SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

staz 2

Czy chodziło Ci o: "stan 2"?

  • deca+prolo

    Post
    Doping

    Dzieki za odpowiedzi. uzupelniam dane: lat 24, staz 2 lata(miesieczna przerwa w wakacje). Dokupie jeszcze clomid i nolve - tylko napiszcie, w ktorym tygodniu zaczac to brac i w jakich ilosciach. Pozdr.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2004-11-14 20:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push&pull bez sprzetu

    Post
    Trening dla początkujących

    staz 2 lat

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2015-12-29 23:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pleców - "Mam problem"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiek 17lat, staż - 2 miesiące act...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2006-06-08 21:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kolejność ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiek : w Grudniu bedzie 19stka :D staż : 2 miesiące Waga : 70kg Wzrost : 173cm Mam diete na Mase, przytylem 3kg w te dwa miechy odkad cwicze, od zeszłego piątku jem białeczko WPC - 80, moim celem jest to co napisałem wyżej. aa i planuje za jakieś 3-4 Monohydrat i białeczko zamierzam jeśc tak do 75kg, mysle ze taka waga mi starczy czekam na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2006-05-18 17:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ławka lepsza do brzucha?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Masz staż 2 lata i nie wiesz?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4321 Data: 2007-04-11 10:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek przygody z suplementami

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiek: 23 Wzrost: 195 Waga: 80 Sylwetka: szczupła (zdjęcie będzie dziś wieczorem bądź jutro) Staż: 2 miesiące siłowni Cel: masa (górne partie ciała najbardziej zależy mi na klastce piersiowej) Finanse: 220 zł Wcześniej suplementów nie stosowałem Bardzo mi zależy na efektach do końca czerwca gdyż poniekąd wiąże to się z pracą.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2012-05-30 14:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek:21 Waga:79kg Wzrost:180 Staż:2 lata Jedyny cykl sterydowy to tak jak wyżej napisałem, chwilka na mecie, w lipcu - ale musiałem przerwać, zjadłem 50 tabletek. Jestem Ekto. Wydaje mi się, że od jakiegoś czasu lekki spadek libido, poranne raczej znikomo + dość często podczas dnia czuje się znużony, zmęczony. A co z takim poziomem LH i FSH. Co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2016-01-17 14:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana kolejności ćwiczonych partii w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Staż: 2 lata Waga: 76-77kg Wzrost: 184 Jak wyglada sprawa z dieta? Podstawa do udzielenia satysfakcjonujacej Cie odpowiedzi jest rzetelnie wypelniona ankieta (zreszta znajduje sie w niej wlasnie bardzo wazny punkt dotyczacy diety) Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2011-05-16 21:25:43

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2011-05-16 21:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielka prośba! plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    staz 2 miesiace - FBW

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2009-03-30 21:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "eksperci" oceńcie :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1) Za mały staż 2) w takim razie nie bierz się za trening siłowy 3) nie ten dział

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2009-05-31 23:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • flex1976.. Jak Piszesz Posta dotyczącego tematu to ogarnij poprzednie moje wpisy Nie biore żeby "se brać" - jak twierdzisz staż 2 lata dieta jest 3200kcal na ocecną chwile. Pewnie wziąłeś pod uwage to co napisałem na temat Gainera. Z gainerem nie miałem doczynienia więc Zapytałem jak go stosować masa szła mi bez Gainera ale stanęła [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2011-09-13 22:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II CYKL

    Post
    Doping

    Nandrolone phenylpropionate Leon - nie rozumiem po co tutaj ten link? Mój profil: Wiek 19lat waga 82kg wzrost 178cm staż 2.5 roku

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2006-06-17 09:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodać nogi i brzóch...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/Plan_do_oceny_%2D_cel_masa-t344292.html podaje zeby juz nie balaganic wiecej... staz 2 lata...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2007-07-29 13:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol na 1 cykl

    Post
    Doping

    przeczytaj moj temat jest niedaleko ;] zobaczysz jak Cie potraktuja! Pozdro ps. zmien nick napisz ze masz 21 lat i staz 2,5 roku to ci pomoga ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2005-11-16 21:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK TO PODZIELIC??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    staz 2 lata.mamdo dysozycji 5 dni w tygodniu wiec prosilbym was o porade jak rozlozyc poszcegolne partie miesni. Zamierzam juz zaczynac robic trening na mase.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2006-07-24 12:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj 2 cykl

    Post
    Doping

    to nie jest wykluczone moze koles mial b dobra genetyke dobra diete staz 2 dni ;DDDDDDD i cos do tego propa bral :DDDDDDDD

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2006-04-29 23:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening wytrzymalosciowy, silowy, dynamiki

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Jaki staż ? 2. '' przy okazji moglbym zbic pare kilo'' z Tego ty chcesz zbijać :p

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2011-04-16 10:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś jakby FBW...co sądzicie??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    staż 2 lata...taki naciągany myśle żeby zamiast 3 x takie same ćwiczenie dać trzy różne, np. pon. płaska 4 s śr. skos 4 s pt. poręcze 4 s co ty na to? ...czyli praktycznie FBW ...HAAALOO!!! Zmieniony przez - menciu w dniu 2006-11-24 16:54:33 Zmieniony przez - menciu w dniu 2006-11-25 12:12:55

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2006-11-24 16:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na mase dla poczatkujacego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tak tylko ze mam staz 2 miesiecy i teraz przerwa byla miesiac... a kreta po pol roku cwiczen mozna wziac.. nie tak?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2011-03-10 13:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • już uzupełniłem profil o wymiary ,staż 2 lata

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2007-02-23 14:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)