staz 2

Witam mam 17 lat 172 cm wzrostu 71 kg staż na silowni około pół roku chcial bym schudnąć i zrobic rzeźbe moglibyscie mi poradzic jakąś dobrą diete i ewentualnie jakies suple spalające tkanke tłuszczową?

czy podczas cyklu na nitro mogę jeździć rowerkiem?? nie wpłynie to ujemnie na jego przyswajalność albo na efekty jakie moge uzuskać? Rowerem bym jeździł rano. Staż ponad rok, cel:masa

Wiek : 18 Waga : 80 Wzrost : 183 Staż treningowy: 3 miesiace Co jest do poprawy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c5dd5eab56b14e45b9b08f6e9b50a597.PNG Zmieniony przez - NielegalnyPaker w dniu 2014-05-10 18:53:57

Zamierzam zrobić cykl na siłę i zdecydowałem się na cm3 Trec'a. Co radzicie dokupić do tego ? Wiek: 18 Staż: 1.5roku Cykle: 2 razy jakieś mono

Witam! Czy 17 lat wystarczy na branie storm; xpand; jack3d? Czy jack3d jest ok na staż 8 miesięcy? Jeżeli tak to, który ze staków wyjdzie najkorzystniej ? Dzięki !

Witam mój staż na siłowni wynosi 7 miesięcy ,ostatnie 2 miesiaca prawie nic mi nie dawały ,po prostu przestałem rosnąć :D teraz myśle o Kreatynie !jaką mi polecacie w jakiej cenie i jak ją dawkować ?

staz 3 lata przebyte 2 cykle klatka 125 biceps 44 przedramie 38 mam pytanie zaczałem cykl mety chce dołaczyc anapolon w którym tygodniu zaczac go Na metce jestem drugi tydzien prosze o odp ludzi doswiadczonych

Witam Po tygodniu redukcji złapała mnie angina, tydzień siłowni na pewno z głowy. Co robić ? Ile jeść ? Po powrocie wejść na zero kaloryczne czy dalej zbijać wagę ? Jeśli chodzi o staż, w maju upłyną dwa lata treningu

Siema mam18 lat waga85kg staż 15roku. Czy moge brać 10st.Prolangatum (2 w tygodniu) i Superanabolon (3 w tygodniu). Mam jeszcze jedno pytanie czy ten supernabolon to podrabjają ??? .

Wiek - 19 Staż - 2 lata(z małymi przerwami) Waga - 90 Wzrost - 188 Biceps - 37 Klatka - 110 Barki - 125 Udo - 60 Pas - 88 posiadam 10ml deczki pharmelexa oraz 15omki ! Poprzedni cykl metka z omkiem rok temu !

wzrost 170 waga 85 staż około 2 lat lekko zalany czy moje treningi powinny byc intensywniejsze?(juz i tak sa dosyc, przerwy miedzy seriami okolo 1min,3-5 cwiczen,3-4 serie robocze)zaczolem przyjmowac monohydrant firmy f* w tapsach

Mam pytanie jak wykorzystać (połączyć) najlepiej te suple w cyklu masownym :D -TREC Creatine + Taurine - 400g -TREC Dextrose - 500g -NUTRITECH Gainer - 2,25kg (Staż Treningowy 2 lata z przerwą 0,5 roku)

Czy moglibyscie ułozyc Dietę w miare szybko.Oto wszystko o mnie: -W pazdizerniku koncze 14 lat -Waże 68kg -Wzrost 180cm -Moj staz to 6 miesiecy cwiczen z przerwami na silowni -Trenuje spory walki Dieta na MASE MIESNIOWA

staz 3 lata 110 kg obwod bica 43 klata 125 wyciskanie 140 wiek 27 wzrost 180 podatnosc na porost owlosienia Po 2 cyklach meta prop tren prop masteron Cel sila + rzezba+ dobrej jakosci miesien

I - STAŻ TRENINGOWY (systematyczne) * 0 II - CEL * Siła i Masa III - RODZAJ TRENIGU * Split IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU * 3 V - MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE * Full osprzęt klub

Witam Chciałbym sie dowiedziec czy Animal pump + BCAA mega caps 1100 olimpu + mono 1250 mega caps olimpu + bialko olimpu to dobrze dobrane suple na miesieczny cykl? WIEK: 20 WZROST: 187cm WAGA: 82kg STAZ: 2 lata

cześc moj staż treningowy 3 lata dieta jest od okolo 2 lat chiałbym o jakis sęsowny cykl tylko zbardzo niemoge sie zdecydowac na czym z góry thx

8tyg - cm3 potem 6 - tyg scorch z 6oxo - potem - Storm & Shock - 8tyg - co o tym myslicie ? chce poprawic troche mase miesnia - dodac pare kg na martwym i przysiadzie (staz 2lata dieta jest)

witam. chciałem zapytać co sadzicie o takim zestawie: białeczko olimp whey protein complex, jack3d, bcaa, glutamina. co tym myślicie?? staż 5 lat, mocne zestawu potrzebuje, niedawno skonczyłem no x plode, nitrobolon2 i cm3

ocencie moj plan treningowy na masie staz połtora roku pon barki biceps triceps wtorek nogi łydki sr brzuch czwartek klatka przedramie piatek plecy kaptury chcialbym wiedziec czy taki układ moze byc stosowany? z góry dziekuje