uwydatnienie niektórych partii ciała

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

FutureLife

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1160 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8304

Ahh... Ten sezon

( niektorzy wiedza pewnie o co mi chodzi

)
Trzymaj sie

Pozdro

Początkujący , prosze o wyrozumiałość ;)
Pozdro

www.pajacyk.pl
http://www.sfd.pl/Wagi_Produktów_2-t463627.html
http://www.sfd.pl/XII_Turniej_Bokserski_imienia_Tadeusza_Grzelaka_w_Kaliszu-t455914.html
http://www.sfd.pl/Ochrona_Stawów-t414679.html

...

shamanka20

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 87

haha wszyscy wiedzą o co chodzi ;)
też się trzymaj, dzięki ;D

...

FutureLife

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1160 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8304

No nie wiem czy wiesz o co mi chodzi

...

shamanka20

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 87

wydaje mi się, że wiem :P
faceci- wzrokowcy. najlepszy czas dla Was ;))

...

FutureLife

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1160 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8304

Nie , nie , nie

na forum haslo "Sezon Sie Zaczyna" oznacza calkiem co innego

Ale bez spamu.
Chociaz nie mozna powiedziec bo fajnie jest na jakies gites tyleczki popatrzec hehe

)

Pozdro

...

shamanka20

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 87

dobraa, to nie wiedziałam o co chodzi :P

ha! a jednak ! :PP

...

FutureLife

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1160 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8304

Jak cos to lepiej pytaj , bo nam sie zbyt rozrosniesz i pozniej bedzie na mnie

Albo tutaj na forum albo na gadu

...

shamanka20

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 87

dobra, będę pamiętać ;D
póki co czytam linki, które mi poleciłeś ;) trochę mi zejdzie :P

mam nadzieję, ze się nie rozrosnę, bo nie chcę być Halkiem w spódnicy :P
pozdrawiam :D

...

usdrealm

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 84 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 987

Nie patrzylem na linki ale mi sie wydaje, ze poza dieta cwiczenia z obciazeniem byly by najszybsze i najbardziej efektywne, np. przysiady ze sztanga.

...

FutureLife

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1160 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8304

Ale nie cwiczy na silownii kolezanka

Pozatym zle wykonywane tylko poszerzaja tylek

A nikt nie chce chyba go miec wiekszego. Za slowem "uwydatnic" zapewne nie kryje sie poszerzenie

Pozdro

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Pomoc w ulepszeniu diety

Następny temat

Takie pytanko xD^^

Polecane artykuły

uwydatnienie niektórych partii ciała

Odżywianie i Odchudzanie

Pomoc w ulepszeniu diety

Takie pytanko xD^^

Jak zgubić oponkę? Czy da się spalić tłuszcz tylko z brzucha

Redukcja i trening cardio. Jakie są rodzaje cardio?

Drobne zmiany w drodze do szczupłej sylwetki

Jak chronić mięśnie w trakcie redukcji, odchudzania?