tyłek

Kurcze, a ja zawsze myslalam, ze mam maly tylek i szalu nie ma. Bardzo mi milo i w tym miejscu dziekuje ponownie Obliques oraz obiecuje wiecej trenowac

Czytając wsze wpisy aż chce się wstać i pobiec na siłkę.Ten temat ma bardzo trafny tyluł bo motywacja jest ogromna.Tego mi teraz potrzeba na te krótkie,szare i zimne dni kiedy to tyłek rośnie szybciej niż kiedykolwiek a energii i chęci do ćwiczeń brak.

Kobietki, ruszam z poprawianiem sylwetki na poważnie,,,nogi mają być lepiej wyciachane, tyłek do poprawy- wkurza mnie grucha jedna, dół- wyciachać, góre zbudować, brzuch- sześciopak- więc bez zmian jeśli chodzi o plan- teraz praktyka- jakie rady? sylwetka mnie w miarę zadowala, ale teraz jest problem żeby poprawić to wszystko...

Iza, czekaj az wstawie moj tylek po Twoim planie no ale na razie ZAWISC

Zayebiscie i z przodu i z tylu :-D Chce taki tylek... i plecy %-)

bziubzius piękna!!!!! A tyłek... marzenie!

Fajnie to mi się czwórki pokazują to po treningu jak pąpa jest ;-) A tyłek jak fajnie wtedy wygląda :-D

Sadze, ze przy tej wadze jaka Mariusz ma teraz, bedzie mogl w koncu skopac tylek Savickas'owi. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2004-12-21 14:17:04

Muscle Assault Phase 1: Dzien 1-Gora Sila: 1)wyciskanie plasko 5x10 min,tydzien 2-3x15min,3-2x20min +1xmax 70%CM -ustawiacie stoper/zegar i wyciskacie na poczatku kazdej minuty,reszte czasu/danej minuty przeznaczacie na odpoczynek,waga sztangi musi byc odpowiednio dobrana do wykonania wszystkich serii/minut 2) -podciaganie z obciazeniem 4x6,2 [...]

[...] z bicem miałem problem... we wrzesniu miał 33 cm i cud ze w tak krotki czas pooleciał aż na 37 Nie wiecie czasem czy na zawodach w wyciskaniu mozna lekko unieść kregosłup (tyłek) bo nieraz mam tak ze jak juz sił nie mam to delikatnie pod koniec (jak brakuje jakeis 5 cm do wyprostu) to nie odrywajac nog od podlogi oczywiscie unoszac lekko [...]

Ja tam widzę fajną koszulkę i ładnie odstający tyłek :)

Atra koszulka z tego zestawu jest najlepsza chyba ... no może tyłek troszkę też ;-)

opal sie chłopcze bo ja mam tyłek w ladniejszym colorze

Bul Twój tylek mnie nie interesuje,pewnie jest gruby i skłuty igłami, a co do opalenizny to nie trenuję dla małolat wbrew intencjom z jakimi posta zakłądałeś .Zreszta teraz nie ma sonca a na solarke nie pójdę jak pedzio. Zdr.

Musi boleć jak sie kłujesz po udach. Ja zawsze bije w tyłek bo dla mnie kuper jest od zastrzyków. Słyszałem teorie że jak będziesz bił w jakis mięsień to on ci urośnie ale jakoś w praktyce u żadnego z kolegów nie zauważyłem żadnej róznicy to też sam sie nie zdecydowałem nigdy na takie fanaberie

[...] :87 Obwód talii w najwęższym miejscu :82 Obwód na wysokości pępka :85 Obwód bioder :96 Obwód uda 59 Obwód łydki 36,5 W którym miejscu najszybciej tyjesz : talia, uda, tyłek. Mam w ogóle bardzo wypięty brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : chyba w żadnym Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) Siłownia5-6 razy w [...]

Tyłek jak sito, za długie ręce-kto to mówi? 17 letni specjaliści którzy srają z zazdrości Ciekaw jestem, czy któryś odważyłby się to powiedzieć wprost, a nie do monitora... Niemniej sylwetka b. ładna, estetyczna. Oby tak dalej Zdr.

igła w tyłek meta w usta niech zadziała wreszcie susta po co ci dieta skoro jest oma + meta w h.u.j już trenuje i podnoszę słonia ty używasz mięśni do walenia konia

[...] Gwizdy i buczenie. Dam sobie rękę uciąć, że znający się na MMA od początku po werdykcie pomyśleli- ja p******e, ale kpina. A tam? j**ać to, co sobie gada, przegrał i żal mu tyłek ściska. Gdzie tu jakikolwiek profesjonalizm? Pudzian jakoś tam pod koniec rundy zareagował, gawiedź wniebowzięta, ale to, że np. trzymał się lin ringu, czy przeleżał [...]

http://www.sfd.pl/takie_pytanko_odemnie-t560473.html jak z pulchnego dupska zrobić sexi tyłek