staz 2

Witam Prosze o pomoc w ulozeniu planu 1 partia dziennie. I czy Taki trening jest dobrym treningiem:) a jezeli nie to jakis inny:) Staz 1 rok. Dieta Jest.

Przeczytałem rożne opinie i bym chcaił żebyącie mi doradzili dobrą diete Waga 71 kg wyciaksnie na sztandze 85 kg wzrost 178 wiek 15 lat staż 3-4 miesiące

31 lat,183 cm,82kg staz treningowy pol roku Ma ktos rozpisana diete dla ektomorfika?

Co myslicie o tym soku?W jakich dawkach trzeba go brac?staz 1,5roku wiek 21 waga 82kg.

Witam. Mój staż wynosi Rok. Chce się dowiedziec czy moge już to brac? .Bo trener powiedział że na spokojnie ;] Oczywiście dieta jest .

Witam Staż 9miesiecy, chciałbym w sierpniu zacząć jakiś cykl na białku z kreatynką... Poradzicie coś dobregoz efektem?

pytanie jak w temacie! cel masa. staż ok. 2lat. wiek 25l. waga 83kg. wzrost 177cm.

Siemka Waze 81Kg mam 176 cm wzrostu zastanawiam sie nad wzieciem winstrolu w tabletkach Co wy na to ??staż cwiczen to 2 lata mam 40 cm w bicku i 98 kg na klatke wiek 18 lat

Witam mam 17 lat staż na siłowni 2 lata waga 92 kg chciałbym spróbować 1 cykl metanabolu ,tylko zastanawiam się jak to wszystko wyjdzie jaki będzie efekt

Co sadzicie o takim zestawie i prosil bym o rade jak dawkowac???(staz 4 lata)Storm,deca stack,mono olimpa,thermo speed,no i gainer do tego.

Cześć wszystkim, mój staż na siłce wynosi 5 miesięcy. Chciałbym zacząć brać nitrobolon + białko, chciałbym sięwas zapytać w jaki sposób to stosować ;))?

czy warto laczyc te 3 suple cel sila i troszke masy wiek 26lat staz 1,5 roku

Tak jak w temacie, trening na mase miesniową... Staż to ledwie 2 miechy ale mniejsza oto, czy warto łączyc białko+kreatyna a jak tak to kiedy zażywac?

witam co byscie polecili na masecos dobrego za ok 130zł staz 2 lata

wiek: 15 staz: 8 miechow cel suplementacji: sila/masa cykle: 2 cykle na mono fundusze okolo 200zl prosze o doradzenie mi co wziac

witam panowie co zmienić co poprawić staż 4 lata z dieta różnie /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/82edfc3cd4d044ab80435cb9e39a9653.png

Staz treningowy- 2-6 miesiecy Cel- Sylwetka Rodzaj treningu- Split Liczba dni treningowych w tygodniu- 4 Mozliwosci sprzetowe- Minimum

Witam wstawiam plan treningowy do oceny. Podajcie ew poprawki ;) cel; masa staż; 3 miechy

Witam potrzebuje dobrego planu treningowego na siłe..Moj staz to 9 miesiecy (80kg/178)

dobry trening na mase staz 4lata