SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

reka

Czy chodziło Ci o: "raka"?

  • Co ile myjecie swoje łapki do siłowni?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zależy jak Ci się ręka poci , i jak sie to odczuwa potem ;d Jedni muszą być częściej inni rzadziej.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2013-04-22 23:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc ręce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiem wiem ale martwi mnie to ukrwienie jeszcze serio lewa ręka jest taka czerwona po ćwiczeniach a prawa blada żyły lekko wywalone i nie wiem czego tak...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2014-02-13 19:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino zaleznosci

    Post
    Doping

    Czyli nolve/clomid trzeba miec pod reka czy cos jeszcze w trakcie jakby cos sie dzialo?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2017-03-29 09:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość kcal na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1900kcal to głodowe ilości, musiałbyś leżeć i nawet ręką nie ruszać, żeby takie było Twoje 0, policz wg wzoru podanego

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2020-08-17 12:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ograniczenie spozywania pokarmu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za szybką odpowiedź, właśnie w tym problem że do wszystkiego co znajduje się pod ręką i jest jadalne.Przez 3 tygodnie suplementowałem fat burner z SFD jednak mimo tego co pisze nie dawał ani troche uczucia sytości ani hamowania apetytu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2016-04-12 17:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry izolat białek serwatkowych

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja tam od dłuższego czasu na sniadanie wcinam zblendowane owsiane wpc bana i cynamon do tego, sypię to co mam pod ręką, czy to sfd econo obecnie jagoda, czy kokos od olimpa concentrate, scitek jagodowy, bierz wpc Eltoro_KrK jak już jestem też brałem wheya jagodowego od megabola, w srodku troszke zbrylony bo wilgoci pewnie ciągnie poprzez brak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2012-07-29 22:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z barkami

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Może jest on bardziej pochylony do przodu czy też do dołu/góry. Mam podobnie lecz wynika to z postawy siedzenia przy komputerze, przez co w moim wypadku prawa ręka jest pochylona do przodu na myszkę. Zmieniony przez - Yates w dniu 2013-07-15 23:01:40

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2013-07-15 23:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z barkami

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. asymetria 2. wada postawy 3. jedna ręka silniejsza, przez co bardziej "wchodzi" na prawą daj zdjęcie, to się wyjaśni : )

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2013-07-16 20:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzal w trica

    Post
    Doping

    jeśli robisz sam to jest to zły pomysł zawsze podziwiam tych, którzy robią shota jedną ręką dla mnie tylko czworogłowy uda !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2004-06-25 19:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzal w trica

    Post
    Doping

    trzeba sie nauczyc obslugiwac strzykawke 1 reka :) z czasem to przyjdzie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2004-06-25 19:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiana ręki, siatkówka.

    Post
    Inne dyscypliny

    Ucz się plasować lewą ręką... Dluga droga przed Tobą ale życze powodzenia :D

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2009-03-20 20:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co brac BCA do Białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak podobnie biorę tylko przed lub podczas treningu, po- treningowo wyjątkowo jak nie mam nic pod ręką . Po treningu izolat lub wpc, tak już od kilkunastu lat czasami jakiś stack lub zwykłe mono , apotem wrzucam wpc lub izolat, potem oczywiście wartościowy posiłek.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2015-12-21 17:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obojczyk

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Złamany obojczyk zazwyczaj zrasta się krzywo. Nie potrafię wyobrazić sobie miejsca "miedzy obojczykiem ręką z żebrami". Idź do ortopedy i zapytaj czy coś da się z tym fantem zrobić.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2011-01-21 21:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból nadgarstka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Co powiedział lekarz ? Jaka jest diagnoza ? Mialaś zrobione zdjęcie RTG ? Ręka jest zasiniona, opuchnięta , przy jakich ruchach boli ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2016-06-23 23:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass XXL Xpand HMB

    Post
    Targowisko

    z reka na sercu ma taniej ! To jest taki typ co chce przyciagnac klientow , silownia omega-3 sami mozecie zobaczyc pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2007-03-13 17:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o skoka

    Post
    Inne dyscypliny

    Czy to pomaga to ciężko określić. A co do siatkarzy to tak jak Wojtkov wspomniał. Dzięki ugięciu kolan robią swego rodzaju "sprężynkę". Przy ataku następuje ruch całego ciała, dzięki czemu atak ręką jest bardzo mocny. Dodam, że niektórzy koszykarze też uginają nogi. Moim zdaniem zależy to od indywidualnych predyspozycji, czyli jak komu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2006-02-02 12:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawa reka slabsza od lewej

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam mam problem mianowicie prawa reka jest o wiele slabsza i mniejsza od lewej co moze byc powodem to jest pytanie retoryczne? jesteś leworęczny? Zmieniony przez - bronkz w dniu 2009-12-13 23:01:37

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2009-12-13 23:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • supera prop

    Post
    Doping

    Superanabolon jak i deca jest nandrolonem,więc popęd sie zmniejsza (brany sam) Prop konwertuje do dht który jest odpowiedzialny min. za pryszcze Na sutki praktycznie wpływ ma prop.(warto mieć pod ręką tamofixen)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2004-08-03 17:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • supera prop

    Post
    Doping

    [...] od tej kuracji. Ja mam min syfow ale jak wylazi to gleboki sqrwiel , jeden mi dziurke zostawil hyh w skorze na stale Generalnie troche sutki cos nie ten ale nolvdex byl pod reka i luz. Z efektow ubocznych nic nie zuwazylem powaznego poza min pojawieniem sie syfow, z natury nie mam wogole. Troche sutki sie uwrazliwily i nic innego, samopoczucie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2004-08-04 09:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uginanie ramion z hantlami na reke

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    liczysz na jedną rękę, każda ma zrobić po 12 powtórzeń, to tak samo jakbyś sztanga zrobił 12 powtórzen, to każda ręka unosi się 12 razy i tak samo tutaj.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2019-03-11 22:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)