sila masa

Stosuję tą kreatynę wraz z BCAA ActivLaba i jestem bardzo zadowolony z efektów. Zarówno siła, jak i masa idą konsekwentnie do góry. Jako amator nie potrzebuję nic mocniejszego i niewątpliwie powrócę do tej kreatyny po opróżnieniu obecnej puszki:)

Pozwól, ze Ci odpiszę Na swoim przykładzie wazę niecałe 120kg o dość znacznej sile przy wzroście 184. Pół życia robię zapasy z boksem. I nawet przy tym doświadczeniu (w tym trenerskim) widzę sens walki tylko wtedy jeśli jesteś pewny swoich technik + masz przećwiczone różne brudne sztuczki typu wbicie kciuków pod pachy w klamrze zapaśniczej albo [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ:mężczyzna WIEK:21 WZROST:169 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:66 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: OBWÓD [...]

flex1976 Tak koktajle wliczam. A dieta czemu kiepska? Wcześniej miałem 4000kcal B240 W600 T100 i masa szła do przodu, ale chciałbym by było wolniej i lepszej jakości dlatego postawiłem na obcięcie kalorii i zamiast węgli więcej tłuszczu oraz lepsze jakościowo białko z pożywienia. Jesłi chodzi o źródła białka to na zmianę ryba/wołowina i codziennie [...]

[...] zakupuje oliwe z oliwek i zobacze moze wymysle jakis sposob na picie jej :) Jestem juz po pierwszym tygodniu na zestawie wiec pora na pierwsze podumowanie. jak narazie sila w miejscu, ale to dopiero tydzien pompa za to jest bardzo dobra i utrzymuje sie jeszcze dluugo po treningu masa- dzis na wadze pokazalo 0.5 kg wiecej dodam ze w w [...]

Właśnie skończyłem cykl na staku, knockoucie(+mono) i mutant massie z powodu tego ,że dałem d**y z dietą to z masą mocno srednio ale siła skoczyła o 15kg(przykładowo klata)kumpel brał z xpandem i tez był zadowolony a i widać było róznice.Dobry jako dodatek ale nie jako główny supl,tak mi sie wydaje

Ale by byly jaja jakby Pudzian go cepem zgasil jak brazola albo skocykowal sila I masa :-D

Siła względna największa jest gdy ważymy w granicach 60-80kg(przykład :gimnastycy sportowi). Powyżej tej wagi mimo wzrostu siły bezwzgędnej(masa oczywiście również rośnie) siła względna maleje i to jest udowodnione.

Ja osobiście stosowałem dwie miarki stacku. Smak ok, faktycznie "kupa" i "buźka" niebieska :) i to przez cały okres zażywania stacku. W połączeniu z Muscle Serum siła poszła w górę "zaj***cie". Osobiste rekordy zostały pobite i to konkretnie. Masa również (przy trzymaniu diety) poszła ładne parę kilo w górę. Mimo [...]

[...] mono tylko ze jakos nie czuje tej formy kreatyny, mialem 2 cykle i nie czulem ze ja bralem, co innego jest obecnie na cell pumpie, wspaniale pobudzenie, pompa, wytrzymalosc, sila i masa ciagle rosnie, tylko troche smak natural nie podchodzi ale jezeli dziala to wypije wszystko . Moze tak jak wspomnialem w poprzedniej wypowiedzi polaczyc z [...]

[...] mono tylko ze jakos nie czuje tej formy kreatyny, mialem 2 cykle i nie czulem ze ja bralem, co innego jest obecnie na cell pumpie, wspaniale pobudzenie, pompa, wytrzymalosc, sila i masa ciagle rosnie, tylko troche smak natural nie podchodzi ale jezeli dziala to wypije wszystko jesli jestes zadowolony z Cell Pumpa - od wielu lat utrzymuje sie na [...]

Sylwetka jest bardzo fajna, ja również skłaniałabym się ku masie. Wspomniałeś, ze waga nie rośnie, a ja obwody? Bo to jest najbardziej istotne. Jak długo trwa masa ? Obwody tez stoja w miejscu sila tak samo. Masa ile trwa? jakies 3 miesiace temu robilem miesiac mini cuta w celu poprawienia apetytu nagly skok z 4k kcal na 2.5k lecz nie pomoglo

Wiek 15 Waga 63 Wzrost 175 Cel do osiągnięcia Masa(i sila, ale gdy trening na mase to i sila troche powinna skoczyc;p) Staż 3miesiace (probowalem splitem ale chce przejsc na FBW) Aktywność fizyczna: w-f 3h gramy w siatke reke z rozgrzewka;] to tak jak slitem cwiczylem to na serie : klata 38kg 3x12 mc 50kg 3x12 przysiad 40kg 3x12 Prosze o [...]

[...] zdanie o czyichs umiejetnoisciach. Ale wiem jedno - jesli czegos nie potrafisz dobrze wykonac to wykonujesz to bardzo szybko zeby ukryc bledy albo brak techniki nadrobic sila. Tak to wyglada w przypadku Madaja. Nie widzialem ani jednej techniki ktora by pokazal w zwolnionym tempie gdzie idac by bylo podstawy tej techniki. Zamiast tego widze [...]

ile mozna walkowac ten sam temat sila ciosu jest wrodzonym parametrem i nic tego do konca nie zmieni mozesz pracowac nad szybkoscia, wytrzymaloscia czy technika tak samo jak nad sila ciosu i tak samo mozesz zwiekszyc sile jak szybkosc, ale niczego wielkiego nie przeskoczysz, jezeli nie masz warunkow teorie z miesniami, masa, przyspieszeniem sa [...]

koko koko masa spoko siła leci hen wysoko iks de

DYMATIZE XPAND - MASA, SIŁA, RZEŹBA!! DYMATIZE XPAND - jeden z lepszych staków kreatynowych na świecie!! Po latach badań i prób klinicznych firmie Dymatize udało się stworzyć Najlepszy Stak Kreatynowy- Xpand™. Teraz jego siła została zamknięta w wygodnych do stosowania kapsułkach. Nowa forma Xpand™ wykorzystuje CRT™, [...]

01.12.2014 http://iv.pl/images/60148408765970197058.png http://iv.pl/images/48362489264818084572.png Wyciskanie sztangi poziom 9T:71kg/81/91/95 10T:71kg/80/85/90/95/100 (10/8/6/6/6/3) 11T:71kg/81/86/91/95/100 12T:81kg/86/91/96/100/106 13T:81kg/86/91/96/101/106 14T::81kg/86/91/96/101/106 15T:86kg/91/96/101/106/110 [...]

Mnie zastanawia na co stać Roberta Burneike. Skoro zdecydował się na taką walkę, to musi coś sobą reprezentować, inaczej by nie ryzykował zdrowiem. A może liczy na to, że sama masa i siła zagwarantują mu zwycięstwo? W sumie może i tak być. Na glebie koksu powinien mieć dużą przewagę. Sądzę, że jak szybko przewróci Najmana, to będzie po zawodach. Z [...]

wojtass15 Nie wiem czy juz sie ogarnełes ale ja wrociłem wiec mozemy porozmawiać a wiec. 1.Masa głownie zalezy od ODZYWIANIA a nie od Supelementów lub planu treningowego, masa i siła to przyjaciele wiec ida w parze odezwiesz sie to do czegos dojdziemy.