tyłek

jeśli jej tyłek wygląda jak te z fotek to ja nie wiem w czym tkwi problem

Ludzie przeciez to normalne ze jak sie scisnie posladki (co nastepuje gdy probujemy sie obrucic nawet by zobaczyc w lustrze to tak to moze wygladac a tym bardziej jak stoimy w rozkroku... Jednak jezeli by to zliklidowac proponuje wiecej jesc aby tylek byl okraglutki jak balonik

[...] na plecy dałem wiosło sztangą, nie wyobrażam sobie wytrzymać 10x10 w podciąganiu, 5-6 serii ok, ale powyżej bym nie dał rady, może kiedyś Nogi tą metodą = masakra, prawie 4 dni miałem skatowane nogi i tyłek od kiedy zrobiłem taką superserię, a wydawało mi się, że już i tak mocno nogi katuję Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-05-24 16:22:18

Łydki to akurat moja największa bolączka, ale w drugą stronę - nie chcą za nic rosnąć. I mimo, że rosną mi uda, plecy, tyłek, to łydki jak na złość nic a nic. Tutaj naprawdę największe znaczenie mają geny. I w moim przypadku, czy się rozciągałam, czy nie rozciągałam, nic nie zmieniło. Cały czas stoją w miejscu, a ostatnio nawet trochę spadły. :/ [...]

Łydki to akurat moja największa bolączka, ale w drugą stronę - nie chcą za nic rosnąć. I mimo, że rosną mi uda, plecy, tyłek, to łydki jak na złość nic a nic. Tutaj naprawdę największe znaczenie mają geny. I w moim przypadku, czy się rozciągałam, czy nie rozciągałam, nic nie zmieniło. Cały czas stoją w miejscu, a ostatnio nawet trochę spadły. :/ [...]

[...] musiałyby tracić na objętości. Na jakiej zasadzie miałoby się to dziać? 3. Co do palenia mięśni...Ja mięśnie popalone miałam i uwierz mi, lepsze większe łydki niż obwisły tyłek, cellulit jak u starej babki i galaretowate uda - bo tak właśnie popalone mięśnie mogą wyglądać (nie wiem czy zawsze tak jest, ale tak to wyglądało u mnie). Najgorszemu [...]

EEE majma w tylek jej leziesz i tak sie z toba nie umowi(heheh zartuje ). A teraz na powaznie. nie wiem jak ty Majami(??) ale jak ja widze panienke z przemalowanymi wlosami(pelny odblask lub czern) i po ostrej solarze to pierwsza mysl jak mi wpada do glowy to to ze to (ladnie powiem) lala z pornoli(brzydkia wersja zaczyna sie na k..) Sorki ale [...]

Majma zanim zaczniesz jakiejs panienie wlazic w tylek na wyjątkowo sliskim oleju syntetycznym(chyba castrol magnatec ) to sie popytaj co ta panna sobą reprezentuje... ja niepolecam ze względu na charakter no chyba ze lubisz księzniczki ktorym po pokazaniu wypchanego portwela mozesz juz jechac od tylu bez oleju... pozdrawiam [...]

Maniaqu niewchodze jej w tyłek na oleju.Poprostu zareagowałem po tym jak zostało użyte tu słowo "lalka z pornoli".Widze że ty się podlizujesz reszcie tylko dlatego bo jedna osoba czy 2 napisały że uważają inaczej niż ja.Znasz tą dziewczynę że mówisz że leci na każdego kto ma portfel wypchany kasą?znasz jej charakter że mówisz że z [...]

zgadzam sie z toba NA 100%-śmieszy mnie to -nie chodzi mi tutaj o nią -ale o tą całą "ekipe" która jawnie włazi jej w tyłek(bez obrazy) ona nie ponosi żadnej winy-poprostu rzuciła fotke-a tu nagle.... " jestes super" super włosy" " oj " Oej" "ah" itp. serio mega śmieszne Niech masa będzie z wami!

"nie moge 10 stron włażenia w d.... jednej lasce:):):):):):):)" ICE nie zazdrosc gingerce, moza ona lubi jak jej ktos wlazi w du.pe . Jezeli zdrowie pozwoli to powlaze jej w tylek jeszce przez dziesiec nastepnych tematow. ps: Zamiesc swoje zdjecie to moze i ci ktos zrobi ta przyjemnosc. HEHEH ps2: Jezeli nie mozesz sie zdecydowac to [...]

Po raz kolejny Bzyku ratujesz tyłek dobrym przepisem! Dzięki dzięki dzięki! :-D

[...] pracuję nad mobilnością. Jeśli chodzi o równowagę to wyobraź sobie, że nikt nigdy nie uczył mnie robić prawdziwego przysiadu. Zawsze na palcach. Z równowagą jest lepiej, ale tyłek ciągnie w dół i bez odpowiedniego wychylenia się to po prostu lecę do tyłu :) Nie osiągnę pełnej mobilności od razu, a nie chcę rezygnować z przysiadów w planie :)

Ok, tak obrazowo. Mając ustawione stopy równolegle do siebie dość wąsko, nie zejdę wystarczająco nisko (nawet bez obciążenia), by nie "kłaść się" do przodu. Nie mogę złapać równowagi, bo tyłek ciągnie w tył. Czy w goblecie pracują tak samo mięśnie jak w przysiadzie ze sztangą czy to coś zupełnie innego?

Co wy wiecie o stylach chytanych.Od kiedy to parter=chwytanie.Proponuje ruszyc tylek od komputera ,przejsc sie do byle jakies sekcji chwytanej i zobaczyc ze parter to tylko 30% stylu chwytanego. Ale dla was to za trudne.Wolicie siedziec i biadolic glupoty bo tak jest wygodniej. Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego [...]

[...] film jak i animacja pod filmem, przedstawiają inny zakres ruchu. Na filmie człowiek zaczyna z tyłkiem wysoko i prawie równolegle do ziemi natomiast na animacji człowiek ma tyłek prawie na kolanach i zaczyna pod kątem max 45 stopni. Która wersja jest poprawna a jeżeli obie to która będzie lepsza pod dobudowanie mięśni na brzuchu. Zmieniony przez [...]

[...] film jak i animacja pod filmem, przedstawiają inny zakres ruchu. Na filmie człowiek zaczyna z tyłkiem wysoko i prawie równolegle do ziemi natomiast na animacji człowiek ma tyłek prawie na kolanach i zaczyna pod kątem max 45 stopni. Która wersja jest poprawna a jeżeli obie to która będzie lepsza pod dobudowanie mięśni na brzuchu. Zmieniony przez [...]

[...] pracę mięsni grzbietu 9im bardziej wyprostowane ręce, tym większe zaangażowanie klatki i tricepsów). Najlepsze rezultaty będziesz miał wtedy, gdy będziesz trzymał tyłek nisko. Dziękuje proszę o wpisywanie się Treść artykułu została zaczerpnięta ze strony autorstwa Roberta Kucharczyka Mam nadzieję że się podobało Udanej zabawy [...]

clen + trening + malo weglowodanow = kosmicznie niski poziom cukru we krwii = fatalne samopoczucie jezeli na prawde chcesz sobie zafundowac taka kuracje to zycze powodzenia odstaw slodycze i rusz tylek

Dział odchudzanie , ponieważ większość kobiet nie powinno sie odchudzać a nadal to robią :( Nie jestem totalnym chudzielcem , mam cycki i tyłek i jakoś nie mam problemów z facetami :) Po prostu mam pełną figurę ...