[...] w tym tygodniu właśnie wtorek będzie dniem wolnym), więc miało być jakieś 100kcal mniej, ale i tak jak na tyle godzin "na nogach" jakoś poszło. W trasie ładowałem kawę, sok pomidorowy, sałatę no i nabiał. Ale i tak ssało jak cholera. Na szczęście miejsce zostawiłem na jajecznicę wieczorną. [...]
[...] Posiłek 3: sałatka z kalafiora, pomidorów, awokado i jajek na twardo z przygotowanym przeze mnie sosem przypominającym majonez (serek wiejski, 1 jajko na twardo, ocet winny, sok z cytryny, 2 łyżeczki musztardy i wszystko potraktowane blenderem) Muszę przyznać, że niesamowicie zapycha ta sałatka. Do z tego z dietetycznym majonezem idealnie nadaje [...]
Przepis na majonez wziąłem z jednego z filmów Konia z serii gotujztrenerem. 1 serek wiejski 200g, 1 jajko ugotowane na twardo, ocet winny, sok z cytryny, 2 łyżeczki musztardy oraz sól i pieprz do smaku - wszystko razem zblendować. Wychodzi na prawdę dobry, do tego ma dużo mniej kcal niż zwykły, nie zaburza proporcji kwasów omega 3 i 6, nie zawiera [...]
No u mnie ryby to raczej sporadycznie, więc obaw nie ma.:-D Zapodam jakis sok z buraków no i lekarka mi poleciła jakieś żelazo. Ona to w ogóle aparatka jest i chyba ma ortoreksję.%-) Teraz jest na etapie niejedzenia mięsa i uważa, że wszystkie choroby świata sa spowodowane mięsem, a ja to w ogóle jestem chyba jakaś nienormalna, bo jem tyle [...]
No to dzień wolny za mną :-) Warzywa: - pomidory 300g - mieszanka warzywna 200g - sok z buraków 200g - sałata 150g - papryka 50g RAZEM: 900g Dodatkowo: - witamina C 1 tabletka - drożdże piwne z wit A,C,E 2 razy po 2 tabletki - olej z wiesiołka 2 razy po 1 kapsułce Tak sobie myślałam, że skoro mam wykluczyć tran to może też powinnam ograniczyć [...]
A czy robiłeś całe oczyszczenie jak to jest w książce Tombaka czy tylko sok i olej? Sam też jestem w temacie przymierzam się właśnie do oczyszczenia wątroby. Jestem w trakcie oczyszczenia jelita grubego zsiadłym mlekiem oraz śliwkami jak to jest zawarte w książce prof.Tombaka, następnie zamierzam odtworzyć mikro florę czosnkiem a potem zabieg [...]
[...] bosh, gdy słysze takie zaciskam pięści.. jestem ciekaw czy ktos z was wierzy w choc jedno jego słowo, ze da sie dowalić mase jego pokroju bez miesa, małymi ilościami soków warzywnych i medytacją, LOOOL! przeciez widać na pierwszy rzut oka że forme przed zawodami budował w oparciu o SAA a nie sok z gumijagód. nie wiem dlaczego, ale w [...]
ale przed zabiegami czułes sie ociezały? ospały? ze zdecydowales sie na te oczyszczania? na urynoterapie raczej sie nie odwazyłbym. raczej oliwa+sok z cytryny u mnie najwyzej pójdzie
[...] . revan2005próbuję schodzić w miarę nisko w tych dipsach ale chyba nie tak żeby się klata rozdzierała . W każdym razie ból mam odkąd zacząłem HST. józekzdunkreatynę popijam sokiem bo ma służyć jako transporter .Wyczytałem to gdzieś i nawet Wuchta się z tym zgodził .Wiem że można mieszać z carbo ale ja wolę sok. Jeśli chodzi o negatywy to mam [...]