reka

Paula cw. Ohp. 15kg Hip thrust 40 kg + waga sztangi Wznosy bokiem 5kg Wyciskanie na ławce płaskiej hantli 8 kg Wyciskanie hantli siedząc 6kg Wiosłowanie 1 ręką w podporze 10kg Odwodzenie nóg na maszynie 42kg Zmieniony przez - Daria_21 w dniu 2019-04-27 17:51:06 Dziewczyna której pomagam w treningach (żaden ze mnie fachura, ale podpowiadam jej) [...]

vokal od koksu ci reka na klacie wyrosła ??

kfiatek za*****cie jednak konował miał racje jak zaczełem sypiać tak dłuzej tzn 6h i zrobiłem sobie wolne od roboty to problemy jak ręką odjoł Zmieniony przez - KOLUMBUu w dniu 2008-10-02 17:04:11

wkuchni mi zamowili juz 4 uniform korwa na najwiekszego grubasa i reka dalej nie zegnie sie juz korwa klna na mnie

30/07 Dziś krótka wypiska – specjalnie wiele się nie działo. W nocy nie pospaliśmy przez burzę, wisiała nad nad nami kupę czasu i huk nie sprzyjał zasypianiu, wstałem więc późno, popracowałem z 2h,wyszliśmy z domu na zakupy – warzywa i takie tam i wróciliśmy dopiero przed chwilą, po dobrych kilku godzinach. Zmęczeni, głodni z perspektywą [...]

Jak gotuję sam i mam czas to nie ma problemu bo w zasadzie nie wiem kiedy ostatni raz robiłem coś co można by nazwać "niedietetycznym", gorzej jak trzeba jeść na mieście, a nie ma nic rozsądnego pod ręką i pada na kfc czy maca, choć najczęściej jest to sushi, chińczyk czy tak jak dziś north fish, czyli całkiem ok.

Be Power z Biedronki? Koniu widzę, że ty masz chyba wszystkie sieciówki pod ręką :D

Cześć Spam, kiedyś chyba Arphiel dawała link jak się robi maxy.... macie gdzies go pod ręką?

ale jednym okiem i jedna reka mogę spamowac :)

Czas zakupić lekarstwo na barki. Jak od rana bym ręką nie ruszył to strzela. Zbankrutuję po dzisiejszych zakupach, ale czego to się nie robi dla "zdrowia" \-)

bo mi stawy siadają, dziś prawy bark załatwiłem na dobre. Myśałem, że wyleciał, do tego ostry ból wjechał przy każdym poruszeni ręką powyżej klatki

AMiU stron zapisanych mam mnóstwo, ale wolę mieć zestaw kilku przepisów pod ręką.

1. WIEK: 27 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: bd -udo: bd -talia: bd 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 213 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Testosteron 12mc/masteron 6mc odblok sierpień 2017. Listopad 2017-obecnie/ testosteron 250mg/tydzień 8. TRENING: Split 9. CEL [...]

poleruje rakiete, a lewą ręką nie umie myszki obsługiwać Zboczeniec Yebany

jestes. reka albo pies sie nie liczy.

reka albo pies sie nie liczy. ja******le..........zoofil

a asia to jego prawa wymeczona reka

nie bede wam wklejal foty nie chce was zalamac moja reka po silowni

strefa niewiem ja mam swoj sposob i jest niezawodny, jak wypjerdalam z rekawicy to reka idzie jak piorun

bo ja przed wczoraj tak powiązałem że mało rąk nie polamałem znaczy ręka spuchła ale idę dzis dokatować a musze mieć jakis nowy system, bo ten jest lipny co mam