coś jescze zrobić? można w ogóle takie badania robić na przeziębieniu? nic [...]
Witam, dzis miałem wolne wiec micha i aero bez problemu zrobione. na aero troche juz zaczyna sie pot lac, dzis dałem troche wyzsze tempo. Do tego doszedł brzuch. Co do efektów podlania u Hostela i jak u mnie czy innych użytkowników bedzie cos wiadomo po poniedziałkowych pomiarach. Pozdrawiam do jutra. Jutro 5-tki.
[...] w świecie się najesz Możliwe że masz też złą postwe jak pisze koleżanka wyżej.Jest jeszcze opcja że masz słabe mięśnie brzucha i pod niewielkim naporem spożywanego pokarmu zaczyna on odstawać(Tak było u mnie gdy kiedyś przy wzroscie 176cm ważyłem 53kg) martucca można przez sms U góry stronki masz "znajdziesz tu 5428013 niepowtarzalnych [...]
[...] planowane 400 kcal.bedziesz na siebie wk***(mimo ze teraz to Ci sie wydaje nie do pojecia) prawdopodobienstwo ze zetkniesz sie z bulimia jest cholernie duze...bo to wszystko zaczyna sie bardzo niewinnie...powiem Ci jedno dziewczyno,z takim mysleniem wciagasz sie w krag, z ktorego jak dobrze pojdzie to mozesz wyjsc tylko jak juz dotkniesz dna... [...]
[...] -makaron z szynką parmeńską i mozarellą, sos pomidorowy Z aktywności dziś tylko sprzątanie i ogólna krzątaniana. Jakoś opadłam z sił i ledwo powłóczyłam nogami, nawet to sprzątanie mi strasznie opornie szło. Poza tym bolą mnie trochę pachwiny, a brzuch zaczyna przeszkadzać podczas schylania. Ciekawe jak długo jeszcze będę w stanie golić nogi %-)
[...] w zawodach lub uczeszczac na specjalne treningi, podczas ktorych tylko sie walczy. No i pady (ukemi) bez ktorych nie byloby judo. Dluga przerwa powoduje, ze wszystko zaczyna sie od nowa... Wiem, ze trening karate tez jest trudny, ale dla mnie kilka lat w karate okazalo sie niczym w porownaniu z tym co spotkalem na judo => zupelnie inny [...]
Nie, nie, nie... wsystko zle :-/ Diete zaczyna sie od wyliczenia zapotrzebowania, podzielenia to na białko, tłuszcze i węgle. Dalej dopasowujemy do posiłków i dobieramy odpowiednie produkty. Nie cieszymy się, że serek ma mało kcal, nie w tym rzecz :] Zaznaczam od razu, ze nie jestem Polka i niemieszkam w Polsce więc nie mam czegoś takiego jak [...]
widze,ze czolowka zaczyna sie spotykac na fortissimus... szkoda ,ze od nas nikogo nie ma..... szymanski za malo startuje za granicami-organizatorzy nie chca brac zupelnie nieznanych zawodnikow-spada pretiz imprezy i jeszcze moze obnizyc renome juz slawnych strongmanow-jakby z nimi wygral.... znow rosnie elita bez polakow... wg mnie duzym [...]
[...] i wysoka termogeneza. Nie było jakiejś wielkiej sieczki w głowie. Trening bardzo przyjemny, problem z zaśnięciem i ogólnie problem w nocy, nie wiem czy wtedy ' puszcza ' i zaczyna się zjazd ale mimo odczuwalnego zmęczenia, jakieś wiercenia w nocy i kiepskie samopoczucie, być może jest to spowodowane tym, że jest to dla mnie także okres [...]
Ci powiem ze cos w tym jest - dzis 2porcja - tez 1x1kaps 20minut temu i juz sie zaczyna klarowność umyslu koncetracja stan euforii nawet teraz piszac to usmiecham sie (wtf?) pobudzenie choc lekko mi sie kreci w glowie delikatnie przyspieszone bicie serca - ale to moze wynik wlasnie ze stanu eforii,pobudzenia kaps 'lyknięty' 20minut temu! ~6h mnie [...]
dziki-a czy masz bol z tyłu kolana gdy wyprostowywujesz???Myśle ze z tym sportem to zły pomysł ja jak sie troche poruszam to mnie zaczyna troche pobolewac.Ale niech sie braiquin wypowie.odp
[...] kiedyś wyniki w dosiężnym i teraz ? Ja jak czułem, że mi dynamika siada to zawieszałem ciężkie treningi na siłce i robiłem ogólnorozwojówkę. Niedługo sezon plażowy się zaczyna więc ja bym na Twoim miejscu jeszcze z miesiąc potyrał na siłce, potem przerwa i zamiast siłowni na plażę :) Żaden plan na wyskok nie da Ci tyle co granie na plaży.
[...] jak po vlcd w tylko ciut minimalnie dłuższym czasie (np 2tyg dłuzej, bo wiadomo bedzie roznica w kcal jednak)? oczywiscie nie biorąc pod uwage tutaj pułapu osoby która zaczyna czyli % bf czy tam doświadczenie, wlasne predyspozycje, trening (bo byłby taki sam w obu przypadkch) potreningowo łącznie spozywałbym pewnie cos koło 300g wegli, [...]
[...] jak po vlcd w tylko ciut minimalnie dłuższym czasie (np 2tyg dłuzej, bo wiadomo bedzie roznica w kcal jednak)? oczywiscie nie biorąc pod uwage tutaj pułapu osoby która zaczyna czyli % bf czy tam doświadczenie, wlasne predyspozycje, trening (bo byłby taki sam w obu przypadkch) potreningowo łącznie spozywałbym pewnie cos koło 300g wegli, [...]