tyłek

[...] sprawa czy to na pewno gino? cofnać gino może teoretycznie tylko letro-minusy zbicie e2 poniżej wykrywalności=kiepskie samopoczucie=spadek testosteronu=lipidy dostaną w tyłek rozwiązania- letro i naszykować się na skutki uboczne jw. test i letro aby jakoś "żyć" i ostatnia opcja to usunięcie gino , jest możliwość zrobienia tego na NFZ i [...]

Nie ma co sie martwic chyba ze lubisz oglądać sobie tyłek

te zastrzyki nie maja dzialania miejscowego wiec nie ma znaczenia gdzie wbijasz, a najbezpieczniej w tylek i nogi. jedynie co sie spodkalem z dzialaniem miejscowym to z opiniami na temat agi i wina ze maja takie dzalanie, ale sam probowalem wbijajac tylko w 1 noge i nie zauwazylem roznicy. obie rosly proporcjonalnie.

Co do mojego treningu ogolnorozwojowego to wyglada on tak ze 3xtydz silka- trening na mase, w dni nie treningowe pon/srd/piatek bieg+trening na brzuch i w niedziele rowerek ale tak na maxa. Masa idzie w gore powoli bo powoli od od Wielkanocy 6kg, a co do rzezby to najwardziej uwidocznily sie lydki, klata i tylek :) kaloryfer jest ale tylko do 30 [...]

Ale czy bieganie bedzie rozwiazaniem na duzy tylek ? i jaka dieta..? cos syszalem o aerobiku i diecie redykcyjnej ale nie wiem .doradzcie ..ale i tak jak narazie dziekuje na nakierowanie mnie na dobra drogee

[...] wam super...ja niestety na razie ćwicze tylko w domu..muszę w najbliższym czasie zakupić sobie hantelki by miec jakieś obciążenie. Codziennie biegam na bieżni 40min i coś tam sobie później ćwicze....nie wiem czy to aż tak możliwe żeby już mi ociupinke zeszczuplały uda bo dziś super lekko wcisnęłam spodnie na tyłek i czuję się z tym dobrze....=]

bij najpierw w posladek raz lewy raz prawy, naucz się poprawnie wykonywać zastrzyki, potem możesz kombinować w inne miejsca, w tyłek najtrudniej trafić w żyłke lub nerw;)

cos typu 6 weidera na uda i tylek%-) widzialem tego typu pomysly...

[...] dziekuje za pomoc. nie za hejty. Spokojnie, chodziło tylko o pomoc Tobie. Musisz pamiętać, że nie zawsze wszystko idzie po twojej myśli i często trzeba przyjąć 'kopa w tyłek', aby wstać jeszcze silniejszym. Zastosuj się do tego, co ci tam napisali, a na pewno dalej zajdziesz niż przy tym planie treningowym, który umieściłaś. Wytrwałości i [...]

mama Ci powinna tylek wytrzepac porzadnie

teraz jak bede robil to w tylek.

Ja mam rozstępy dosłownie wszędzie - uda, biodra, dół pleców, tyłek, piersi a ostatnio nawet zauważyłam pod pachami. Dbam o wygląd skóry - peelingi, odpowiednie nawilżenie. Odkąd ćwiczę skóra jest wyraźnie jędrniejsza i ładniejsza. Nie stresuje się rozstępami bo są częścią mnie a i tak na nie nic nie poradzę. A na cudowne mazidła szkoda kasy. [...]

Ale nie cwiczy na silownii kolezanka Pozatym zle wykonywane tylko poszerzaja tylek A nikt nie chce chyba go miec wiekszego. Za slowem "uwydatnic" zapewne nie kryje sie poszerzenie Pozdro

Niema to jak glebokie przysiady ze sztanga, ja mialem duzy okragly tylek od nich i przestalem je robic

ten trening jest Twoim zdaniem gównem...? gosciu to zostalo napisane przez kogos kto sie dobrze zna na temacie...28 kg to sobie mozesz w tylek wsadzic i poskakac do gory to ci podciecie wyjdzie pompki i drazek w tym przypadku dadza ci duzo wiecej niz te marne obciazenie ktorym co najwyzej technike mozna sobie wyrobic

[...] a co innego trenować, bo chcieć to może wielu ''chciało'') U nas jest trochę inna kultura niż w Azji, przekłada się to także na mentalność i sposób wychowania. A u nas w Kraju wiadomo że nietrudno znaleźć środowisko zdegenerowane. Tak więc takie dziecko, któremu ojciec na zawodach każe ogkładać kolegę, może później skopać tyłek komuś w szkole.

ja biore superke i odradzil bym uda gdyz sa mocniej unerwione polecam tylek przy 3ml co dwa dni nie powinno nic sie dziac zmieniac miejsce z odchylka malona boki i rozmasuj dobrze po strzale

Wale w uda z prostej przyczyny - jest to jak dla mnie najwygodniejsze miejsce. Robienie w tylek wymaga chyba jednak troche gimnastyki i nie jest najwygodniejsze. Winstrol jednak bede walil w barki lub, tak jak napisales, w najszerszy. Ciekawe czy zrobia mi sie "twarde gole"

Nie stracisz testosteronu jak po każdym numerku będziesz wysysał spermę z*****, no chyba że walisz w tyłek - absolutnie nie wysysaj z tyłka niczego!! rób jak uważasz, uważaj jak robisz

Proponuje: To jest obowiazek jesli myslisz o poteznych cwiczeniach tj. przysiad, ciagi, rackpule, szrugsowanie, wspiecia na palce, wyciskanie nad glowa. Daje niesamowity komfort psychiczny i wygode - a przedewszystkim bezpieczenstwo. O drazku nie wspomne - musi byc. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/250 Dokup do tego porecze rackowe. [...]